Borsmenta az irritábilis bél szindrómára

A borsmenta valójában olyan tenyésztett növény, amelyet a 1700-as évek közepén vízi mentából és lándzsából (talán véletlenül) származtak. Először Angliában termesztették, és gyógyhatású tulajdonságait nem sokkal később felismerték. A borsmentát ma Európában és Észak-Afrikában termesztik. Míg egy csomó ember borsmenta teát inni vagy az emésztést segítő kiegészítőket szed, a borsmentát az FDA nem hagyja jóvá bármilyen állapot kezelésére.

Hogyan használják a borsmentát az IBS-ben

Történelmileg a borsmentát teaként használták az általános emésztési problémák kezelésére. Ismeretes, hogy csökkenti a bél termelését a bélben. Ma már a borsmenta a leghatékonyabb az irritábilis bél szindróma (IBS) esetében, amikor az olaj formában alkalmazzák. Az egyik vizsgálat kimutatta, hogy a bélben oldódó borsmenta olaj kapszulák hatékonyan csökkentették az IBS-ben szenvedő betegeket a fájdalom, a feszültség és a széklet gyakoriságában. A borsmentaolajat még az IBS betegek számára is engedélyezték Németországban.

Hogyan használják a borsmentát

A borsmentaolaj kapszulákban vagy teában is bevehető. Tea formájában a borsmenta naponta 3-4 alkalommal, étkezés között vehető igénybe. Javasoljuk, hogy 1-2 naponta 2–3-szor bevitt, 2–3-szor bevitt, bélben oldódó kapszulát kapjanak. A kapszulák megfelelő adagolásának megismerése érdekében forduljon orvosához vagy engedélyezett egészségügyi szakemberéhez.

Gyógyszerkölcsönhatások

A borsmenta és más gyógyszerek közötti kölcsönhatásokról nem számoltak be, ezért nem ismert, hogy problémát okozhat-e. Ügyeljen arra, hogy a gyógyszerek és egyéb kiegészítők és borsmenta keveredjen.

Használat terhesség alatt

A borsmenta nem javasolt terhesség alatt.Nem ismert, hogy a borsmenta befolyásolhatja-e a születendő gyermeket. Nem is ismert, hogy a borsmenta befolyásolhatja-e a szoptatást, ezért nem ajánlott szoptató nőknél.

figyelmeztetések

Ez nem gyakori, de vannak olyan emberek, akik allergiásak a borsmentára. A borsmentaolajat soha ne alkalmazza az arcra vagy a nyálkahártyák közelében. A borsmenta több mint egy formájának használata, például tea és olaj, nem ajánlott, mert mellékhatásokhoz vezethet.

A kiegészítők, mint a borsmenta és mások egyik legnagyobb problémája az, hogy mivel az FDA nem szabályozza, a tartalom változó lehet. Előfordult, hogy a kiegészítők káros összetevőket tartalmaznak, vagy még nem tartalmazzák a címkén felsorolt ​​hatóanyag mennyiségét. Előfordulhat, hogy nem lehet pontosan tudni, hogy mi van a megvásárolt kiegészítőkben, ezért fontos, hogy jó hírű márkákat keressünk, és elmondjuk az egészségügyi csapatnak, hogy mit vesz.

A borsmenta megnövelheti bizonyos feltételeket. Ne használja ezt a gyógynövényt, ha:

• Krónikus gyomorégésed van
• Súlyos májkárosodása van
• Ön az epehólyag gyulladása
• Az epevezetékek elzáródása van
• Terhes vagy

Beszéljen orvosával, ha:

• Ön epekövek

Lehetséges mellékhatások

A borsmentaolaj néhány embernél égést vagy gyomorzavarokat okozhat. A bélben oldódó kapszulák égő érzést okozhatnak a végbélben. Ha ezeket a mellékhatásokat tapasztalja, abbahagyja a borsmentát.

Gyermekek és csecsemők

A teaben lévő erős mentol a csecsemőket és a kisgyermekeket megfojthatja. A borsmentát történelmileg a csecsemők colikájának kezelésére használták, de ma nem ajánlott. Lásd a kamilla egy lehetséges alternatívát.

Alsó vonal

A borsmenta teát biztonságosnak tartják. Ugyanakkor a borsmentát óvatosan kell alkalmazni az emésztőrendszerben súlyos vagy terhes nőknél. Mint minden kiegészítő esetében, annak használatát egy egészségügyi szolgáltatóval kell megvitatni.