Az irritábilis bél szindrómára vonatkozó jogorvoslatok

Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy gyakori emésztési rendellenesség, amelyet hasi fájdalom, görcsök és normál bélműködés változásai jellemeznek, beleértve a puffadást, a gázt, a hasmenést és a székrekedést. Az Egyesült Államokban az ötödik felnőtt közül az egyiknek irritábilis bél szindróma (IBS) van. Az IBS-re utaló egyéb kifejezések közé tartozik a spasztikus vastagbél, a spasztikus colitis, a nyálkahártyagyulladás, az idegrendszeri hasmenés, az idegrendszeri kettőspont és az idegrendszeri vagy funkcionális bél.

Természetes jogorvoslatok

Eddig elég hiányzik a tudományos támogatás az állításra, amely szerint az IBS-t kezelni lehet. Íme néhány jogorvoslat:

Bélmentesen bevont borsmenta olaj

A bélben oldódó borsmentaolajat széles körben használják az irritábilis bél szindrómában. Úgy tűnik, hogy csökkenti a hasi fájdalmat és az irritábilis bél szindróma puffadását. A borsmentát karminatív gyógynövénynek tekintik, ami azt jelenti, hogy a bélben a felesleges gáz eltávolítására használják.

Bár további kutatásokra van szükség, az előzetes vizsgálatok azt mutatják, hogy ez megkönnyítheti az IBS tüneteit. Bár a borsmentaolaj sokféle formában áll rendelkezésre, csak enterális bevonattal ellátott kapszulákban alkalmazható, ellenkező esetben az olaj lazíthatja az alsó nyelőcső sphinctert és gyomorégést okozhat.

A borsmentaolaj túlzott adagokban hányingert, étvágytalanságot, szívproblémákat, idegrendszeri rendellenességeket okozhat, és veseelégtelenséghez és akár halálhoz is vezethet.

A borsmentaolajat nem szabad a gyermekek vagy a terhes vagy szoptató nők belsőleg bevenni. A borsmentaolaj kölcsönhatásba léphet a hatóanyag ciklosporinnal (amelyet a szervátültetés elutasítása és a rheumatoid arthritis és a psoriasis megelőzésére használnak), így azokat csak orvosi felügyelet mellett szabad kombinálni.

A probiotikumok

A probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok, amelyek természetesen jelen vannak az emésztőrendszerben és a hüvelyben. Néha "barátságos" baktériumoknak nevezik, a probiotikumok fenntartják az egészséges immunrendszert, beleértve a probiotikus baktériumok egészséges egyensúlyának fenntartását a bélben.

Az emberi emésztőrendszerben több mint 400 mikroorganizmus faj van, és fontos a jótékony baktériumok és a potenciálisan káros baktériumok közötti egyensúly. Az egyik elmélet szerint az ingerlékeny bél szindrómában szenvedő embereknek egyensúlyhiányuk lehet normális bélbaktériumaikban, a gáztermelő baktériumok túltermelésével.

A. T American Journal of Gastroenterology a Bifidobacterium infantis vagy a placebo három különböző adagjának használatát 362 irritábilis bél szindrómában szenvedő nőnél vizsgálták. Négy hét múlva a B. infantis dózis 1 x 10 (8) c.f.u. megállapították, hogy a hasi fájdalom, a puffadás, a bélműködési zavar, a hiányos evakuálás, a feszültség és a gáz csökkentése érdekében hatékonyabb volt a placebónál. Sok különböző probiotikus törzs létezik, és némelyik alkalmasabb lehet az irritábilis bél szindrómára.

Részben hidrolizált Guárgumi

A részlegesen hidrolizált guárgumi (PHGG) egy vízoldható, nem gélesedő rost, amely segíthet csökkenteni a székrekedést és kisebb mértékben a hasmenést és a hasi fájdalmat az irritábilis bél szindrómában szenvedő embereknél. A PHGG célja, hogy elősegítse a baktériumok, a laktobacillák és a bifidobaktériumok bélben történő növekedését.

Az egyik vizsgálatban a PHGG-t (naponta 5 gramm), a búzakorpa (30 gramm naponta) és a placebót hasonlították össze az irritábilis bél szindrómában szenvedő 199 betegben. 12 hét elteltével mind a PHGG, mind a búza korpa javította a hasi fájdalmat és a bél szokásokat, de a PHGG-t jobban tolerálták és előnyben részesítették.

Élelmiszer-intolerancia

Néhány alternatív orvoslás szerint az élelmiszer-intoleranciák szerepet játszhatnak az irritábilis bél szindrómában, esetleg azáltal, hogy immunválaszokat vált ki a bélben, ami alacsony fokú gyulladást és a bélbaktériumok egyensúlyhiányát eredményezi.

Habár a tudományosan nem bizonyított, az irritábilis bél szindrómához kapcsolódó leggyakoribb élelmiszer-intoleranciák a tej, a búza és a glutén.

Egyéb jogorvoslatok

A stressz szerepet játszhat az irritábilis bél szindrómában. Ismerje meg az irritábilis bél szindróma stresszkezelését.

Akupunktúrát vizsgáltak az irritábilis bél szindróma esetében.

A hasnyálmirigy enzimeket olyan irritatív bél szindróma tünetekre javasolják, amelyeket egy zsíros étkezés súlyosbít.

Hipnózist vagy hipnoterápiát is alkalmaztak az irritábilis bél szindrómában.

Tünetek

Az irritábilis bél szindróma a tünetek egy csoportja, amelyet az elmúlt 12 hónapban legalább 12 hétig szenvedett. Mindig hasi fájdalmat vagy kényelmetlenséget okoz, valamint a következő három jellemző közül kettőt:

• Fájdalomcsillapítással enyhített fájdalom vagy kényelmetlenség
• A bélmozgások gyakoriságának változása
• Változás a széklet megjelenésében

Természetes jogorvoslatok használata

Ha bármilyen alternatív gyógyszert szeretne használni az IBS-hez, először forduljon orvosához. Az önkezelő IBS (vagy bármilyen állapot), valamint a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése súlyos következményekkel járhat.