Hogyan segítsünk Tween-nek a negatív érzelmekkel

A fizikai változások, amiket a közönség a pubertás előtt, alatt és után fog szembesülni, kétségtelenül jelentős lesz, de a felnövekvés néhány kihívást jelentő szempontja a pubertás minden negatív érzelmeivel foglalkozik. Gyermeke zavarodott, frusztrált és még dühös is lehet, mert nem rendelkezik azzal a tapasztalattal, hogy tudja, hogyan kezelje a negatív érzelmeket.

Segíthet a munkatársaknak abban, hogy megtanulják minimalizálni és visszafordítani azokat a negatív érzéseket, amelyek a tizenkét és tizenéves évek alatt jelentkeznek. Az alábbiakban néhány olyan közös negatív érzésről beszélhetünk, amelyekkel a kettője szembesül, ötletekkel arról, hogyan segítheti a közönségét.

Szomorúság

Minden gyertya és tini egyszerre szomorúságot érez. A szomorúság egy bizonyos esemény következménye lehet, például egy baráttal való érvelés, vagy a közönség a padlókban érezheti magát, és nem igazán tudja, miért. Amikor a szomszédod szomorú, ő nem érezheti úgy, hogy sok mindent megtesz, és úgy dönthet, hogy megtartja magát, miközben a dolgok ki vannak rendezve.

Adj egy kis helyet a munkatársaknak, hogy dolgokat dolgozzanak magukon. Néha egy kis idő önmagában nagyon hasznos. Ön is felajánlhatja magát, mint valaki, akivel a gyermeke beszélhet, vagy azt javasolhatja, hogy keressen egy jó barát vagy testvér tanácsát. Ha a gyermeke nem tűnhet ki a funkéből, előfordulhat, hogy tanácsadója vagy gyermekorvosának tanácsát kell kérnie.

Harag

A harag az egyik legnehezebb érzés a győzelemért, mind a gyermekek, mind a felnőttek számára. A dühös köcsögnek sok energiája van, amit nem tud kontrollálni, és úgy érezheti, mintha felrobbanna. A hüvelye dühében érezheti magát, ha elkapják, vagy amikor úgy gondolja, hogy az élet nem tisztességes.

Segíthetsz a közbeavatkozásnak az agresszió korlátainak meghatározásával. Például megengedheti, hogy fizikailag gyakorolhassák a haragot, de nem a fiatalabb testvérek felszedésével vagy kiabálásával. Győződjön meg róla, hogy az ember tudja, hogy az érzések megengedettek, de dühös impulzusokat kell kezelniük. Segítsen gyermekeinek azonosítani azokat a jeleket, amelyeket elveszítenek -, majd segítsen nekik kifejleszteni egy rendszert a kitörések átirányítására.

Üldözési mánia

Ez egy kemény. Sok tweens önmegtartóztató, és ez a megszállottság sok csevegőt fog meggondolni, hogy valami rossz fog történni, és senki, még a jó barátok sem bíznak meg. A pubertás és a felnövekvő változások kétségtelenül összekeverik egymás között időről időre. Az alkalmi paranoia nem kell aggódnia, és a serdülõkor felfelé és lefelé mérve, érthetõ, hogy miért gondolhatja azt, hogy mindenki elkapja õket.

Ez az, amikor a közönséged tartós paranoia, vagy ha a paranoia akadályozza a barátságokat, sőt a családi kapcsolatokat, akkor talán eljött az ideje, hogy konzultáljon egy szakértővel a serdülők mentális egészségével kapcsolatos kérdésekről. Lehet, hogy nehéz lépést kell tennie, de egy olyan ember, aki hosszas paranoiás időszakban szenved, más kérdésekkel is járhat, ezért ne késleltesse a segítség megtalálását.

Zavar

Ha visszanézel a saját tinédzserre és a tízéves esélyekre, akkor nagyon élénk emlékeid vannak a zavarban. Ahogy a gyermeke öntudatossága nő, a nyilvános zavarban rejlő lehetőségeket vagy az érzékelhető zavarodottságot is jelenti. A te tweened megrémülhet, hogy a társaik új fodrászatot vagy felszerelést fognak csalódni, vagy akár megcsalhatják a családját.

Segíthet a közönségnek abban, hogy minimálisra csökkentsük ezeket az érzéseket szociális készségek tanításával, például egy csoporttal vagy az osztály előtti beszélgetésekkel, és észrevehetjük, hogy engedélyt kell adnunk, hogy zavarba jusson. Segíts a közönségnek, hogy megtanuljon nevetni kisebb kellemetlenségeken, és amikor csak lehetséges, vállrándítsa őket. Nehéz a tweensek számára, hogy megértsék, hogy a társaik nem annyira érintettek, mint gondolják, ők, de egy kis irányt tőled, a te lassan lassan elég bizalmat kapsz, hogy a kínos helyzetek között kevesebb és messze van.

Győződjön meg róla, hogy a tweensek is tudják, hogy hiányozni fognak, ha hagyják, hogy a potenciális kínos helyzetek megakadályozzák őt abban, hogy olyan dolgokat csináljon, amelyeket ő tényleg akar, például kipróbálhatja az iskolai játékokat, vagy pedig az osztály irodájába.

Féltékenység

A féltékenység számos kihívást jelenthet egy preteen számára. A barátod versenyképes lehet barátaival, testvérével vagy akár valakivel, akit még csak nem is tudnak. Alacsony önbecsülés lehet, hogy a tween féltékenynek érezheti magát másoktól, és zavarhatja a kortárs kapcsolatokat. A féltékenység lehet, hogy a gyermeke rosszul bánik mással, és potenciálisan önpusztító viselkedéseket alakít ki.

Szóval, hogyan segítesz egy olyan tween-et, akinek kitüntető féltékenysége van? Először is, a féltékenység elismerése jó első lépés. Ha gyermeke féltékeny egy testvérre, töltsön minőségi időt mindegyik gyermekkel egyet. Ha gyermeke féltékeny az új gyerekre, aki a baráta legjobb barátjával kötött barátaival, győződjön meg róla, hogy a gyermeke tudja, hogy a barátságok nem kizárólagosak, és hogy mindig több barát marad.

A rendellenes vagy kórbonctalan féltékenység a tween viselkedését nagyon irányító módon viseli, és nem szabad elviselni. Terápiára lehet szükség ahhoz, hogy segítsen egy olyan gyermeknek, aki nem tudja irányítani vagy ellenőrizni a féltékenységet.

Mi van a hazugsággal?

A hazugság nem igazán érzelem, hanem viselkedés. Mégsem lehet alapos vitát folytatni a negatív érzelmekről anélkül, hogy legalább hazudnék. Az övék hazudhatnak, hogy ne maradjanak a bajból, nehogy beszéljenek veled valami miatt, vagy mert nem hiszi, hogy nagy ügy az igazság elkerülésére.

Próbáld meg nem személyes hazudni, de próbáld meg felismerni, hogy miért kötözködik a tween, hogy megfelelő lépéseket tegyen. Ha a gyermek hazudik, mert nem akar beszélni egy érzékeny tantárgyról, talán a legjobb lehet elkerülni a beszélgetést, amíg készen vannak. Ha hazudnak, hogy ne maradjanak a bajból, akkor szükséged van a hülyére, hogy megértsd, hogy az igazság mindig könnyebb út. Gyermeke kinyílik Önhöz, ha hasznos és nem megítélő.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?