Radiális fejtörés fizikai terápia

Ha szenvedett egy esés vagy FOZH sérülés, akkor lehet egy speciális sérülés, amit radiális fejtörésnek neveznek. Ez a fajta törés korlátozhatja az atlétikai vagy munkával kapcsolatos tevékenységekben való részvétel képességét, amely a karod igénybevételét igényli. Ha sugárirányú fejtörése van, a fizikai terápiában részesülhet a teljes gyógyuláshoz. A sugárirányú fejtörés után a fizikai terápia céljai közé tartozik jellemzően a normál könyök és kéz mozgásának és erősségének visszaállítása, valamint a fájdalom és a duzzanat ellenőrzése.

A sugárirányú fej

A könyökcsukló három csontos csontozatból áll: az alvásod, az ulna és a sugara. Az alvásod a felső kar csontja, és a sugár és a ulna alkotják az alkart. A sugárirányú fej a könyök közelében lévő sugara vége. Itt henger alakú, és lehetővé teszi, hogy sugara forduljon olyan mozdulatok alatt, amelyek megkövetelik, hogy az alkarját felfelé és lefelé fordítsa.

Körülbelül a radiális egy ínszalag, a gyűrűs ínszalagnak nevezik. Ez a szerkezet segít megtartani a sugárirányú fejét.

Az első lépések a kezelésre

Ha szenvedett esést, és ennek következtében könyökfájdalmat tapasztal, akkor azonnal keresse fel orvosát, vagy azonnal látogassa meg a helyi sürgősségi osztályát. Kezelőorvosa röntgenfelvételt készíthet annak megállapítására, hogy felső végtag törését vagy más sérülést szenvedett-e a könyökén vagy a karján.

Ha egy röntgensugár megerősíti, hogy radiális fejtörést észlel, az orvos konkrét dolgokat fog végrehajtani annak érdekében, hogy a törés megfelelően csökkenjen. Miután a törés stabil, akkor szükség lehet a könyök öntött, és egy heveder lehet használni, hogy tartsa a könyök immobilized miközben gyógyul.

Fizikoterápia

A radioterápiás törés után a fizikoterápia fő célja a felső végtag mozgásának (ROM) és erőssége javítása, a fájdalom és a duzzanat szabályozása, valamint a felső végtagok működésének javítása.

Az első látogatása a PT-vel a radiális fejtörés után kezdeti értékelés. Ebben a munkamenetben a PT megkérdezi Önt a sérüléssel kapcsolatban, és konkrét teszteket és intézkedéseket fognak tenni annak érdekében, hogy az állapota kiindulási állapotot kapjon. A PT ezután képes lesz egy gondozási terv kidolgozására, amely javítja az általános mobilitást.

A fizikai terapeuta valószínűleg úgy dönt, hogy számos különböző kezelést és gyakorlatot végez a radiális fejtörés rehabilitációjához. Ezek a következők lehetnek:

• Otthoni edzésprogram. A radiális fejtörés rehab egyik legfontosabb összetevője az otthoni edzőprogram-gyakorlatok önmagában, hogy segítsen növelni a PT programot. A terapeuta konkrét gyakorlatokat mutat be, hogy javítsa az egész felső végtag mobilitását.
• Könyök ROM gyakorlatok. A fizikoterapeuta taníthatja a gyakorlatokat, hogy javítsa a könyök ROM-ot. Ez segíthet a könyök mobilitásának maximalizálásában.
• Csukló erősítő gyakorlatok. Radiális fejtörés után előfordulhat, hogy a könyök gyógyulása közben szükségessé válik a heveder viselése. Ez a kezét és a csukló izmokat gyengítheti. A PT-nek előfordulhat, hogy elvégzi a súlyzó csukló erősítő gyakorlatokat, hogy erősítse az izmokat, amelyek a csuklóján mozgást irányítanak.
• Fogantyú erősítő gyakorlatok. A gyakorlatok végrehajtása, mint például a törülköző fogantyú vagy a gitt tartás, segíthet javítani a kéz és a csukló erejét és működését.
• Vállmozgási gyakorlatok. A rögzítés rögzítése a vállát a feszesedéshez vezetheti. A PT technikákat és gyakorlatokat végezhet a váll mozgásának javítása érdekében. A vállmozgás gyakorlása jellemzően passzív mozgásokként kezdődik, majd az aktív váll ROM és a váll erősítő gyakorlatok beilleszthetők a radiális fejtörés-rehabilitációba.

• A fájdalom és duzzanat terápiás módjai. Amint a radiális fejtörése meggyógyult, még mindig fájdalmat érezhet és duzzanatot érezhet a könyökén. A PT használhatja a speciális módozatokat, például a hőt, a jeget vagy az elektromos stimulációt, hogy segítsen ellenőrizni a fájdalmat és javítsa a könyök duzzadását.

A radiális fejtörés legfontosabb összetevője az Ön számára. Győződjön meg róla, hogy részt vesz a terápiájában, és kérdezze meg sok kérdést, hogy biztosítsa a helyes dolgokat a helyreállítás során.

Mennyi ideig tarthat a fizikai terápia?

Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb radiális fejtöréshez tartozó PT program 4-6 héten át tart. Abban az időben észre kell venni jelentős nyereséget a könyök és a vállmozgás, a felső végtag erejének és a szokásos módon történő használatának. Nem ritka, hogy a sugárirányú fejtörés után továbbra is gyengén könyökölt ROM-hiány lép fel, még akkor is, ha Ön és az Ön PT-je legjobb erőfeszítései vannak.

Ha kérdése vagy aggodalma van a radialis fejtöréses rehabilitáció során tapasztalt specifikus progresszióval kapcsolatban, beszéljen fizikai terapeutájával és orvosával. Ha terápiás szövetséget köt a PT-vel, biztos lehet benne, hogy pozitív rehabilitációs kimenetele van a radiális fejtörés-rehabilitációval.

A DipHealth-féle szó

A radiális fejtörés fájdalmas sérülés lehet, amely korlátozza a karod normális használatát. A fizikai terápiában való részvétellel a mobilitás és az erősség érdekében dolgozhat, biztos lehet benne, hogy gyorsan visszatér a szokásos életmódhoz.