Miért álmodik az alvás közben a katatrenia

Az éjszaka folyamán a mellette fekvő személytől elhúzódó és zavaró nyögés jön létre. Vagy talán reggel felébredsz, és azt mondtad, hogy te vagy az, aki az éjszakát nyögte és nyögte az alvásban. A katatrenia, az egyik alvási viselkedés, együttesen úgynevezett parasomnias, gyakran előfordul. Mi a katatrenia, hogyan diagnosztizálható, és van-e hatékony kezelés?

Az alvás horzsolásának jelei és tünetei

A katathrenia azt jelenti, hogy az ember furcsa hangot ad, amikor alvás közben lélegzik, és hangzik, mint a nyögés vagy nyögés. Ezek a hangok a kilégzés során jelentkeznek, de a légzési mintázat egyéb változásai is kapcsolódnak.

Lehet, hogy lassul a légzés időzítése, amit bradypneanak hívnak. Emellett az érintett személy a lehajlás megkezdése előtt is rövid ideig tarthatja a lélegzetét. Ellenkező esetben nincsenek nyilvánvaló légzési distressz jelek.

A katathrenia leggyakrabban úgy tűnik, mintha hosszan tartó nyögés vagy nyögés lenne. Úgy is hangzik, mint a zümmögés, és még gyászos is lehet. A hangok nagyon hangosak lehetnek. Sokszor, a katathrenia orvoshoz fordul, ha olyan hangos, hogy másoknak zavaró. Ez előfordulhat kollégiumokban vagy a hadseregben, vagy ha egy ágyat egy másik személygel következetesen oszt meg.

Ezek a nyüzsgő hangok időnként előfordulhatnak klaszterekben, amelyek mindegyike 5-50 másodpercig tart. Előfordulhat, hogy néhány percig, akár egy óráig ismétlődő sokszorosodik. Ezek az események rendszerint a gyors szemmozgás (REM) alvás során jelentkeznek, de előfordulhatnak még a nem REM alvás második szakaszában is.

Az alvás horzsolásának diagnózisa

A katathrenia gyakran gyermekkorban kezdődik. Ez gyakrabban érinti a fiatal férfiakat, és évekig is fennállhat. Az ok nem teljesen ismert, de nem az alapul szolgáló pszichológiai vagy pszichiátriai stressz miatt.

A katathreniát gyakran nem emlékezi meg az a személy, aki ezt tapasztalja. Az ébredéskor fellépő némi durvaságon kívül kevés társult tünet is előfordulhat, amelyek önmagukban megfigyelhetők. Tanú nélkül az alvás nyögés észrevétlen marad.

A katathrenia formális diagnózisát diagnosztizált alvásvizsgálattal lehet igazolni, amelyet poliszomnogramnak neveznek. Ezt a vizsgálatot alvási központban végzik, és a légzési mintázat változásait mutatják, és akár a nyüzsgő hangokat is dokumentálhatják.

Fontos az is, hogy megkülönböztessük a katathreniát más légzési zavaroktól és alvászavaroktól. Vannak olyan kutatások, amelyek arra utalnak, hogy a katathrenia és az alvási apnoe között kapcsolat van, amelyben a légutak részben vagy teljesen összeomlanak alvás közben és megzavarják a légzést. Elméletileg lehetséges, hogy a katatrenia az alvás közben a légutak védelmének módja, hasonlóan a fogak csiszolásához.

Mielőtt a katatriát diagnosztizálná, más feltételeket kell kizárni, beleértve a következőket:

• A horkolás
• Somniloquy (alvó beszélgetés)
• sípoló légzés
• Asztma

Bár a szenvedő egyén általában nem tudja a nyüzsgő hangokat, jelentős alvászavarokat okozhat az ágypartnernek vagy a közelben lévő másoknak.

Megoldások és kezelések az alvó horzsoláshoz

A katathrenia kezelésének sikere változatos. Mivel némileg rosszul értik, hogy miért fordul elő, a kezelések nem mindig hatékonyan célozzák meg az alapelvet.

Az alvási apnoával való lehetséges kapcsolat miatt a folyamatos pozitív légúti nyomást (CPAP) sikerült megpróbálni. A katathrénia nem mindenki reagál erre a kezelésre.

Alkalmanként a REM alvást megzavaró gyógyszerek felhasználhatók, ha az ágypartner különösen zavarónak találja a nyögést. Ha túlnyomórészt az alvás ebben a szakaszában fordul elő, ez a beavatkozás javulhat.

Ha Ön vagy az ágy partnere katathreniát tapasztal, akkor kezdje el az alvás szakemberrel való beszélgetést. A megfelelő tesztelés után folytathatja a nyugodt, alvásig tartó kezelést.