Hogyan viselni a haját járás közben és edzés közben

1

Haj gyakorlásakor

A frizurád kövér? Ha elhagyod a feladatot, mert nem akarod tönkretenni a frizurádat a nap hátralevő részében, itt az ideje, hogy valamit megváltoztassunk.

Úgy tűnik, ostoba hívni a frizurák saboteuráját az elhízás elleni háborúban? 2011-ben az amerikai sebész, Regina Benjamin felkérte a fodrászokat, hogy a nők számára gyakorolják a jótékony frizurákat. A frizurát használta, mint kifogást, hogy kihagyja a feladatot. Az afrikai-amerikai nők tanulmánya azt találták, hogy egyharmada használta a frizuráikat, mint kifogást, hogy ne gyakoroljon.

Mindannyian kapunk hajat

A hajkárosodás az etnicitás, az életkor és a nemek minden határát átlépi. A kalap megtartja a fejét a napsütéstől, csak a hajat zúzott és izzadt rendetlenségként hagyja. A ponytails vagy a zsinórok furcsa hullámokkal hagyhatják el a hajat, amíg el nem kerülnek a mosáshoz. Ha csak rövidre vágnád a haját, vagy akár le is borotválod, és meg kell csinálni a problémát?

Íme néhány gyakori haj és kalap megoldása.

• A lófarok
• Zsemle és zsinór
• Buzzed, tüskés vagy kopasz
• Gyalogtúrós kalapok: a hajukra vonatkozó potenciálra becsülik.

2

A lófarok

A lófarok a frizura a gyalogláshoz és a testmozgáshoz. A pattogó lófarok lányos, sportos, szexi és (mindenekelőtt) könnyen elvégezhető, ha a haja elég hosszú ahhoz, hogy rugalmas szalagba gyűjtsön.

Ponytail profik

Nemi semleges: Hosszú hajra van szükséged, és ha elég hosszú hajod van ahhoz, hogy egy lófarokba menjen, megérted, hogy miért akarod ki az arcodról, amikor sétálsz vagy gyakorolsz.

Nem szükséges készség: Csak hajtsa vissza és ragadja meg egy rugalmas szalaggal. A barrettes vagy a bobby csapok használatával bármilyen laza fonalat szerezhet.

Hat-barát: Könnyen viselhető napellenzővel, és sok kalap van lófarokba.

Gyors tisztítás: Ha gyorsan szeretne zuhanyozni, vagy edzés után mosni az arcát, a haj már fel van szerelve.

A férfiak gyalogos haverjaim szerint a pattogó lófarok szexi.

Ponytail Cons

A lófarok lerombolja a rendszeres frizurát a nap hátralevő részében, nagy munka nélkül. A rugalmas zenekar jelzi a hajban, így ha haját le akarja viselni, le kell nedvesítenie, és megszárítania kell, hogy megszabaduljon a védjegytől.

Ponytail tan jelek a nyak hátulján, ha a póni elég hosszú ahhoz, hogy árnyékba hozza a nyakát.

Ha a lófarok túl szűk, akkor egy lófarok fejfájást kap.

Ha megpróbál kalapot viselni lófarok nélküli lyuk nélkül, sok időt töltesz a kalapod beállításával, majd a lófarok beállításával, és még mindig furcsa érzéssel, a kalap pedig nem ül a fején.

3

Zsinórok, bordák és zsemle

Ha szeretné, hogy a haját ellenőrzése alatt tartsa, és még mindig nagyszerűen nézzen ki az edzés előtt, alatt és után, az egyszerű lófaroknál több lehetőség is van.

zsemle: Vegyük a lófarokba, és tedd fel, akár a fejedre, akár a nyakadba. Szeretné elrejteni ezt a kalapot a edzés után? Nedvesítsük le és rögzítsük. Tiszta vagy hanyag, akkor a "könyvtáros" -tól a "vörös szőnyeg-méltó" -hoz tetszőleges számú nézetet szerezhet.

Egyszerű egyetlen Braid: Egy egyszerű zsinór, amely a nyakodtól kezdődik, gyorsan és egyszerűen elvégezhető. Ha azonban úgy hagyja a haját, mint a nap hátralevő részében, az emberek csodálkozhatnak, ha elmentél "föld anya" vagy akár "testvér felesége".

Francia fonás: Egy egész napos francia zsinórot kifinomult stílust jelenthet. A testmozgás előfordulhat, hogy elrepül a szálak, így szükség lehet arra, hogy az edzés után újra megértse. Csak néhány másodperc alatt csinálom a saját francia zsinóromat. A farok végét a rendezett megjelenéshez vagy a kopáshoz használhatja.

Kis zsinórok: A fejedben lévő apró zsinórok általában egy szalonban készültek. Ez jól működik az edzéshez, bár lehet, hogy összegyűjti őket egy lófarokba, ha hosszú.

cornrows: A cornrows egy unisex-megjelenés, amely hetekig rendben tartja a hajait, bár általában egy szalonban történik. Ez edzésbarát.

4

Rövid, zümmögött vagy kopasz

Hat haj nem jelent problémát, ha nincs hajod. Izzadt fej? Csak egy kis szappannal futtassuk a csaptelep alatt, azonnal szárítsuk meg. Ezek a frizurák bármilyen kalap alá kerülnek - nincs szükség lófarokba!

A legénységgel vágott haverom Will nem rendelkezik fésűvel vagy üveg samponnal vagy kondicionálóval. Azt mondja, régóta haja volt, és használt hajgélt. De a hajgél és a verejték egy ragadós, gúnyos rendetlenségnek felel meg.

Bald is Beautiful

A haja vékony? Fésüljön át a széllel? Csak borotválja a fejét, vagy adja meg, hogy milyen keveset hagyott egy rövid zümmögést. De figyelmeztetni kell, hogy a meztelen fejeknek kalapra vagy fényvédőre van szükségük, vagy a vörös nyak eléri a csúcsot.

A nők rövidek

Rövid, tüskés szőrszálak lehetnek nők és férfiak számára is. Ha a haja őrültnek tartja magát, hogy megpróbálja megőrizni az előadást, próbálja ki valami szuper rövid és alacsony karbantartást. Kérdezd meg a fodrászodat egy vágásról, amelyre nincs szükség semmire, csak egy gyors fésűre, és talán egy kis gélre, ami nagyszerű lesz az edzés után.

De nem nézek ki, mint egy leszbikus?

Néhány asszony a butch megjelenését rázza. Mások nem akarják elindítani a gaydárt, ha a hajuk túl rövid. Ha szeretne nőies, de rövid ideig tartani, beszélje meg a stylistával, hogy megtalálja a legjobb megoldást az arcformájára és a haj típusára.

A rák utáni kezelési haj

A mellrák jótékonysági sétákon sok nőt láttam az ajánlott gyakorlás utáni kezelés után. A hajuk először másképp jön vissza, és különös gondot igényel.