A dohányos köhögésének áttekintése

A dohányosok köhögésének krónikus hackerje a legtöbben köztudott, függetlenül attól, hogy személyesen tapasztalták-e azokat az embereket, akik füstölnek vagy meghallgatják azokat, akik nem. Mi okozza ezt a köhögést, és hogyan kezelik? És ami a legfontosabb, hogyan tudja megmondani, hogy a köhögés "csak" a dohányzás, és nem valami súlyosabb, például a tüdőrák miatt?

Meghatározás

A dohányos köhögése tartós köhögés, amely hosszú távú dohányzókban fejlődik - "tartós", ami azt jelenti, hogy több mint két vagy három hete van jelen. Először is száraz lehet (olyan dohányosoknál, akik nem nagyon dohányoztak), de idővel általában váladék keletkezik. Ez a váladék vagy köpet lehet tiszta, fehér, sárga vagy akár zöld vagy barna. A dohányzással kapcsolatos köhögés általában rosszabb az ébredés után, és javul a nap hátralevő részében. Természetesen sok kivétel van, és soha nem akarja elbocsátani a reggeli köhögést.

Okoz

A légutak cigánybélésűek, apró, hajszálú sejtek, amelyek a belélegzett levegőben lévő toxinokat elkapják, és felfelé mozognak a szájuk felé. A dohányzás megbénítja ezeket a sejteket, így nem tudják elvégezni a munkájukat. (A cigaretta füstje számos vegyi anyagot tartalmaz, beleértve a formaldehidet is.) Ahelyett, hogy átszállásra kerülnének, a toxinok beléphetnek a tüdőbe, ahol letelepednek és gyulladást okoznak. Ez viszont köhögéshez vezet, mivel a szervezet megpróbálja eltávolítani ezeket az anyagokat a tüdejéből. Az éjszaka folyamán ezek a csillók megjavítják magukat, mivel már nincsenek kitéve a füstben lévő toxinoknak. Mivel a csibészeket fel kell hívni és el kell távolítani a felhalmozódott méreganyagokat, az eredmény a köhögés növekedése a reggel folyamán. Más szavakkal, a dohányzás alatt álló emberek reggeli köhögése jó lehet.

Fontos megjegyezni, hogy az egyik módja annak, hogy a dohányzás tüdõrákhoz vezethet, a csibész megbetegedése révén.Mivel a cigarettafüstben jelen levő toxinok és vegyi anyagok helyükre maradnak (mivel a bénult csillók nem távolítják el őket a tüdőrl), több ideje van az érzékeny tüdőszövet károsodására, beleértve a DNS-károsodást, amely tüdőrákhoz vezethet.

Differenciáló típusok

Mivel a köhögés annyira gyakori a dohányzó emberekben, de ez a leggyakoribb tünetegyüttes a tüdőrákban az embereknek azt mondják, hogy figyeljenek, hogyan tudhatja meg, hogy a köhögés csak a dohányzás miatt van-e vagy valami más?

Sajnos a válasz az, hogy tényleg nem tud különbséget tenni a dohányosok köhögéséből a tüdőrákos köhögésből. Néha a csak jelezheti, hogy tüdőrákot (vagy más súlyos tüdőt, mint pl. a COPD) lehet a dohányzó köhögést okozó köhögés.

Ha krónikus dohányzással kapcsolatos köhögéssel jár, fontos, hogy orvosát bármi módon megváltoztassa.

Például, látnia kell kezelőorvosát, ha a köhögés gyakoribbá válik, kellemetlen, vagy ha másnak hangzik. Vannak más jelek és tünetek, amelyek azt jelezhetik, hogy a köhögés egy másik egészségügyi állapotnak tulajdonítható, amelyet értékelni kell.

Frekvencia

Nincs sok információ arra vonatkozóan, hogy a dohányzó emberek milyen gyakran fejlõdnek a dohányzó köhögésében. Egy fiatal katonai toborzók egyik tanulmányában 40 százalék krónikus köhögést tapasztott a köpet termelésével szemben (12 százalékkal szemben a dohányzóknál). Mivel a dohányosok köhögése gyakoribb a hosszú távú dohányzók esetében, a tényleges százalék valószínűleg sokkal magasabb, mint ez.

Súlyos jelek és tünetek

Néha a köhögés az egyetlen tünet, hogy egy személynek tüdőrákja van, de más esetekben a tünetek kombinációja aggodalomra ad okot. Egyéb "figyelmeztető" tünetek, amelyeknél a köhögés súlyosabb lehet:

• Vért felköhögni: Ha csak egy alkalommal köhögtetsz a vérben - még egy kis összeget is - fontos, hogy megbeszéljék orvosát. A vér köhögése az első tünetegyüttes a tüdőrákban a betegség 7% -ánál. Ráadásul a vér köhögése nagyon komoly lehet. Köhögés olyan keveset, mint egy teáskanál vagy kettő a vér minősül egészségügyi vészhelyzet (ez okozhat aspiráció).
• Rekedtség: Ha van egy rekedt hangja, ami több mint néhány napig tart, vagy nincs más tipikus hideg tünete, forduljon orvosához. A füstös emberek körében előfordulhat, hogy sok feltétel, nem csak a tüdőproblémák okozzák.
• sípoló légzés: Ha a köhögés zihálással jár, asztmát jelenthet; de egy közös mondás az orvostudományban az, hogy "nem minden, ami súrlódik, az asztma". Ha új zihálást észlel, ellenőrizze.

Tudjon meg többet a zihálásról

• Légszomj: Úgy tűnik, hogy nehezebb megragadni a lélegzetét? Nehéz megemelkedni egy lépcsőn? Beszéljen orvosával, ha bármilyen légzési nehézséget tapasztal. Sokan megjegyzik, hogy a tüdőrák első tünete egyszerűen egy homályos érzés, melynek során nagyobb nehézséget okoz a légzésük a tevékenységgel. Néha az emberek még csak nem is észlelik, hogy légszomjúak, de inkább észre kell venniük, hogy már nem vesznek részt olyan tevékenységekben (például hosszú sétát), amelyek légszomjat okozhatnak.
• Megmagyarázhatatlan fogyás:A legtöbb ember örül, ha néhány kilót veszítenek, de ha nem próbálkozik, akkor gyakran valami komoly dolog jele. Úgy gondolják, hogy azoknak az embereknek körülbelül egyharmada, akik semmilyen ok nélkül nem fogynak, rákot hordoznak. Mivel a dohányzás sok rákos megbetegedéssel jár együtt, nem csak a tüdőrákkal, fontos, hogy beszéljen orvosával.
• Légzési fájdalom: A légzéses fájdalom, amelyet mellhártyagyulladásnak vagy mellkasi fájdalomnak is neveznek, gyakran azt sugallja, hogy a tüdeje (a mellhártya) bélése befolyásolható. Mivel a dohányzás önmagában nem károsítja ezeket a membránokat, az orvosnak tett látogatás elengedhetetlen.
• Fájdalom a tüdőben, a vállán vagy a hátán:Nem ritka a tünetek, mint a vállfájás, a hátfájás, a vállfélfájás fájdalma vagy a fájdalom között a vállpengék az egyetlen tünet (a köhögés mellett), amikor valaki tüdőrákot alakít ki.

A fent említett tünetek mellett fontos megjegyezni, hogy a tüdőrák tünetei a nőknél gyakran különböznek a férfiaknál észlelt tünetektől. Ezek a tünetek gyakran homályosak és atipikusak, és ezért a diagnózist gyakrabban kihagyják a nők korai szakaszában.

Nemi különbségek a tüdőrákban

Szociális hatás

Hajlamosak vagyunk a tünetek fizikai hatásaira összpontosítani az orvostudományban, de a krónikus köhögés jelentős érzelmi és szociális következményekkel is járhat. Képzelje el, hogy részt vesz egy játékban, vagy egy unok zongorajátékában, vagy csak egy koktélpartiként. Amellett, hogy bosszantó mások, akik megpróbálják élvezni magukat, a köhögés - ha a kora reggel túl tart - zavarhatja az Ön által szerzett tevékenységeket. Természetesen a szabadidő nem az egyetlen probléma: Ha nem egyedül dolgozol, a munkatársaid annyira érintenek, ha nem többet, mint a köhögésed. Ha hosszabb ideig köhögesz, akkor megszokhatja a hangot és a zavarokat. Ugyanez nem igaz a főnöke és kollégái számára.

Kezelés

Természetesen a dohányos köhögésének a legjobb kezelése teljesen leáll a dohányzásról. Míg a köhögés néhány hétig rosszabbodhat a kiléptetés után, majdnem mindig javul az időben.

Köhögés a dohányzás abbahagyása után

Fontos megjegyezni azt is, hogy a köhögésnek van egy funkciója: a légutak légmentesen történő eltávolításával készült, a beszívott idegen anyagok eltávolításával. A cigaretta és a szivarfüst irritáló hatása mellett a környezetben más anyagok is hozzájárulhatnak a tüneteihez.Akár a nedves pincéből, a fa kályhából vagy a kandallóból kipufogó anyagból, akár a munkahelyi vegyi anyagokból való kipufogódásból származik, ellenőrizze, hogy vannak-e irritáló hatásúak a környezetében, meg kell próbálnia elkerülni a köhögést.

A köhögésnek van egy funkciója, így a köhögés visszaszorítása nem mindig jó ötlet.

Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen vényköteles vagy over-the-counter köhögéscsillapítót használna.

A köhögés és köhögés elleni szerek típusai

A köhögést segítő gyakorlatok a következők:

• Jól hidratált. Ivás nyolc 8 oz. A napi vizisüvegek segíthetnek a vékony elváltozásoknak a légzőrendszerben.
• Sóvízzel való megfigyelés.
• Köhögés vagy cukorkák használata, amelyek megnyugtatják a torkot.
• Édesem. Egy tanulmányban egy teáskanálméz volt hatékonyabbnak, mint sok köhögés elleni készítmény a köhögési tünetek csökkentésében. Élvezheti egy kis mézet egyedül, vagy hozzáadhatja egy csésze meleg teához. Még egy csésze zöld tea. Számos tanulmány szerint a zöld tea alacsonyabb tüdőrák kockázatával jár.
• Forró víz menta vagy eukaliptusz leveleivel, majd a gőzök belégzésével. Ehhez néhány ember egy törölközőt helyez el a vízbe, hogy segítsen belélegezni a gőzöket. Ügyeljen arra, hogy az égési sérülések elkerülése érdekében tartsa biztonságos távolságot a gőzből, és mindig tartsa a potot egyenes felületen a gyermekektől távol.
• Emelje fel a fejét alvás közben. Ha lapos fekszel, a nyálka a torkába csapódhat, és a köhögés még rosszabbodik, amikor ébredsz.
• Gyakorlat. A gyakorlat segíthet a váladék eltávolításában, a többi előny mellett.
• Egészséges táplálkozás. Bár nem bizonyított, egyes kutatók úgy vélik, hogy a gyümölcsökben és a keresztezett zöldségekben, például a brokkoliban és a karfiolban lévő diéta segítheti a testet a dohányfüst által felvett vegyi anyagok méregtelenítésében. Nézze meg ezeket a szuperfoodokat, amelyek csökkenthetik a tüdőrák kockázatát.

szövődmények

Természetesen sok a dohányzás szövődménye, de van néhány szövődmény, amely kifejezetten a köhögésre vonatkozik. Köhögés izomtörzseket okozhat a mellkasban, és még törött bordákhoz is vezethet. Nőknél a köhögés által okozott hasi nyomás a stressz inkontinenciát okozhat. Amint azt fent említettük, a dohányosok köhögése bonyolítja a társadalmi életet, és ezzel az érzelmi egészségét is.

Köhögés abbahagyása után

A köhögés általában 3 hónapon belül csökken a dohányzásról való leszokást követően. Vannak, akik aggódnak, hogy azonnal abbahagyják a köhögésüket - valami úgynevezett "dohányzás-megszakító köhögés".

Ez normális és a korábban megjavított sérült csillók miatt, és a külföldi anyagoknak a torokból, a légcsőből és a légutakból való eltávolításáért.

Fontos megérteni, hogy ez a köhögés súlyosbodása átmeneti, és bár néhány hónapig tarthat, a leszokás valóban hosszú távon segít a köhögésében. Ha két kölyköt szeretne megütni egy kővel, miután kilépett, fontolja meg a gyakorlati program növelését. Amellett, hogy segít gyorsabban megszüntetni a köhögését, könnyebbé teheti a kilépést kísérő vágyakat és érzéseket is.

A Word DipHealthtől

Végső emlékeztetőként: Ha fennáll a fennálló köhögés - még akkor is, ha úgy gondolja, hogy ez csak dohányos köhögése - beszéljen orvosával. A tartós köhögés a tüdőrák egyik leggyakoribb tünete, és a tüdőrák, minél előbb fogott, annál nagyobb az esélye a gyógyulásnak. Egy 2016-os tanulmány megállapította, hogy a dohányzók kevésbé valószínűek, mint a nemdohányzók, hogy forduljanak orvoshoz a tüdõrák-tünetek, például köhögés vagy rekedtség "riasztási" tünetei miatt. Ne várj.

Néhány ember számára, különösen az 55-74 éves korosztályban, akiknek legalább 30 éves dohányzási története van, a CT-szűrés a tüdőrák esetében lehet valami, amit fontolóra vehet.