Hogyan lehet egy proaktív cukorbeteg beteg
Tartalomjegyzék:
- Ismerd meg a számodat
- Ismerje meg a gyógyszereit
- Ismerje meg a szakemberek hálózatát
- Ismerje meg testét
Hogyan lehet nyerni a lottón? (Szeptember 2024)
A cukorbetegség olyan betegség, amely világszerte körülbelül 347 millió embert érinti. Az Amerikai Diabétesz Egyesület szerint az Egyesült Államokban 29,1 millió ember (9,3%) rendelkezik cukorbetegséggel (leginkább 2-es típus), 86 milliónak van prediabeteszje, és a becslések szerint 8,1 millió ember marad. A 2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálására és kezelésére irányuló erőfeszítésekben fontos, hogy megértsük a kockázatot, és proaktív legyen.
Ha valaki, aki naponta foglalkozik a cukorbetegséggel, rendkívül fontos, hogy megértse, hogyan kezelje azt, mert Ön az egészségügyi csapat legfontosabb tagja. Célja, hogy az orvosának minél több leíró információt adjon meg, és ne legyen félénk kérdéseivel kapcsolatban. Valójában a kérdések feltevése az, hogy az orvosok gyakran diagnosztizálnak, és segítenek abban, hogy egyéni kezelési tervet hozzanak létre. Túl gyakran, a 2-es típusú cukorbetegség kezeletlen marad, vagy rosszul kezelhető anélkül, hogy ezt még tudná.
Ha jól tudja, hogy mit keres, jól érzett beteg lehet.
Ismerd meg a számodat
Ha kezelőorvosa azt mondja: „Van egy kis cukor, de ne aggódj”, ne oldja meg a választ. Kérd meg őket, hogy dolgozzanak ki. A cukorbetegség megelőzhető, ha korán elkapják. Ha családtörténetében 2. típusú cukorbetegségben szenved, 40 évesnél idősebbek, elhízottak vagy más egészségügyi állapotuk van, mint például a szívbetegség, orvosa valószínűleg Hemoglobin A1C-nek nevezett tesztet fog végezni. Ez egy vérvizsgálat, amelyet arra használnak, hogy értelmezze, hogyan alkalmazza a szervezet a cukrot. Az eredmények felhasználhatók a cukorbetegség kezelésére, valamint a cukorbetegség diagnosztizálására.
Három hónap alatt a cukor vagy a glükóz a vörösvértestekhez kötődik, majd ezek a sejtek meghalnak. Az A1C mutatja a cukrok három hónapos átlagát.Ha az A1C a prediabetes tartományt tükrözi (5,7-6,4%), megakadályozhatja vagy meghosszabbíthatja a cukorbetegséget étrenddel, edzéssel és fogyással.
Ez kritikus lehet az Ön számára. Ha Ön cukorbeteg, Ön is szeretné megismerni az A1C-t, mert átlagosan megmutatja neked, hogy a cukrok naponta 24 órán át mozognak.
A vizsgálatok azt mutatták, hogy a cukorbetegek kevésbé valószínűsítik a szem és a vesék mikrovaszkuláris szövődményeinek kialakulását, ha a vércukorszintet szabályozzák. Az Amerikai Diabétesz Egyesület azt ajánlja, hogy az A1C-t 7% -nál kevesebbet érje el, míg az Amerikai Klinikai Endokrinológusok Szövetsége 6,5% -ot vagy ennél alacsonyabb értéket javasol.
Ismerje meg a gyógyszereit
Úgy látom, hogy a betegek túlságosan sok gyógyszert tartalmaznak, és nem biztosak abban, hogy mit csinálnak és hogyan működnek. Ez problémát okozhat, mert ha a gyógyszereket nem veszi helyesen, kevésbé hatékonyak. Ha gyógyszert szed, kérje meg, hogy képzett legyen. Szeretné tudni, hogy milyen gyógyszereket szed, hogyan kell őket szednie és mit csinál.
Például, ha olyan gyógyszert használ, mint a szulfonil-karbamid (a cukorbetegség gyógyszereinek osztálya, amely a hasnyálmirigyet inzulint készíti), és étkezés nélkül, hagyja ki, vagy késlelteti az étkezést, a vércukorszint csökkenhet vagy csökken. Előfordulhat egy kis idő, hogy kitaláljuk, mi a legjobb orvosi rendelés az Ön számára, de ez rendben van. Ne habozzon, kérdezze meg orvosát vagy hitelesített diabétesz oktatóját, hogy magyarázza el Önnek a gyógyszereit.
Ismerje meg a szakemberek hálózatát
A találkozók kezelése elsöprő lehet, de ha Ön cukorbeteg, akkor bizonyos típusú egészségügyi szakemberek fontosak a hálózatban. Például a harminc évnél idősebb cukorbetegeknél diagnosztizált szemészeti szemvizsgálatnak évente egyszer kell lennie egy szemésznél. A regisztrált dietetikus, RD segíthet az Ön igényeinek megfelelő étkezési terv elkészítésében. Más szakemberek, akiket esetleg látni kell, a podiatrist, a kardiológust, az endokrinológust vagy a vaszkuláris orvost.
Forduljon orvosához, ha bármilyen problémája van, vagy segítségre van szüksége szakember megtalálásában.
Ismerje meg testét
Ha kényelmetlenséget vagy fájdalmat érez, próbálja meg ne tegye le a tüneteket. Fontos, hogy meghallgassák a testünket, hogy megtehessék a szükséges intézkedéseket a fontosabb problémák megelőzésére. A cukorbetegség kezelhető betegség, de ha túl hosszú ideig elhanyagolja a tüneteket, előfordulhatnak komplikációk. Vegyük észre, hogy a vágás, amely nem gyógyul, a lábfájdalom van, vagy ébredt fel éjszaka közepén, hogy húzzon, értékelje az orvos.
- Részvény
- megfricskáz
- Szöveg
- Amerikai Diabétesz Egyesület. A cukorbetegségről szóló statisztikák.
- Amerikai Diabétesz Egyesület. A1C teszt. Elérhető:
- Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. Amerikai klinikai endokrinológusok szövetsége orvosi útmutatás a klinikai gyakorlathoz az akromegalia diagnosztizálásához és kezeléséhez - 2011-es frissítés. Endokrin gyakorlat. 2011-ben; 17 (4). Elérhető: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
- Nemzeti Diabéteszinformációs Központ. DCCT és EDIC: A cukorbetegség ellenőrzése és komplikációk vizsgálata és nyomon követése. Elérhető: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.
Hogyan lehet egy felhatalmazott beteg a sürgősségi szobában
Ezeknek a sürgősségi helyiségekre vonatkozó tippek olvasása és megértése segít abban, hogy rövidebb ideig tartózkodjanak az ER-ben, és jobb gondot nyújtson Önnek.
Mennyire sok cukor lehet egy cukorbeteg személynek?
Mennyi cukrot tud a cukorbetegnek? A cukor nem korlátozott - csak fontos, hogy kövesse ezeket az ajánlásokat.
Több szálas táplálkozás segítése Segíts egy személynek, aki cukorbeteg?
A rostok azok a növények része, amelyeket a szervezet nem képes megemészteni. Fontos a normális test működéséhez és a jó egészséghez. Segít-e a rost a cukorbetegnek is?