Az ADHD gyermekek és a harag megértése
Tartalomjegyzék:
David Icke Dot Connector EP 8 with subtitles (Szeptember 2024)
Néhány ADHD-s gyerek gyakori harag kitörésekkel jár, amelyek az iskolában bajba kerülhetnek, megnehezítik a barátságok fenntartását, és megterhelik a családi életet. A haraguk gyorsan haladhat, de az általa okozott kár tartós lehet.
7 ok, amiért az ADHD okozhat harag problémákat
- Az ADHD impulzív jellege azt jelenti, hogy ha a gyermek dühösnek érzi magát, azonnal közli vele. Nem rendelkezik az ADHD nélküli gyerekek néhány másodpercével, és még nem dolgoztak ki olyan stratégiákat, amelyeket az ADHD felnőttek számára fejlesztettek ki.
- Az ADHD-vel rendelkező gyerekek és felnőttek érzelmi, érzékenyek és nagyon mélyen éreznek dolgokat. Ezeknek az érzéseknek is nehéz időük van. Ez könnyedén sírhat (ami nagyon zavarba lehet számukra), vagy intenzíven dühösnek érzi magát.
- A hangulatok nagyon gyorsan megváltoznak az egész nap során, amikor ADHD-val rendelkeznek. Egy délután sokféle boldogság, szomorúság és frusztráció fordulhat elő.
- A frusztrációval szembeni alacsony tolerancia azt jelenti, hogy gyermeke gyorsan csalódottnak érzi magát, és ez harag kitöréseket okozhat.
- Az alacsony önbecsülés és az a helyzet, hogy aggódnia kell egy olyan helyzet miatt, amit nem tudnak irányítani, gyermeke haragját is okozhatja.
- Néha a gyermekek nehéz időszakot tapasztalnak, amikor a stimuláns gyógyszerek elhasználódnak, ami megnövekedett megolvadásokat és tantrumokat eredményez.
- Az ADHD-vel együtt járó energia és nyugtalanság túlságosan sokáig lehet kezelni, amíg végül nem dühös szavakba vagy fizikai reakciókba ütközik.
Opozitív Defiant Disorder
Az ADHD-val rendelkező gyermekek körülbelül egyharmada is rendelkezik az ellentétes dacos rendellenességnek (ODD) nevezett állapotával. Azok a gyermekek, akik ODD-vel rendelkeznek, dacos, ellenséges viselkedést mutatnak a hatósági adatok felé.
Gyakran elveszítik a temperamentumukat, gyakran vitatkoznak a felnőttekkel, aktívan elítélik a szabályokat, hibáztatják másokat, szándékosan bosszankodnak másokat, érintetlenek, bosszantóak és dühös, bánatos módon viselkednek. Nyilvánvaló, hogy bizonyos ellentétes viselkedés várható a gyermekeknél, és az ODD-t csak akkor diagnosztizálják, ha a viselkedés mintázata szignifikánsan intenzívebb és gyakoribb a többi azonos korú gyermekhez képest. Ha úgy gondolja, hogy gyermeke esetleg ODD-vel rendelkezik, foglaljon egy találkozót a gyermekorvosával.
Íme néhány javaslat, amely segít a gyermeknek, hogy kezelje a frusztrációt és a haragot.
Napi gyakorlat
Ha a harag problémát jelent a gyermeke számára, győződjön meg róla, hogy megfelelő üzleteket biztosít. Az éles szabadtéri játék és a testmozgás az ADHD-val rendelkező gyermekek számára nagyon hatékony kiadások lehetnek. Futás, ugrás, kihagyás, hegymászás - ezek az alapvető fizikai tevékenységek segítenek felszabadítani a feszültséget, a nyugtalanságot és az extra energiát, ami gyakran kíséri az ADHD-t. Győződjön meg róla, hogy gyermeke naponta részt vesz az ilyen típusú játékokban.
A harcművészet
Fontolja meg a gyermek bejegyzését egy harcművészeti osztályba. A harcművészet kiváló gyakorlati választás egy ADHD gyermek számára. Ez segíti az önfegyelem és az önkontroll kialakulását, ami viszont segít az impulzivitásban. Ez is javítja az önbecsülést, és kiváló módja az energia felszabadításának.
Használja a szavakat
Ösztönözze gyermekét, hogy „használja szavait”, nem pedig dühös. Először is nehéz lehet számukra, mert ez egy új készség. A gyakorlat és a kis segítség segítségével azonban könnyebb lesz. Az, hogy képesek megfogalmazni, hogyan érzik magukat, csökkenti annak szükségességét, hogy a haragon keresztül fejezzék ki magukat. Például: „Jimmy elvette a piros autót, és őrült vagyok.”
Korlátozza a televíziós és videojátékokat
Ellenőrizze a gyermek által a televízión vagy a számítógépen figyelt programokat. A televízió, a filmek, a videojátékok stb. Média nagy része erőszakos, agresszív és nem megfelelő. Az impulzus-szabályozási problémákkal küzdő gyermekek könnyebben befolyásolhatják az általuk észlelt agresszív reakciókat. Állítsa be ezeket a programokat, és magyarázza el gyermekének, hogy miért nem célszerű ezeket a műsorokat nézni (vagy lejátszani ezeket a videojátékokat).
Állítsa be a tiszta szabályokat és hajtsa végre őket következetesen
Győződjön meg róla, hogy tiszta viselkedési szabályok vannak a viselkedésben. Amikor gyermeke telepedik le és képes beszélni, üljön le és jöjjön össze a szabályokkal együtt. Beszélje meg a viselkedésekkel kapcsolatos elvárásokat és következményeket, beleértve a jutalmazási rendszert is. Akkor, ha a helyükön vannak, ragaszkodj hozzájuk. Ne változtassa meg a szabályokat, és ne tegyen ki következményeket egy kitörés közepén. Tényleges. Ha ez megtörténik, akkor ez a következmény. Az erős határok mindkettő számára hasznosak.
Harag a rák diagnózisa miatt
A harag normális és egészséges reakció a vastagbélrák diagnosztizálására. Azonban nem maradt meg, az károsíthatja fizikai és mentális egészségét.
A harag szerepe a szklerózis multiplexben
A harag a szklerózis multiplex érzelmi szövődménye, amelyet az agy bizonyos területein demyelinizáció eredményeként feltételeznek.
Tanulmány: Az autizmussal élő gyermekek egyharmada is rendelkezik ADHD-val
Az egyik tanulmány szerint az autizmussal élő gyermekek egyharmada ADHD-t is tartalmaz. Több nehézségük van a tanulásra és a szocializációra, mint az ASD-vel rendelkező gyermekek.