A harag szerepe a szklerózis multiplexben

A harag a szklerózis multiplex (MS) érzelmi szövődménye, amelyről feltételezhető, hogy legalább részben a betegségből ered. A dühös gondolatok megtartása a gyengébb életminőséggel is összefüggésben van egy tanulmány szerint Szklerózis multiplex.

Ha jobban megértjük a harag szerepét az MS-ben, és hogyan lehet kezelni, akkor már megtette az első lépést a fizikai és mentális egészségének jobb ellenőrzése érdekében.

Harag és MS

A vizsgálatban 157-ből szklerózis multiplexben résztvevő résztvevőket mérlegeltek. A relapszus-remitáló, elsődleges progresszív vagy másodlagos progresszív típusú MS-ben résztvevő résztvevők mindegyike benne volt.

Ezeknek a résztvevőknek a haragját a State-Trait Anger Expression Inventory-2 (STAXI-2) segítségével mértük, amely egy négypontos skála, amely magasabb pontszámokat jelez, ami több haragot jelez. Ebben a vizsgálatban 196 darab hat darabra bontható. Négy ilyen mérleg:

1. A harag vonása: Megvizsgálja, hogy egy személynek dühös személyisége van-e, és hogy egy személy hajlamos-e dühösen reagálni, amikor bírálják
2. Állami harag: Megvizsgálja, hogy egy személy most érzi-e a haragot, és úgy érzi, hogy szóban vagy fizikailag kifejezi a haragját
3. Harag kifejezés: Megvizsgálja, hogy egy személy haragot fejez ki más emberek ellen, mint például egy partner kiabálásával vagy egy fal lyukasztásával.
4. Harag kifejezés: Megméri, hogy egy személy elnyomja-e dühös érzéseiket.

A vizsgálati résztvevők MS-vel összehasonlítottak egy kontrollcsoporttal. A kutatók azt találták, hogy az MS-ben szenvedő emberek nagyobb valószínűséggel dühösek voltak (vonás düh), nagyobb a harag intenzitása (az állam haragja), és kifelé vagy befelé kifejező haragot mutatnak a kontrollcsoporthoz képest.

Más szavakkal, ez a tanulmány arra utal, hogy az MS-ben szenvedő emberek gyakrabban hajlamosak haragot tapasztalni, mint azok, akik nem rendelkeznek MS-vel.Annak tesztelésére, hogy az MS-csoportban ez a magasabb szintű haragot a depresszió és a szorongás okozza-e, a kutatók korrelálták a haragpontokat a depresszióval és a szorongásos tünetekkel. A kutatók nem találtak kapcsolatot, ami arra utal, hogy a harag egyedül létezett, és nem volt a mögöttes mentális egészségi állapot jelzője.

Harag és életminőség a tagállamokban

A tanulmány résztvevői az egészséggel kapcsolatos életminőség-értékelésen is részt vettek a sclerosis multiplex HRQoL műszer funkcionális értékelésével.

A tesztet végző személynek öt pontot kell választania, hogy meghatározza az elégedettséget, a "0" - tól "nem egyáltalán" és a "4" - ig, ami "nagyon". A magasabb pontszám jobb életminőséget mutat, és az alacsonyabb pontszám rosszabb életminőséget jelez.

Egy komplex statisztikai elemzés után a tanulmány megállapította, hogy az emberek, akik internalizálják vagy elnyomták haragukat, rosszabb egészségi állapotúak voltak (ez különösen igaz a nőkre). Másrészt, a vonás haragja nem jósolta meg az egészséggel kapcsolatos rosszabb életminőséget. Ez arra utal, hogy nem az a düh maga, amely befolyásolja az ember elégedettségét az életben, hanem azt, hogy tartják-e ezeket a dühös érzéseket maguknak.

A harag okai az MS-ben

A fenti vizsgálat eredményei arra utalnak, hogy az MS-ben szenvedő személy nagyobb valószínűséggel haragszik, mint valaki, akinek nincs MS-je. Akkor miért van ez így?

A korlátozott tudományos bizonyítékok ellenére a szakértők azt gyanítják, hogy az MS-ben szenvedő személy haragja az agyi elváltozásoknak köszönhető, ugyanúgy, mint az elmosódott látás vagy a koordináció elvesztése az agyi elváltozásokból. Más szóval, az egyén immunrendszere megtámadja az idegszálak zsíros borítását (az úgynevezett myelin köpeny) az agy azon területein, amelyek az érzelmeket, viselkedést és személyiséget szabályozzák, mint például:

• amygdala
• Alapi idegsejtek
• Homloklebeny

Ha az idegszálak mielinhéja ezekben az agyrégiókban sérült vagy megsemmisül, az idegjelzés romlik. Ez befolyásolhatja az agyi régió működését, ami az érzelmi kifejezés, a személyiség, a viselkedés stb.

Természetesen az MS új diagnózisa, vagy más olyan stresszes hírek, mint a betegség előrehaladása vagy drága gyógyszere, mérges érzéseket okozhat. Ugyanakkor az MS-ben szenvedő személy által tapasztalt dühös zavar a betegségük függvénye lehet, mint a helyzet.

Végül, annak ellenére, hogy a fenti vizsgálat depressziót tesztelt a harag forrásaként, és nem talált kapcsolatot, a harag a szomorúság vagy a szorongás helyettesítő érzete lehet.

Mindez elmondható, hogy a haragod okának kigúnyolása nehézkes lehet, és bár úgy gondolja, hogy ismeri a tetteset, a legjobb, ha objektív véleményt kap egy egészségügyi szakembertől.

A harag kezelése az MS-ben

A szklerózis multiplexben a harag kezelésében fontos, hogy először az orvosa megfelelő értékelést végezzen, mivel ez befolyásolja a kezelési tervet. Ha orvosa depresszióval vagy szorongással diagnosztizálja Önt, a gyógyszerek és a kezelés kombinációja rendkívül hasznos lehet.

Ha a haragod egy új vagy korábbi MS-diagnózisból ered, segítséget jelenthet az olyan beavatkozások, mint az MS-támogató csoport, a haragkezelési osztályok, a relaxációs vagy beszélgetési terápia, valamint a családi tanácsadás.

A terápiás szekciók mellett néha a hangulatstabilizátornak nevezett gyógyszert írják elő a kiszámíthatatlan hangulatváltozások vagy dühös kitörések kezelésére.

Míg az éberségen alapuló beavatkozást nem vizsgálták a szklerózis multiplexben a harag kezelésére, azt találták, hogy javítja az életminőséget, a szorongást, a depressziót, a fáradtságot és a fájdalmat az MS-ben szenvedő embereknél. Azt is megállapították, hogy javítja a fibromyalgiában szenvedő emberek haragját, amely egy krónikus betegség, amely teljesen eltér az MS-től, de hasonló tüneteket mutat, mint a fáradtság és a fájdalom.

Ezzel a tudatosság (ahol egy személy megtanulja értékelni és élni a pillanatban) hasznos stratégia lehet a mélyen gyökerező haragok kezeléséhez.

Egy szó a DipHealth-től

Ha haragszik a dühös érzéssel, és ez az érzelem negatívan befolyásolja a kapcsolataidat és az általános napi működését (ne feledd, teljesen normális, ha időnként dühösnek érzi magát), beszéljen orvosával a következő lépésekről. Szerezd meg a szükséges segítséget, megérdemled.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Amutio A, Franco C, Carmen P akut, rez-Fuentes M, Gázquez JJ, Mercader I. Mindigre való képzés a fibromyalgia betegek haragjának, szorongásának és depressziójának csökkentésére. Front Psychol. 2014;5:1572.
• Labiano-Fontcuberta A, Mitchell AJ, Moreno-García S, Puertas-Martín V, Benito-León. A harag hatása a sclerosis multiplexes betegek egészségi állapotára. Mult Scler. 2015 ápr., 21 (5): 630-41.
• Nocenti U és mtsai. A harag fenomenológia feltárása a sclerosis multiplexben. Eur J Neurol. 2009 Dec; 16 (12): 1312-7.
• Opara JA, Jaracz K, Brola W. Életminőség a sclerosis multiplexben. J Med Life. 2010 november 15., 3 (4): 352-58.
• Simpson R, Booth J, Lawrence M, Byrne S, Mair F, Mercer S. Mindfulness-alapú beavatkozások a csontozó szklerózisban - szisztematikus felülvizsgálat. BMC Neurol. 2014 január 17., 14: 15.