A Plantar Fasciitis okai és kezelése

A plantáris fasciitis gyakori, fájdalmas lábállapot. A betegek, és néha az orvosok gyakran összekeverik a plantar fasciitis és a sarokpótlás fogalmát.

• Plantar fasciitis a lábszár ívét képező szövet szoros sávjának gyulladásának állapotára utal
• Egy saroknyílás egy csontcsont, amely a sarokcsonton (calcaneus) képződhet. Úgy találták, hogy a plantáris fasciitisben szenvedő betegek mintegy 70% -ánál a röntgenfelvételen látható saroknyílás van.

A plantar fasciitist leggyakrabban középkorú férfiaknál és nőknél látják, de minden korcsoportban megtalálható. Az állapotot a gyalog alsó részének sarokterületén mélyen a gyulladásos fájdalom tipikus tünete határozza meg. Gyakran előfordul, hogy a padlós fasciitis fájdalma a legsúlyosabb, amikor reggel a lábánál áll. A fájdalom gyakran nagyon gyorsan eltűnik, de aztán hosszabb ideig tartó állást vagy sétát követően visszatér.

A plantar fasciitis leggyakoribb tünetei a következők:

• Éles fájdalom közvetlenül a sarok alatt
• Fájdalom, ami reggel rosszabb, különösen akkor, amikor először áll
• Fájdalom, amely régebbi aktivitást vagy állást követően romlik
• Nyugalmi fájdalom

A Plantar fasciitis néha, de nem mindig, gyors súlygyarapodáshoz kapcsolódik. Néha a szabadidős sportolók, különösen a futók is láthatók. Ezekben a sportolókban úgy gondolják, hogy a sport ismétlődő jellege a lábfej ívét képező ültetvény károsodását okozza.

A Plantar Fasciitis oka

A plantáris fasciitis a láb lábát képező vastag szövet irritációja miatt következik be. Ezt az erős és feszes szövedéket úgy nevezik, mint a plantar fascia. Ez is az egyik legnagyobb súlytávadó a lábon, amikor jársz vagy futsz. Ezért a szövetre helyezett stressz óriási.

Amikor a páciensnek ültetős fasciitise van, a lábfej ívét képező kötőszövet gyulladásos (tendinitis) és degeneratív (tendinosis). Ezek a rendellenességek talaj fasciitist okoznak, és a normális aktivitást elég fájdalmassá tehetik.

A plantáris fasciitis tünetei általában alvás után korán reggel súlyosbodnak. Abban az időben az ívszövet szoros, és az egyszerű mozdulatok megnyújtják a szerződött szövetet. Ahogy elkezdesz lazítani a lábadat, a fájdalom általában eltűnik, de gyakran visszatér hosszan tartó állással vagy gyaloglással.

Egyéb okai a sarokfájdalomnak

A plantáris fascitisz összetéveszthető a tarsal-alagút szindróma nevű állapotra. A tarsal-alagút szindrómában egy fontos ideg a lábában, a tibiális idegben, amikor a bokaízület elhalad. Vannak más kevésbé gyakori problémák a sarok fájdalom okai, mint például az idegproblémák, a stressz-törések és a zsírbetegség nekrózisa, amelyek mindegyike lábfájdalmat okozhat. Végül számos reumatológiai állapot okozhat sarokfájdalmat. Ezek a szindrómák, mint például a reaktív artritisz és az ankilozáló spondylitis, a talaj fasciitiséhez hasonlóan sarokfájdalmat okozhatnak. Ha a tünetei nem jellemzőek a plantáris fasciitisre, vagy ha a tünetek nem oldódnak meg a kezelés során, orvosa mérlegeli ezeket a lehetséges diagnózisokat.

A Plantar Fasciitis kezelése

A talpi fasciitis által okozott sarokfájdalom kezelése egyszerű lépésekkel kezdődik. Számos lehetőség áll rendelkezésre a talaj fasciitis kezelésére, és szinte mindig néhány fokozott erőfeszítés a nem sebészeti kezelésekkel kiváló megkönnyebbülés. Ritka esetekben az egyszerű lépések nem megfelelőek a megkönnyebbülés biztosításához, és az invazív kezelések ajánlhatók. A betegek általában egyszerű lépésekből, fokozatosan invazív kezelésekből indulnak, és csak ritkán szükséges a műtét. A plantáris fasciitis tüneteinek hatékony enyhítése hónapokig, vagy akár hosszabb ideig is eltarthat. Nem szokatlan, hogy a tünetek tartósak, és nem szokatlan, hogy az embereknek néhány különböző kezelést kell próbálniuk, mielőtt valamit találnának, ami a tüneteik szempontjából hatékony. Bár ez a probléma bosszantó, a legtöbb ember megkönnyebbülést találhat, amíg megtartják.

Azok a személyek, akiknek a padlói fascitisz alakult ki, gyakran panaszkodtak az ismétlődő tünetekre. Nem szokatlan, hogy az emberek hatékonyan kezelik állapotukat, csak a tünetek ismétlődése, ha abbahagyják a kezelést. Ezért fontos, hogy olyan stratégiákat dolgozzunk ki, amelyek segítenek megelőzni a tünetek megismétlődését.Ezek a stratégiák magukban foglalhatják a lábbeli módosításokat, cipőbetéteket, tevékenységváltozásokat vagy egyéb megelőző lépéseket annak érdekében, hogy a tünetek ne térjenek vissza az úton.

Egy szó a DipHealth-től

A plantáris fascitisz frusztráló és fájdalmas probléma lehet, ami nehézségeket okoz a gyaloglás és a gyaloglás következtében a sarok alatti éles fájdalom következtében. A jó hír az, hogy a plantáris fasciitis jellemzően nem súlyos probléma, és jellemzően a folyamatos kezeléssel megoldódik. A plantáris fascitisz ismétlődő problémává válhat, de vannak olyan lépések, amelyeket a tünetek enyhítésére és a visszatérés megakadályozására lehet tenni.