A szociális szorongás zavarának megértése

Ha Ön vagy valaki, akit ismer, diagnosztizálták a szociális szorongásos zavar (SAD), akkor valószínűleg információt keres, hogy jobban megértsék, mi a diagnózis, és hogyan befolyásolja a mindennapi életet. Az alábbiakban számos cikk található, amelyek segítenek a jobb megértésben, pozitív fejleményekben, és még a tesztelésében is. Kezdje itt, hogy jobban megértse a társadalmi szorongásos zavarokat és mit jelent az, hogy minden nap élni vele.

1

A társadalmi szorongásos zavar története

Szeretne többet megtudni a társadalmi szorongásos zavarokról? Itt van egy idővonal az események a mai diagnózis fejlesztésében. A hiúság és a társadalmi szorongás írásbeli beszámolója 400 B.C. Az 1980-as években azonban a szociális fóbia elismert rendellenességként szerepel a mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének (DSM-IV) negyedik kiadásában. Kövesse az idővonalat, és megismerheti a diagnózis fejlődésének jelentős eseményeit.

2

Mi a társadalmi szorongás?

Jó kiindulási pontot keres, hogy többet tudjon meg a szociális szorongásos zavarról? Ez a cikk a probléma minden aspektusát érinti, beleértve a kockázati tényezőket, a tüneteket, a diagnózist, a prevalenciát, a kezelést (mind a terápiát, mind a gyógyszert) és a kezelési stratégiákat. Minden szakasz linkeket tartalmaz az egyes témákkal kapcsolatos részletesebb cikkekre. Ha most kezdik megismerkedni az EV-ről, ez jó hely a tudás megkezdéséhez.

3

10 tudnivaló a társadalmi szorongásos zavarról

A tíz legjobb dolog, amit tudnia kell a szociális szorongásos zavarról:

• Elterjedtség a különböző kultúrákban
• Elterjedtség férfiak és nők körében
• Kapcsolat más betegségekkel
• A társadalmi szorongás típusai
• Lehetséges okok
• A kezelések hatékonysága

4

Egy nap a társadalmi szorongásos zavarok életében

Van valaki, akit ismersz, van-e szociális szorongásos zavar? Ha igen, akkor nehéz lehet belépni a cipőjébe, és látni a világot a szemén keresztül. Ha ön nem szenved a szociális szorongásból, nehéz lehet megérteni, hogy mi érzi magát. Ennek a cikknek az a célja, hogy megmutassa a világnak a társadalmi szorongásos zavarok szemében.Érinti a tipikus félelmeket és elkerülésmintákat, amiket valaki behatolhat. Az első személy hangjában bemutatjuk, hogy valóban érezni fogják, hogy mi a helyzet ezzel a problémával élni.

5

Mítoszok a társadalmi szorongásos zavarról

Az SAD-ról szóló legtöbb mítosz a téma köré összpontosul, amelyet valójában nem létezik. Azok, akik nem hisznek a rendellenességben, azzal érvelnek, hogy „csak félénk”, hogy patológiában van. Tény, hogy a szociális szorongásos rendellenesség egy gyakori pszichológiai probléma, amely gyakran nem diagnosztizálódik, mert az emberek túlságosan félnek, hogy segítséget kérjenek. Azok, akik azzal érvelnek, hogy a zavar nem léteznek, nagy bántalmazást tesznek a csendben szenvedők számára.

6

Vegyük a Szociális szorongás zavar tudás kvízjét

Elkészült a szociális szorongásos zavarról? Nagy! Most itt az ideje, hogy az SAD-tesztet vegyük, és nézzük meg, hogy mennyit tudsz. Ez a kvíz a betegség minden lehetséges témájára kiterjed; az eredmények megmutatják, hogy hol kell többet olvasni. A kvíz is megadja a nehézségi szint kiválasztásának lehetőségét.

7

10 dolog, aminek meg kell szüntetnie magát, ha szociális szorongásos zavarod van

Mindannyian az életben dolgozunk, hogy tudjuk, hogy nem kellene tennünk. A szociális szorongásos zavarokkal küzdő emberek bizonyos mértékig önzabotázsban is részt vesznek. Ezeknek a viselkedéseknek a nagy része a gondolat és a meghibásodás előrejelzései köré összpontosul. Lehetőség van a probléma leküzdésére és sok viselkedésre, ami visszatart. Itt van 10 dolog, amit abba kell hagynod, ha magadban szenvedsz, ha szociális szorongásos zavarod van.

8

11 Kezdeti dolgok, ha Önnek van szociális szorongásos rendellenessége

Miután megtanulta, mit kell csinálni, jobbá kell válnia azokban a dolgokban, amiket meg kell tennie. A legtöbb dolog, amit meg kell tennie, magában foglalja a cselekvést, kedvesebbé teszi magát, és nyomon követi a haladást. Az ezer mérföldes út egy lépéssel kezdődik. Itt van 11 dolog, amit ma magának kell kezdeni, ha szociális szorongásos zavarod van.