Agyi képalkotás segít megmagyarázni a szociális szorongásos zavarokat

Az agyi képalkotó vizsgálatok arra szolgálnak, hogy feltárják azokat az okokat, amelyek miatt egyes emberek szociális szorongást fejtenek ki, és mások nem, valamint az egyes jellemzők alapján a leginkább hasznos kezelési lehetőségek típusai.

Az alábbiakban öt agyi képalkotási vizsgálatot végeztünk, amelyek előrehaladták a szociális szorongásos zavar (SAD) ismereteit.

1

Néhány ember SAD-val jobban reagál a CBT-re, mint mások

Ha kognitív-viselkedési terápiát (CBT) és / vagy szociális szorongásos rendellenességet szenvedett el, valószínű, hogy a kezelés megválasztása azon szakember perspektíváján alapult, aki többet ad, mint betegnek..

Mindez megváltozhat, és a „neuromarkerek” hasznosságát kutató kutatások azt vizsgálják, hogy mely betegek fognak jobban reagálni bizonyos típusú kezelésekre. Az agy ezen területeit a funkcionális mágneses rezonancia képalkotás (fMRI) néven ismert szkennelés során azonosítják.

Egy John D. Gabrieli által a Massachusettsi Technológiai Intézetből kiinduló, 2013-as tanulmányban, amelyet a Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) támogatott, megállapították, hogy a 12 hetes CBT-t kapó 39 SAD-s beteg közül azok, akik több a dühös arcokra erősen reagáltak (az agyi vizsgálatuk alapján) jobb javulást mutattak.

Ez azt jelenti, hogy lehet olyan személyeket azonosítani, akik nagyobb valószínűséggel jobban reagálnak a CBT-re a szociális szorongásos zavar esetén.

2

A meditáció segíthet az SAD-nal

A Stanford-i kutatás, Philippe Goldin által vezetett, 2009-ben kiadott tanulmányban A kognitív pszichoterápia naplója Megállapítottam, hogy az éberségen alapuló stresszcsökkentés 9 (2 hónapos) ülése (a testi érzésekre összpontosító meditáció) javította az önmagát a szociális szorongásos zavarok körében.

Azok az egyének, akik az SAD-val, akik az MBSR programot befejezték, szintén jobb képességet mutattak arra, hogy átgondolják gondolkodásukat és fókuszukat, különösen a negatív és a pozitív felé.

A vizsgálatban végzett agyi képalkotás alapján úgy tűnt, hogy a vizuális figyelemben érintett területeken az agyi aktivitás is nőtt.Az SAD-val rendelkező emberek hajlamosak arra, hogy megakadályozzák tekintetüket olyan dolgokból, amelyeket fenyegetőnek találnak, mint pl. Azonban a jelen tanulmányban látható vizuális figyelem növekedése azt mutatta, hogy Goldin szerint az emberek „inkább az ingerekkel maradnak, mint elmenekülnek”.

Ez a kutatás azt mutatja, hogy a meditáció, és különösen az MBSR, segíthet a szociális szorongás tüneteinek javításában, különösen a negatív saját nézetek és a szelektív vizuális figyelem tekintetében.

3

Gyakorlat segíthet az SAD-nal

Az emberi agy természetesen számos vegyi anyagot termel, köztük a dopamin (jutalom), a szerotonin (relaxáció) és az endorfinok (fájdalomcsillapítás).

A 2009-es Charles Hillman által vezetett és a folyóiratban közzétett 2009-es agyi képalkotó tanulmányban Neuroscience Megállapítottam, hogy a gyaloglás javította a figyelem kognitív irányítását a gyermekkorban.

A tanulmány adatai mérsékelt akut feladatot támogatnak a figyelem és az akadémiai teljesítmény növelése érdekében; más kutatások azonban vannak az agyra gyakorolt ​​gyakorlás hatásairól, amelyek talán relevánsak az EV-re.

A testmozgás során felszabaduló endorfinok segíthetnek a különböző szorongásos agyi rendszerek javításában. Például az edzés során felszabaduló endorfinok segíthetnek a neurogenezisben vagy az új agynövekedésben. Bár spekulatív, ez nagyobb kapacitásokhoz vezethet, mint például a jobb gondolkodás és a külső világ jobb megítélése. A testmozgás is jobban odafigyelhet, amit már tudunk (lásd Goldin fenti tanulmányát), fontos lehet azok számára, akik inkább társadalmi helyzetben vannak.

Ezért az agyi vizsgálatok, amelyek az agyi aktivitás különbségét mutatják a gyakorlással vagy anélkül, azt sugallják, hogy az SAD-ban szenvedők számára az edzés pozitív haszna van.

4

A szociális szorongás és a behatolás különböző

Egy egyszerű példa arra, hogy az agyi képalkotás hogyan segíthet a társadalmi szorongásos zavar megszüntetésében, az introversion és az extroversion közötti munkából származhat. Míg az introverzió és a társadalmi szorongás nem ugyanaz (a társadalmi interakciók túlbecsülik az introverzeket, míg a társadalmi szorongással rendelkezők félelemre válaszolnak), mégis hasznos lehet az agyi útvonalak különböző személyiségtípusok esetében való eltérése.

Egy 2005-ös fMRI-tanulmányban, amelyet Michael Cohen vezetett és közzétette a folyóiratban Kognitív agykutatás Megállapították, hogy az extroverts erőteljesebben reagált, amikor egy szerencsejáték kifizetett. Azt állítják, hogy ez egy olyan eredmény, amely különbséget eredményez az extroverták (a külső ingerlést keltő) agyaiban lévő jutalmazási útvonalakban.

Hasonlóképpen, Hans Eysenck az 1960-as években azzal érvelt, hogy az introvertsek természetesen magasabb kiindulási szintet mutatnak az extroverttel szemben.

Mindez arra az elképzelésre összpontosít, hogy a folyamatok ingerlését egy rövidebb agyi út útján, amely íz, érintés, látás és meghallgatással jár, míg az introverts hosszabb utat használ a memória, a tervezés és a problémamegoldás terén.

Hogyan kapcsolódik ez az SAD-hoz? Úgy tűnik, hogy az introversion / extroversion dimenzió strukturális szinten különböző agyi folyamatokhoz kapcsolódik; ezért úgy tűnik, ezeket nehéz megváltoztatni. Másrészt, tudjuk, hogy a szociális szorongás javulhat a kezelés révén. Ez csak hangsúlyozza azt az elképzelést, hogy az SAD és az introverzió, bár gyakran zavaros, nem ugyanaz.

5

A szociális szorongás örökletes lehet

Egy 2015 - ben megjelent papírban Az Amerikai Egyesült Államok Nemzeti Tudományos Akadémiájának eljárása és a Wisconsin-Madison-i Egyetem Ned Kalin vezetésével kimutatták, hogy az agy bizonyos területeinek működése összefügghet a szorongásos temperamentum felé mutató genetikai hajlammal.

A vizsgálat során 600 nagy réti majmot vizsgáltak egy nagy generációs családból. Egy olyan feladatot használva, amelyben a fiatal majmok fenyegetéssel szembesültek (egy idegen, aki nem nézett rájuk), a kutatók nagy felbontású funkcionális és strukturális agyi képalkotást alkalmaztak.

Azt találták, hogy a szorongó fiatal majmok közül három agyterületen (a prefrontális-limbikus-középső agykörben) volt túlaktivitás.

Megállapították továbbá, hogy a szorongás tendenciájának 35% -át a családi történelem magyarázza.

Érdekes, hogy az agy három területe, amelybe az érintett, túléléssel kapcsolatos: az agyszár (primitív agy), amygdala (félelemközpont) és prefrontális kéreg (magas szintű érvelés).

Ez a tanulmány azt mondja nekünk, hogy a szorongás genetikailag továbbhaladt, mert evolúciós értéket tartott fenn - a veszély elkerülése érdekében.