Az igazságok a zaklatásról Csak az áldozatok értenek

A zaklatás olyan traumatikus esemény, amely az áldozatokat oly módon befolyásolja, hogy sok ember nem ért. Az intenzív érzelmektől és az ideges gyomortól a negatív gondolatokig és a stressztől függően a zaklatás hatása futtatja a skálát.Itt van hét igazság a zaklatás miatt, hogy csak a zaklatás áldozatai értik.

- A zaklatás a gondolatodat elrontja. A tiltakozás az áldozat gondolatait manipulálja. Tény, hogy sokszor a zaklatás áldozatai elhinnének minden negatív dolgot, amit a bully mond. Azt is hamisan hiszik, hogy mindenki ugyanazokat a szörnyű dolgokat hiszi, mint a zaklató. A bully negatív szavai hamarosan valósággá válnak számukra, és elkezdik hinni a negatív üzeneteket is. Ez hatással van az áldozatok identitásérzetére és önbecsülésükre.

"Az érzelmek megfélemlítése nem túlzott reakciók." Az érzelmek, amelyeket a megfélemlítés áldozatai tapasztalnak, beleértve a félelmet, a szorongást és a stresszt, nincsenek a fejükben. Ezek az érzések és érzelmek valóságosak. És nagyon komoly következményei vannak. Sajnos azonban sokan nem értik a zaklatás hatásait, és folyamatosan megkérdőjelezik az áldozat reakcióinak érvényességét. Tévesen feltételezik, hogy az áldozat nagyobb dolgot tesz ki a helyzetből, mint amilyen valójában.

- A szexuális zaklatás tényleg fizikailag betegessé teheti magát. A zaklatás hatása számos fizikai tünet jelentkezhet. Az áldozattá váló gyermekek gyakran panaszkodnak a gyomorhurutokról és a fejfájásról. Lehet, hogy depresszió, szorongás, sőt az öngyilkosság gondolatai is szenvednek. Eközben az a krónikus stressz, hogy a zaklatás okozhat mindent a szédülés és izomfájdalom, a gyors légzés, a gyors szívverés és az émelygés okozhat. És nem ritka, hogy a zaklatás áldozatai küzdenek az önsérüléssel és az étkezési zavarokkal.

"Ha valaki azt mondja, hogy a zaklatás nem nagy ügy, vagy csak átveheti, nem segít." Soha nem segít megmondani a zaklatás áldozatának, hogy az, amit tapasztalnak, nem nagy dolog, vagy hogy lazítson vagy nyugodjon le. Ehelyett a megfélemlítés áldozatainak érvényesíteniük kell magát. Elképzelésekre is szükségük van a zaklatással való megbirkózáshoz és a válaszadáshoz. Legyen érthető és türelmes, ha foglalkozik a zaklatás áldozataival.

- A megfélemlítés megváltoztathatja. Az áldozatok életének és energiájának megzavarása az áldozatok miatt. Amikor a boldog gyerekek nyomorúságosak és nyomasztóak lesznek. Ezek az emberek egykori héjai. Ezért olyan fontos, hogy soha ne feltételezzük, hogy a zaklatás nem nagy ügy. A kutatások azt mutatják, hogy a zaklatás hatása tartós hatással lehet. A szexuális zaklatás akár a felnőttkori életet is befolyásolhatja.

"A zaklatás miatt tehetetlennek és egyedüllennek érzi magát." Semmi rosszabb, mint zaklatni. Még akkor is, ha barátok és családok veszik körül, a zaklatás áldozata nagyon egyedül érzi magát. Ennek egy része az áldozat által érezhető helyzetben lévő gyengeségnek tudható be. Gyakran fogalmuk sincs, hogyan kell véget vetni a szenvedésüknek. Azt is érzik, hogy más emberek sem tudnak segíteni nekik, különösen akkor, ha a zaklatás még a bejelentés után is folytatódik. Ezek a tények csak növelik az áldozat magányosságát.

"Az ember kedvessége mindent megváltoztathat." Néha mindössze annyit kell tennie, hogy egy ember mosolyog az áldozaton, vagy bátorító szót kínál. Ez a kis cselekedet reményt adhat, hogy a világ nem minden rossz, hogy van valami jó a világon. Győződjön meg róla, hogy időt vagy arra, hogy köszönetet mondjon, vagy nyissa ki a zaklatás áldozatait. Az egyszerűség kedvéért mindent megváltoztathat.