Gyakorlati ajánlások a myocarditisre

A szívizomgyulladás a szívizom gyulladása, és a fiatal sportolók hirtelen halálával kapcsolatos egyik szívbetegség. Amikor ez bekövetkezik, a myocarditis gyakran nem jelentkezik korán, és egy fiatal sportoló elég jól érzi magát, hogy versenyezhessen, nem tudva a problémáról. A diagnózis után azonban a gyakorlat korlátozott lesz. Hogyan lehet egy fiatal myocarditisben szenvedő személy visszaállni a testmozgásba, mennyi gyakorlásra lesz lehetőség a jövőben, és milyen gyakorlatokat lehet vagy nem ajánlott?

Mielőtt megbeszélnénk a szívizomgyulladásról és az edzésre vonatkozó ajánlásokról, fontos, hogy beszéljünk olyan fiatal sportolókról, akik enyhe szívizomgyulladásban szenvednek, és ezért nem tudják, hogy milyen gyakoriságuk van. Bizonyos szempontból enyhe myocarditis lehet veszélyesebb, mint súlyos betegség. A szívizomgyulladás korai szakaszában az embereknek kevés lehetnek tünetei. Ez azt jelenti, hogy egy fiatal sportoló, akinek szívizomgyulladása van, gyakran jól érzi magát, hogy versenyezhessen, és talán teljesen tudatában van a potenciális veszélynek.

Még a nagyon enyhe szívizomgyulladás esetén is, a fiatal sportolóknak jelentősen korlátozniuk kell sporttevékenységüket, amíg kardiológusuk "nem lesz egyértelmű".

Myocarditis áttekintése

A szívizomgyulladás a szívizomra ható gyulladásos betegség. A myocarditist számos alapállapot okozhatja, köztük a fertőzések (például a Coxsackie vírus, a toxoplazmózis és a Lyme-kór), a különböző autoimmun betegségek (pl. Lupus) és a különböző toxinokra és gyógyszerekre (például a kokainra) adott reakciók. Néhány esetben nem találtunk specifikus okot, amely esetben a myocarditis „idiopátiás”.

A myocarditis tünetei a myocarditisben szenvedő betegeknél rendkívül eltérőek lehetnek, nagyban függ a szívben lévő gyulladás mértékétől és a gyulladás által károsodott szívizom mennyiségétől.

Ha a szívizomgyulladás súlyos és a szívizom nagy részét érinti, nyilvánvaló kardiomiopátiát és szívelégtelenséget okozhat. Ezt általában tünetek kísérik, amelyek közé tartozik a légszomj (légszomj), fáradtság, gyengeség és ödéma (duzzanat).

Másrészt a szívizomgyulladás csak a szívizom kis részeit érinti, csak nagyon enyhe tünetekkel, például enyhe gyengeséggel vagy könnyű fáradtsággal. Néha az egyetlen tünet a mellkasi fájdalom, amely csak az edzés során jelentkezik. Bizonyos myocarditis esetekben egyáltalán nincsenek tünetek.

A szívizomgyulladás nagyon akut betegségként fordulhat elő, vagy krónikus, szagú betegséget okozhat.

A myocarditis diagnosztizálása

Számos teszt létezik a miokarditis diagnosztizálására, beleértve az EKG-t is. Ismét fontos megjegyezni, hogy sokan, akik a myocarditis miatt hirtelen halált tapasztalnak, csak enyhe tünetekkel rendelkeztek, és ezért nem voltak tesztek, amelyek feltárnák a diagnózist.

Különleges megjegyzés az enyhe myocarditisben szenvedő fiatal sportolók számára

Ahogy az elején említettük, a csak enyhe szívizomgyulladásban szenvedő fiatal sportolók gyakorlásának veszélye veszélyes lehet. Ezek azok az emberek, akik leginkább hajlamosak a hirtelen halálra sportesemények során. A túl sok ember számára nem volt ok arra, hogy szívvizsgálatokat végezzenek, amelyek nyomokat adnának arra, hogy a szívgyulladás jelen volt.

Ha Ön enyhe myocarditisben szenvedő gyermek szülője, fontos, hogy a gyermeke olyan jól ismeri a gyakorlati ajánlásokat, mint te. A myocarditis gyakran ugyanabban az életkorban alakul ki, amikor a fiatalok önállóvá válnak, és saját döntéseket hoznak. A halál kockázatán túlmenően a túl sok testmozgás veszélyeztetheti a gyermeket az állandó szívkárosodás és fogyatékosság veszélyének, és rendkívül fontos, hogy ezek a fiatal sportolók megértsék ezt.

Amikor egy fiatal sportolóban diagnosztizálunk miokarditist, a leggyakrabban erősen ajánlott, hogy teljesen elkerüljék minden versenyképes sportokat legalább hat hónapig, csak akkor folytathatja a versenyt, ha a szívvizsgálatok teljes helyreállítást mutatnak.

Korai edzés a miokarditis diagnózisa után

Amikor a myocarditis először diagnosztizálódik, a testmozgást általában teljesen korlátozzák, amíg a feltétel részletes ismertetését nem ismerik. Általánosságban elmondható, hogy az edzés (bármilyen mértékű) nem ajánlott, amíg a szív bal kamra funkciója (a nagy szívkamra, amely a vér a test többi részébe szivattyúzódik) normális, és nincsenek rendellenes szívritmusok. Még ha nincs ritmuszavar, és a kamrai funkció normális, a testmozgást nem szabad újrakezdeni, ha a szívben tartós gyulladás jelei vannak.

De sok más tényezőt is figyelembe kell venni, beleértve a myocarditis lehetséges okát, és ha ez átmeneti (például fertőzés) vagy progresszív folyamat. Egyes okok sokkal többet okoznak, mint mások. Megállapították például, hogy a testmozgás a Coxsackievirus által kiváltott myocarditisben szenvedők esetében 45% -kal növelte a halál kockázatát.

Edzés a myocarditisben

Ahogy az egyén állapota javul, és a mérsékelt gyakorlat biztonságosnak tekinthető, előnyös lehet. Ez azt jelenti, hogy minden edzést csak a kardiológus gondos útmutatásával szabad megkezdeni. Sok ember számára a szív rehabilitációját előírhatják, hogy ez ellenőrzött környezetben történjen.

A gyakorlat ismert, hogy gyulladáscsökkentő hatásokkal, valamint az immunrendszerre gyakorolt ​​hatással jár, amely segít a vírusok elleni küzdelemben (a myocarditis eseteinek mintegy 50% -a).

Miután egy személyt töröltünk az edzéshez, általában csak mérsékelt edzés ajánlott. A mérsékelt testmozgás elégséges ahhoz, hogy a gyulladásra vonatkozó előnyöket láthassuk, míg a szélsőséges testmozgás nemcsak kockázatos, hanem növelheti a vírusos myocarditis szívkárosító hatásait.

Versenyképes edzés és myocarditis

A versenyképességet legalább 6 hónapig el kell kerülni (európai ajánlások, az amerikai ajánlások 3-6 hónap), majd csak kardiológus irányítása alatt térnek vissza.

A tevékenységhez való visszatérés előtt a sportolókat alaposan ki kell értékelni EKG-vel, stressz EKG-vel, Holter-monitorozással és echokardiogrammal. Egyes kardiológusok szív MR-t javasolhatnak, bár ebben az időben nem vagyunk biztosak az előnyökben. A szívüket háborító sportolóknak nagyobb a kockázata a rendellenes ritmusoknak és a hirtelen halálnak, és a versenyre való visszatérés nem ajánlott.

Hosszú távú kilátások a myocarditis gyakorlásáról

A hosszú távú kilátások az edzésre vonatkozó javaslatok tekintetében a myocarditisben az októl, valamint a gyulladás által fennmaradó állandó szívkárosodástól függenek. Sok myocarditis vírusos oka önmagában korlátozott, de tartós károsodást okozhat, amely a fizikai aktivitást a jövőben korlátozhatja.

Jó és rossz gyakorlatok myocarditissel

A szívizomgyulladásban szenvedők számára a legjobb gyakorlatok több tényezőtől függnek, beleértve a tartós szívkárosodást vagy hegesedést. Az edzésprogramot gondosan meg kell dolgozni a kardiológusokkal, és a szív rehabilitációjától kezdve a tevékenység kezdetének kezdetén a lehető legbiztonságosabban figyelemmel kísérheti a tevékenységet.

A myocarditis gyakorlása alsó sora

A szívizomgyulladást gyakran vírusfertőzések okozzák, amelyek hatással lehetnek a fiatal felnőtt sportolókra. Sajnálatos módon a hirtelen halál kockázatát leginkább veszélyeztető személyek gyakran olyanok, akiknél a leggyengébb betegség jelentkezik, mivel tüneteik nem figyelmeztették őket a problémára.

Miután diagnosztizálták, a fizikai aktivitás jelentősen korlátozott több hónapig. A kardiológus az aktivitásba való visszatérés előtt azt szeretné látni, hogy a szívizom-funkció, különösen a kamrai funkciót visszaállította, és hogy nincsenek rendellenes szívritmusok. Az is fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a myocarditis gyulladása megszűnt, bár nincsenek egyszerű módszerek ennek meghatározására. Szívvizsgálat, beleértve az EKG-t, az EKG-feszültséget, az echokardiogramot, a Holter-monitorozást és más vizsgálatokat is ajánlott.

A gyakorlás felgyorsítása, amint elkezdődött, és az ajánlott gyakorlatok, az adott helyzettől függ, és gondosan meg kell vitatni a kardiológusokkal. Ezt az esetleges óvintézkedéseknek kell kísérnie, és tájékoztatni kell a tünetekről, hogy meggyőződjenek arról, hogy a tevékenység túl sok.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Amerikai Kardiológiai Főiskola. A sportoló szívizomgyulladása. 01/31/18.
• Cooper, L. A myocarditis kezelése és prognózisa felnőtteknél. Naprakész. Frissítve: 2008.08.28.