A migrén és az elhízás kapcsolat

Függetlenül attól, hogy online eszközt használtál, vagy látta az elsődleges ellátási orvosodat, a legtöbbünk testtömeg-indexét vagy BMI-t ellenőrizte az elmúlt évben. Ha BMI-je volt az elhízott tartományban (> 30), motiválta-e Önt a fogyás elkezdésekor? Csatlakoztál valaha az elhízását a migrénével?

Az elhízás világméretű járvány, és pusztító egészségügyi következményekkel jár. Miközben gyakran hallunk az elhízás és a szívbetegség vagy a cukorbetegség közötti kapcsolatról, sokan nem tudják, hogy az elhízás és a különböző fájdalom-rendellenességek, mint például a migrén.

A migrén és az elhízás közötti kapcsolat

Egy tanulmányban Ideggyógyászat A kutatók összegyűjtöttek információt a fejfájás jellemzőiről és a BMI-ről több mint 30.000 személyen keresztül telefonos elemzéssel. E személyek közül közel 3800 résztvevőt diagnosztizáltak migrénként a fejfájás nemzetközi osztályozása szerint.

Az eredmények azt mutatták, hogy az elhízott személyek nagyobb valószínűséggel súlyos migrációs támadásokkal és nagyobb számú támadással rendelkeznek, mint azok, akik nem elhízottak.Ezen túlmenően az elhízás az egyik lehetséges potenciális bűncselekmény, amely az epizodikus migrénből a krónikus migrénbe történő átalakulást okozza. A migrénes támadások önmagukban brutálisak, és a krónikus migrénre történő átalakulás tovább negatívan befolyásolhatja az életminőségét és a napi működését.

Ez az érdekes kapcsolat a migrén és az elhízás között nem teljesen világos. Lehetséges, hogy ezek a két feltétel egy közös útvonallal rendelkeznek, mint például a szervezetben a megnövekedett gyulladás. Míg ez a társulás összetett, a vizsgálatok azt sugallják, hogy egyértelműen létezik - ami arra utal, hogy a fogyás jó módja lehet a migrénes rohamok javításának, mind a szám, mind a súlyosság szempontjából.

A migrénes kezelés súlyvesztése

Ha az elhízással és a migrénnel rendelkezőknek egy fogyás-tervet kell elkezdenie? Egy kis tanulmány Ideggyógyászat megállapította, hogy a súlyosan elhízott migrénes betegek - átlagosan 46-os BMI-val - hat hónapon belül jelentették a fejfájás számának és súlyosságának jelentős csökkenését a bariatrikus műtét során végzett súlycsökkentés után.

Természetesen az elhízott egyének többsége nem szenved bariatrikus műtéten. De a lényeg itt az, hogy nem lenne ártalmas az Ön súlyának ellenőrzése, a hozzáadott bónusz, amely segíthet a migrénének, valamint számos más egészségügyi előny mellett.

Alsó vonal

Ne feledje, nincs bizonyíték arra, hogy az elhízás közvetlenül migrént okoz, vagy fordítva. Inkább létezik kapcsolat vagy összefüggés az elhízás és a migrén között; ez a link közvetítése még mindig nem világos, és az egyes személyek esetében változhat.

A legjobb dolog, amit migrénes emberként végezhet, hogy beszéljen a neurológussal vagy az elsődleges ellátással foglalkozó orvosával a fogyás stratégiáiról, ha elhízott. Ezek közé tartozhatnak olyan stratégiák, mint például a kalória-korlátozás táplálkozási tanácsadó segítségével, egy edzésprogram, amely megfelel az Ön érdekeinek és időbeli korlátainak, vagy akár a bariatrikus műtét, ha a hagyományos fogyás stratégiák nem működtek az Ön számára.

Ha migrénjei vannak, a fogyás különösen fontos lehet, ha megakadályozza, hogy krónikusak legyenek. Szintén jó ötlet, hogy vizsgálja felül a súlygyarapodás mellékhatását bármely fejfájás-kezelésre, amit szedhet - ez lehet egy rejtett bűnös, különösen, ha észrevette a súlygyarapodást az indítás óta.