A fejfájás és az elhízás közötti kapcsolat a gyermekeknél
Tartalomjegyzék:
- Van kapcsolat a fejfájás és az elhízás között a gyermekeknél?
- Miért járul hozzá a tömeg a migrénhez?
- Ha gyermeke túlsúlyos vagy elhízott, vajon a fogyás segít-e a fejfájásában?
- A nagy kép
Peek a Boo Song | +More Nursery Rhymes & Kids Songs - CoCoMelon (December 2024)
A gyermekek fejfájásai gyakori panaszok, amelyek a gyermekpopuláció mintegy 40-75% -ában fordulnak elő. Hasonlóképpen, az elhízás (a testtömeg-index vagy a 30-nál nagyobb BMI-ként meghatározott) növekvő gyermekkori egészségügyi problémát jelent. 2011-ben világszerte több mint 40 millió gyermek elhízott. Szülőként szeretnénk tájékoztatni gyermekeink egészségügyi ellátásának szükségleteit és részt venni a gondozásban. A gyermek súlya és fejfájása közötti kapcsolat megértése segíthet javítani az életminőségében és az általános egészségben.
Van kapcsolat a fejfájás és az elhízás között a gyermekeknél?
Igen. A fejfájás és az elhízás közötti kapcsolat felnőtteknél jól dokumentált. Tanulmányok kimutatták, hogy az elhízott felnőttek nagyobb valószínűséggel fejtik ki a krónikus napi fejfájást, és gyakoribb és súlyosabb migrénnel rendelkeznek. De mi van a gyerekeinkkel? Míg a gyermekpopulációban nem foglalkoznak annyi tanulmánygal, amely hasonló a problémára, hasonló bizonyíték van a gyermekkori elhízás és a fejfájás között.Egy közelmúltban készült tanulmány Fejfájás az elsődleges fejfájást szenvedő gyermekeknél nagyobb az elhízás aránya. Ne feledje, hogy az elsődleges fejfájás olyan fejfájás, amelyet nem okoz más egészségügyi állapot. A gyakori elsődleges fejfájás példái a migrén és a feszültség-fejfájás. A tanulmány azt is megállapította, hogy az elhízott gyermekek gyakoribbak és fogyatékosabbak fejfájással. Ez aggasztó, mivel minél gyakrabban fordul elő és fejti ki a fejfájást egy gyermek számára, annál valószínűbb, hogy a gyerekek elhagyják az iskolai és társadalmi tevékenységeket.
Nem tudjuk a pontos választ, de valószínűleg több ok is van. A fizikai inaktivitás, a rossz táplálkozás és az elhízásból eredő egyéb egészségügyi feltételek mind szerepet játszhatnak. Egy másik lehetséges ok az a stressz, hogy a további súly a testére helyezi. Az elhízás krónikus, alacsony fokú gyulladásos állapotot eredményez. Ez a gyulladás állapota megegyezik azzal, ami akkor történik, amikor egy személy migrénes rohamot szenved. A tudósok azt feltételezik, hogy a gyerekek, mint a felnőttek, nagyobb valószínűséggel alakítanak migréneket, vagy gyakrabban vagy súlyosabb migrénnel rendelkeznek, ha testük már gyulladásos állapotban vagy stresszben van az elhízás következtében. Potenciálisan, és érdemes megpróbálni, figyelembe véve a normális, egészséges súly fenntartásának összes többi előnyét. Az alábbiakban egy olyan tanulmány látható, amely a fejfájás kezelésére támogatja a gyermekek fogyását.Egy tanulmány Fejfájás hét gyermekből 3-tól 8-ig terjedő gyermekeket vizsgált meg hét különböző gyermekgyógyászati fejfájás központból. A gyermekek körülbelül egyharmada túlsúlyos vagy elhízott, és a gyermekek többsége aura nélkül volt migrén. A gyerekek súlyuktól függetlenül első látogatásuk során tanácsot kaptak a táplálkozásról és a súlykezelésről. Az első látogatás során összegyűjtötték a fejfájásaira vonatkozó információkat, például a havi fejfájás számát és a fejfájásból eredő fogyatékosságot. A gyermekek súlyát, a fejfájás gyakoriságát és a fogyatékosságot 3 hónapos és 6 hónapos időközönként újraértékelték. Az eredmények azt mutatták, hogy a túlsúlyos és elhízott gyermekek esetében a nyomon követési látogatások során a fogyás a havi fejfájások számának csökkenéséhez vezetett.
Miért járul hozzá a tömeg a migrénhez?
Ha gyermeke túlsúlyos vagy elhízott, vajon a fogyás segít-e a fejfájásában?
A nagy kép
A fáradtság és a fejfájás közötti kapcsolat
Ha a fáradtság a fejfájással jár, fizikai vagy mentális lehet, és számos oka lehet. További információ az értékelésről és a kezelésről.
Az elhízás és az alsó hátfájás közötti kapcsolat
Míg a kutatás kimutatta, hogy az elhízás a hátra és a gerincre helyezi a hangsúlyt, és növeli a krónikus hátfájás kockázatát, mások nem biztosak benne.
A túl sok nátrium és a gyermekkori elhízás közötti kapcsolat
Olvassa el a túlzott mennyiségű nátriumot a feldolgozott élelmiszerek miatt a táplálkozásban és a gyermekkori elhízásban, valamint arról, hogyan lehet a nátriumot az étrendjükben megszüntetni.
