A Trigger Point terápia előnyei

A triggerpont terápia egy alternatív terápia, amelynek előnyei közé tartozik a triggerpontok felderítése és felszabadítása. A vázizomzatban található triggerpontok olyan helyek, amelyek tömörítéskor fájdalmat okoznak. Sok esetben az izomrostok trauma következtében kiváltó pontok alakulnak ki.

A fájdalomhoz kapcsolódó állapotok kezelésére jellemzően a triggerpont terápiát néha myofascial triggerpont terápiának vagy neuromuszkuláris terápiának nevezik. Számos technikát alkalmazhatunk a kioldási pontok felszabadítására, beleértve a masszázsterápiát, a csontkovácsolást és a száraz tűzést.

A Trigger Point terápia használata

Alternatív gyógyászatban a triggerpontos kezelést számos krónikus fájdalom kezelésére használják, beleértve a következőket:

• fejfájás
• temporomandibularis ízületi fájdalom
• derékfájdalom

Ezen túlmenően, néhány ember az osteoarthritis, a carpal alagút szindróma, a tinnitus, a migrén, az isiász és a sportkárosodások kezelésére alkalmazza a trigger pontterápiát.

Trigger Point Therapy vs. hagyományos akupunktúra

A trigger pontterápia egyik gyakori formája a száraz tűzés, egy olyan technika, amely a tű (gyógyszer nélkül vagy injekció nélkül) behelyezését teszi lehetővé a kioldó pontokba. A száraz tűzést nem szabad összekeverni az akupunktúrával, a hagyományos kínai orvoslás egyik formájával, amely a tűk használatával ösztönzi az olyan pontokat, amelyekről úgy gondolják, hogy összekapcsolódnak a létfontosságú energiát (vagy a „chi” -t) a testben.

Míg némi átfedés van a trigger pont helyek és az akupunktúrás pontok között, a trigger pontterápia nem a chi áramlásának javítására összpontosít. Továbbá, miközben az akupunktúrát széles körű egészségügyi problémák kezelésére használják, a trigger pontterápiát elsősorban az izom-csontrendszeri betegségek kezelésére használják.

Hátfájás

Más terápiákkal együtt alkalmazva a száraz tűzés előnyös lehet a krónikus hátfájás esetén. Ez a 2005-ben közzétett 2005-ös kutatási áttekintés eredménye Cochrane adatbázis rendszeres vélemények. Mivel azonban a felülvizsgált vizsgálatok többsége rossz minőségű volt, a felülvizsgálat szerzői megjegyzik, hogy további kutatást kell végezni a száraz tűzés hatékonyságáról az alsó hátfájás kezelésében.

fejfájás

Az előzetes kutatás azt mutatja, hogy a 2012-es jelentés szerint a trigger pontterápia segíthet a feszültség fejfájás kezelésében A Neurotherapeutics szakértői áttekintése. Jelenleg azonban nem állnak rendelkezésre klinikai vizsgálatok, amelyek a trigger pontterápia alkalmazását tesztelik a feszültségi fejfájás kezelésében.

Heel fájdalom

A triggerpontos terápia segíthet a talpú sarokfájdalmak enyhítésében, javasol egy kis tanulmányt, melyet a Journal of Ortopéd és Sportfizikai Terápia 2011-ben.

A vizsgálathoz 60 fős ültetvényterületet két csoportra osztottunk: Az egyik csoport rendszeresen végezte a nyújtási gyakorlatokat, míg a másik csoport trigger pontterápiát végzett (ugyanazon nyújtási rutin követése mellett, mint az első csoport).Egy hónap elteltével a triggerpont-terápiát kapó csoport nagyobb javulást mutatott a fizikai funkcióban és a fájdalom csökkenésében.

Parkinson kór

A Trigger Point terápia ígéretet mutat a Parkinson-kórhoz kapcsolódó bizonyos tünetek kezelésében, a 2007-ben közzétett kísérleti tanulmány szerint Mozgási zavarok 2006-ban.

A vizsgálatban 36 Parkinson-kórban szenvedő ember kapott triggerpont-terápiát, vagy hetente kétszer zene alapú relaxációs terápiát végeztek négy héten keresztül. A vizsgálat végére a triggerpont terápiás csoport tagjai nagyobb motorjavulást mutattak. Bár mindkét csoport szerény javulást mutatott az életminőségben, csak a zenei relaxációs csoport tagjai javultak a hangulatban és a szorongásban.

A Trigger Point terápia használata

Ha érdekli a trigger pontterápia, forduljon orvosához, hogy segítséget nyújtson szakképzett szakember megtalálásához.

A korlátozott kutatások miatt túl korai lenne ajánlani a trigger pontterápiát bármilyen állapot kezelésére. Fontos megjegyezni azt is, hogy az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat. Ha bármilyen egészségügyi célból megfontolja a trigger pontterápiát, először forduljon orvosához.