Anterior Cruciate Ligament (ACL) meghatározás
Tartalomjegyzék:
- Mi az Anterior Cruciate Ligament - ACL?
- Mit tesz az ACL?
- Cruciate - Mi a neve?
- ACL Sprains fokozat
- ACL Tears - hogyan kell kezelni a szakadt elülső csiszolószalagot
First Reformed | Official Trailer HD | A24 (Január 2025)
Mi az Anterior Cruciate Ligament - ACL?
Az elülső keresztkötés (ACL) egyike a térdízület stabilizálására kritikus négy kötőelemnek. A ragasztóanyag kemény szálas anyagból készül, és funkciókkal rendelkezik a túlzott mozgás szabályozására a közös mozgás korlátozásával. A térd négy fő kötése közül az ACL a leggyakoribb sérülés. Ha sérülést okoz az ACL-ben, akkor gyakran úgy érzi, mintha a térd kihagyna.
Mit tesz az ACL?
Az elülső keresztirányú kötés biztosítja az elsődleges korlátozást a csillogó csont (tibia) mozgásának előremozdítására. A térdízület anatómiája kritikus a kapcsolat megértéséhez. A combcsont (combcsont) a sípcsont tetején ül, és a térdízület lehetővé teszi a mozgást ezen csontok csomópontjában. A térd stabilizálására szolgáló kötések nélkül az ízület instabil és hajlamos lesz a diszlokációra. Az ACL megakadályozza, hogy a sípcsont túl messzire tolja előre.
Az ACL stabilitást is biztosít a csuklón belüli egyéb mozgásokhoz, beleértve a térdízületen a szög és a forgást. Az ACL ezeket a funkciókat az egyik végén a combcsonthoz, a másik pedig a sípcsonthoz kötötte. A térd többi fő kötése a hátsó keresztkötés (PCL), valamint a mediális és az oldalsó kollaboratív kötések (MCL és LCL).
Cruciate - Mi a neve?
Cruciate jelenti a keresztet. Az elülső keresztkötésszalag keresztezi a hátsó keresztkötést (PCL), hogy X vagy kereszt alakuljon ki. Az ACL a PCL előtt van, ezért elülsőnek nevezzük, míg a PCL hátsó vagy mögötte van.
ACL Sprains fokozat
Amikor egy kötés megsérül, úgy nevezzük azt. Az ACL esetében az 1-től 3-ig terjed. Az 1. fokozatú permetnek enyhe károsodása van, és a térdízület még stabil. A 2. osztályú kifröccsenés részleges szakadás a nyúlvány nyúlik és sérült. A 3. osztályú patkány a kötés teljes szakadása, és ez a leggyakoribb.
ACL Tears - hogyan kell kezelni a szakadt elülső csiszolószalagot
Az ACL könnyei akkor fordulhatnak elő, ha egy ugrást vagy hirtelen elfordul, ahogyan ez a sportokra jellemző, mint a kosárlabda, a foci, a futball és a síelés. De lehet, hogy egy könny vagy szakadást okozhat. Ismerje meg az ACL könnyek okát, tüneteit, kezelését és megelőzését.
- Az ACL könnyek okai és tünetei: Míg az ACL könnyek a sportban gyakoriak, leggyakrabban kapcsolat nélkül lépnek fel.
- Hogyan döntenek az ACL műtétről: Az ACL műtét előnye és hátránya.
- ACL sebészet: Ismerje meg a műtét időzítését, az ACL rekonstrukcióban használt különböző típusú graftokat, a sebészi és rehabilitációs helyreállítást, valamint a sportba való visszatérést.
- A műtét utáni rehabilitáció az ACL műtét után: A műtét utáni első napokat a fizikai terápia és a sportba való visszatérés után kell megnézni.
- Fizikai terápia ACL szakadás után: Ismerje meg a fizioterápiás célokat és az ACL terápiás protokollokat az ACL műtét után.
- ACL könnyek a gyermekeknél: Az ACL a lábfej csontjaihoz csatlakozik, így kockázatosabb választás lehet az ACL rekonstrukcióra, ha a gyermek még növekszik. Tudjon meg többet erről a dilemmáról.
- ACL Tears in Women: A női sportolók nagyobb kockázatot jelentenek az ACL könnyeknél. Tudjon meg többet arról, hogy miért növekszik ez a kockázat, és mit lehet tenni annak megakadályozására.
- Az ACL könnyek megelőzése neuromuszkuláris edzésprogramokkal: Mind a gyermekek, mind a felnőtt sportolók speciális képzési programokkal csökkenthetik az ACL könnyek kockázatát.
A sebészet szükségességének meghatározása ACL szakadás után
![A sebészet szükségességének meghatározása ACL szakadás után A sebészet szükségességének meghatározása ACL szakadás után](https://img.diphealth.com/img/orthopedics/determining-the-need-for-surgery-when-you-feel-better-post-acl-tear.jpg)
A fájdalom és a duzzanat tünetei gyakran javulnak az ACL szakadás megtartása után. Ismerje meg, miért van szüksége még ACL műtétre, még akkor is, ha jobban érzi magát.
8 Gyakorlatok az ACL-re (Anterior Cruciate Ligament) Rehab
![8 Gyakorlatok az ACL-re (Anterior Cruciate Ligament) Rehab 8 Gyakorlatok az ACL-re (Anterior Cruciate Ligament) Rehab](https://img.diphealth.com/img/orthopedics/8-best-exercises-to-help-with-acl-rehabilitation.jpg)
Nyugtázza az ACL sérüléseinek 8 egyszerű rehabilitációs gyakorlatát az izmok megerősítéséhez és a térd funkciójának javításához.
ACL javítás: az anterior cruciate ligament sebészeti kezelése
![ACL javítás: az anterior cruciate ligament sebészeti kezelése ACL javítás: az anterior cruciate ligament sebészeti kezelése](https://img.diphealth.com/img/orthopedics/acl-repair-vs.-acl-reconstruction.jpg)
Az ACL könnyek gyakran műtétet igényelnek, de a közelmúltban a szakadt szalagok javítása nem volt lehetséges. Új ACL javítási technikák fejlesztése folyamatban van.