Cassava felhasználások, egészségügyi előnyök és sok más

Cassava (Manihot esculenta) egy növény, amelyet néha gyógynövényként használnak. A növény gyökerét tapioca, pudingok és egyéb élelmiszerek keményítőjének előállítására is felhasználják. A manióka táplálékkiegészítő formában való feltüntetése számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a fokozott termékenységet.

A kasva növény gyökere jelentős mennyiségű tápanyagot tartalmaz, beleértve a kalciumot és a C-vitamint. A növény levelei között azonban találtak fehérjetartalmat, karotint és lizint.

A dél-amerikai eredetű manióka a világ egyik legelterjedtebb szénhidrátforrása.

felhasználások

Az alternatív gyógyászatban a manióvát különböző körülmények között használják. A fokozott termékenység mellett a manióka egészségre vonatkozó állításai közé tartozik a rák megelőzése és a következő állapotok kezelése:

• Ízületi gyulladás
• Kötőhártya-gyulladás
• Hasmenés
• Influenza
• fejfájás

A Cassava a gyulladás csökkentésére és az állóképesség növelésére is vonatkozik.

A népgyógyászatban a manióka gyökereit közvetlenül a bőrre (gyakran pattanás formájában) alkalmazzák a sebek és sebek gyógyulásának elősegítésére.

Ezenkívül a manióka-gyökér keményítőt néha C-vitamin-kiegészítők összetevőjeként használják.

Ellenjavallat

A kasszai növény képes cianidot (potenciálisan halálos anyagot) felszabadítani, ha egész formában fogyasztják. Bár a manióna megfelelő előállítása kiküszöböli a cianid jelenlétét, a helytelen készítmény cianid mérgezéshez vezethet. A cianidmérgezés jelei közé tartozik a fejfájás, izgatottság és görcsök.

A kutatás hiánya miatt keveset tudunk a manióztartalmú étrend-kiegészítők hosszú távú vagy rendszeres használatának biztonságáról.

Ne feledje, hogy a kiegészítőket nem tesztelték a biztonságra és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok.

Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek különböznek a megadott mennyiségtől az egyes gyógynövényeknél. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel.

Továbbá a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságát nem állapították meg. További tippeket kaphat a kiegészítők biztonságos használatáról itt.

alternatívák

Bár a természeti jogorvoslatoknak a meddőség kezelésében való tudományos támogatása meglehetősen korlátozott, néhány előzetes tanulmány szerint a maca termékenyítő hatása fokozódhat.

Ezenkívül az akupunktúrás hatása növelheti a termékenységet. Míg az akupunktúra és a termékenység vizsgálata vegyes eredményekkel járt, a Kínai Journal of Integrative Medicine című, 2011-es jelentés megállapította, hogy "a meglévő tanulmányok többsége azt sugallja, hogy az akupunktúra pozitív hatást gyakorol a meddőség kezelésére".

A rák megelőzésében fontos a dohányzás elkerülése, az alkoholfogyasztás korlátozása, a kiegyensúlyozott étrend követése (beleértve a gyümölcsök és zöldségek magas bevitelét, valamint az antioxidánsok és az egészséges zsírok, például az omega-3 zsírsavak táplálékát) fenntartja az egészséges testsúlyt, rendszeresen gyakorolja és korlátozza a napfényt.

Van néhány bizonyíték arra is, hogy bizonyos természetes anyagok rákellenes hatásúak lehetnek. Ezek az anyagok közé tartoznak a zöld tea, a resveratrol, a fokhagyma és a kurkuma. Ezenkívül egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a D-vitamin optimális szintjének fenntartása segíthet megvédeni a rák egyes formáit.

Hol találja meg

Gyakran kapszulában vagy por formájában kapható, a manióka is beszerezhető olyan természetes élelmiszerek tárolóhelyeiben és a gyógynövénytermékekre szakosodott boltokban. A cassava-t tartalmazó étrend-kiegészítők online is megvásárolhatók.

A Word DipHealthtől

Előzetes kutatások szerint a linamarin (a manióniában megtalálható vegyület) rákkeltő tulajdonságokkal rendelkezhet. Egy Journal of Gene Medicine 2002-es tanulmányában például patkányokon végzett vizsgálatok szerint a linamarin segíthet a tumorok elpusztításában.

A manióka rákellenes hatásait tesztelő klinikai vizsgálatok azonban jelenleg hiányoznak, és a növény potenciális egészségügyi előnyeire vonatkozó átfogó kutatás nagyon korlátozott.

Tekintettel arra, hogy a mánióka állítólagos egészségügyi előnyei mögött nem áll rendelkezésre támogató kutatás, jelenleg nem ajánlható standard állapot kezelésére semmi esetre sem. meg kell jegyezni, hogy a manióka állapotának önálló kezelése és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése komoly egészségügyi következményekkel járhat.