Herbalife Shake Nutrition Tények, Receptek és Tippek

A Herbalife shakes népszerű étkezési helyettesítők - különösen azok között, akik az eladók közösségében vannak, akik elősegítik és értékesítik a Herbalife termékeket. Lehet, hogy elolvastad, hogy a vállalat a hálózati alapú többszintű üzleti gyakorlat során vizsgálatra került. De hogyan Termékek táplálkozási és egészségügyi szempontból? Hogyan hasonlít össze a Herbalife a többi étkezési helyettesítéssel a piacon?

Fontos, hogy összehasonlítsuk a táplálkozási igényeket a táplálkozási tényekkel, hogy megkapjuk a választ.

A Herbalife Shake Nutrition

A Herbalife Formula 1 Nutrition Shake Mix (Vanilla) Táplálkozási Tények
Szolgálati méret 2 heaping evőkanál (25 g)
Adagonként	% Napi érték*
Kalória 90
Kalóriák a zsírból 9
Összes zsíradék 1g	2%
Nátrium 140 mg	6%
Kálium 210 mg	6%
Szénhidrát 13g	4%
Diétás szál 3g	12%
Cukrok 9g
Fehérje 9g
A-vitamin 25% · C-vitamin 25%
Kalcium 8% · Vas 10%
* 2000 kalóriás étrend alapján

Az egyik legnépszerűbb Herbalife termék a Formula 1 egészséges táplálék-keverék. A termék különböző ízeket tartalmaz, mint például a Vanilla, a Banana Caramel, a Dutch Chocolate, a Wild Berry és még sokan mások.

A termék címkéje azt jelzi, hogy a rázás-keverék elsődleges összetevői a szójafehérje-izolátum, a növényi alapú fehérjepor és a fruktóz (cukorforma). A rázás biztosítja Önnek a fehérjét (kilenc gramm), hogy segítsen teljes mértékben érezni magának, de kilenc gramm cukrot is hozzáad a napi összesítéséhez.

A Herbalife-kalóriák kalóriája növekedni fog, ha tejet ad hozzá. Ha nem zsíros (sovány) tejet használ a keveredéshez, akkor 170 kalóriát fogyaszt, és nincs több zsír. De a tej táplálkozási előnyeit is megkapja (beleértve a kalciumot és egy extra 8 gramm fehérjét, 12 gramm szénhidrátot és 12 gramm cukrot.

Hogyan hasonlít össze ez a Herbalife a hasonló termékekkel a piacon? Ha összehasonlítjuk a Slimfast-szel, például láthatja, hogy a Herbalife termék (kevert tejporral keverve) 20 kalóriát és 1,5 gramm zsírt tartalmaz. A Slimfast azonban további három gramm fehérjét, négy gramm cukrot és két extra gramm rostot biztosít.

És mi a helyzet a Shakeology rázkódásával? Ha összehasonlít egy Herbalife shake-et (kevert tejszínnel) a népszerű BeachBody termékkel, látni fogod, hogy egyetlen adag Shakeology 13 extra kalóriát, még egy gramm zsírt, három extra gramm szálat, csak 17 gramm szénhidrátok (a Herbalife 25-hez képest) és sokkal kevesebb cukrot. A Shakeology 6 gramm cukorral rendelkezik, szemben a Herbalife 25-tel.

Azok a fogyasztók, akik fogyni akarnak, használják a Formula 1-es rázkódásokat a kombinált program részeként. Három közül lehet választani: Gyorsindító program, Speciális program és Ultimate program. Mindegyik csomag tartalmazza a Formula 1 rázás keveréket, valamint a kiegészítők különböző kombinációit, amelyeket a vállalat azt állít, hogy növelni fogja a fogyás esélyeit.

Egyéb Herbalife termékek: táplálkozás

Az 1-es Formula-1 mellett vannak más Herbalife Shakes is a piacon.

• Herbalife fehérjetartalmú ital keveréke 110 kalóriát, 5 gramm szénhidrátot, 15 gramm fehérjét, 3 gramm zsírt és 1 gramm cukrot tartalmaz. Ha a fehérjetartalmú tejjel kevered a tejal, akkor hozzá kell adnia a tej tápanyagait, hogy teljes táplálkozási tényeket kapjon.
• Herbalife személyre szabott fehérjepor 20 kalóriát, 0 gramm szénhidrátot, 5 gramm fehérjét, 0 gramm zsírt és 0 gramm cukrot tartalmaz minden adagban (tej nélkül)
• Herbalife H³0 Fitness Drink 60 kalóriát, 14 gramm szénhidrátot, 0 gramm fehérjét, 0 gramm zsírt és 12 gramm cukrot tartalmaz. Ez az italkeverék az edzés utáni fogyasztásra lett tervezve, és 100 milligramm nátriumot és 100 milligramm káliumot is tartalmaz.

Egyéb népszerű Herbalife termékek közé tartozik a vitaminok és kiegészítők választéka, mint például a Herbalife Formula 3 Cell Activator és a Herbalife Formula 2 Multivitamin. Ezek a termékek nem tartalmaznak makronutrienteket, ezért a napi számokhoz semmilyen kalóriát, zsírt, szénhidrátot, rostot, cukrot vagy fehérjét nem fognak előidézni.

Herbalife Shake súlycsökkenés

A fogyókúra helyett a fogyókúra néhány ember számára hatékony. Ha egy tipikus ételt (amely általában 300-500 kalóriát vagy annál többet tartalmaz) egy rázással, amely csak 170 kalóriát tartalmaz, jelentősen csökkenti a napi kalóriatartalmát. Ez lehetővé teheti a fogyáshoz szükséges kalóriahiány megteremtését.

Azonban nincs semmi különlegesség ebben a (vagy bármilyen) testsúlycsökkentésben, ami hatékonyabbá teszi, mint saját otthoni rázkódást létrehozni. A Herbalife szerint a Formula 1 rázogató keverék 21 vitamint és ásványi anyagot és alapvető tápanyagokat tartalmaz. De ha friss gyümölcsöket és zöldségeket használ otthon, hogy saját kis kalóriatartalmú süteményt hozzon létre, akkor is élvezheti az alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat.

A vállalat azt is állítja, hogy a kiegészítő súlycsökkentő tabletták és készítmények egyes összetevői segítenek a fogyás növelésében. Elismerik, hogy az állításokat az Amerikai Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága nem pontosan értékelte. A stimulánsok, mint a koffein, növelhetik az energiaszintet, hogy segítsenek több kalóriát égetni, de egy csésze erős kávé ugyanazt teheti.

A Herbalife termékbiztonság

A tudományos kutatók sok éve aggodalmukat fejezték ki a Herbalife termékek biztonsága ellen. Számos közzétett jelentés összekapcsolta a Herbalife termékeket májkárosodással és akár halállal is. A svájci, izraeli és venezuelai tanulmányozói aggodalmukat fejezték ki a termékek felhasználásával kapcsolatban, gyakran hivatkozva a kiegészítők és rázkódások serkentőszereihez kapcsolódó lehetséges veszélyekre.

Más kutatók azonban és a Herbalife vállalat úgy vélik, hogy a termékek biztonságban vannak.Azt állítják, hogy a sérülések előfordulása nagyon alacsony, tekintettel arra, hogy sokan használják a termékeket. Azt is mondják, hogy a saját belső teszteléseik bizonyítják, hogy a termékek biztonságosak.

A kutatók mindkét oldalon úgy tűnik egyetértenek abban, hogy nagyon nehéz megmondani, mi okozta a halált vagy a sérülést azokban az esetekben, amikor a Herbalife-felhasználók megbetegedtek. A Herbalife kritikusai azt állítják, hogy mivel bizonyos összetevők nem szerepelnek a termék címkéjén, és mivel sok fogyasztó különböző Herbalife termékeket egyesít, nehéz tudni, mi okozta a tényleges betegségeket.

Tehát mit jelent neked? Mindig okos, hogy megvitassák az esetleges kiegészítéseket orvosával. Nem számít, hogy a táplálékkiegészítő vagy fogyókúra természetes vagy gyógynövényes-e, mégis ártalmas lehet. A gyógynövényes termékek kölcsönhatásba léphetnek egymással vagy a jelenlegi gyógyszereivel, hogy problémákat okozzanak. Orvosa képes lesz arra, hogy személyre szabott ajánlást nyújtson a termék és az egészségügyi előzmények értékelésére.

A Herbalife termékek költségei

A Herbalife termékek vásárlásához kapcsolódnia kell egy forgalmazóhoz. A forgalmazó ezután a vásárolt termék mennyiségének megfelelően pénzt keres. A forgalmazó továbbra is kapcsolatba léphet Önnel, hogy ösztönözze Önt arra, hogy több terméket vásároljon a jövőben. Azt is ösztönözhetik Önt, hogy vegyen be a programba, és magát a forgalmazóvá váljon.

Ez a rendszer - úgynevezett többszintű marketing (MLM) - tűz alá kerül a kritikusoktól, akik úgy vélik, hogy ez a fogyasztó számára vesztes játék, mivel az adatok azt mutatják, hogy a legtöbb forgalmazó nem pénzt keres az általuk befektetett pénzért. Vannak, akik még a struktúrát egy piramis rendszerhez hasonlították. Lehetséges, hogy ez a többszintű marketingstruktúra befolyásolhatja a Herbalife termékköltségeit, így valamivel magasabbak, mint az összehasonlítható termékek, amelyeket a helyi gyógyszertárban vagy élelmiszerboltban talál.

Például a Formula 1 Egészséges Étkezés Táplálék Shake Mix 39,90 dollárért ad el. Egy tartály elegendő keveréket biztosít ahhoz, hogy kb. 30 shake-ot készítsen. Ez azt jelenti, hogy fizetni fogunk $ 1.33 per rázás és a tej ára. Ha összehasonlítja ezt a Slimfast shake mix költségeivel, akkor látni fogja, hogy a Slimfast shake költsége kb. 45 per rázkódás és a tej ára.

Ha érdekes az átfogó csomagban, a Quickstart program 115,30 dollár értékben értékesít. A 3 napos próbaverzió 11,95 dollárért ad eleget. A termékek kombinációi is elérhetők, ára 194 dollártól több mint 300 dollárig terjed.

Make Your Saját Weight Loss Shakes

Ha arra gondol, hogy az étkezési csere lecsillapítja a fogyást, fontolja meg a receptek egyikét, hogy saját italokat készítsen otthon. Ha irányítja az összetevőket, és használja a saját gyümölcsöket és zöldségeket, akkor kényelmesen ismerheti meg, mit hoz a testébe, és az italát saját ízlésének megfelelően alakíthatja.

• 10 Egészséges Smoothies 300 Kalória alatt
• 7 Delicious Smoothies a futóknak
• Hogyan lehet létrehozni a tökéletes egészséges Smoothie
• Alacsony kalóriatiszta smoothie ötletek
• A tökéletes tejmentes smoothie recept

A Word DipHealthtől

A Herbalife termék megvásárlása lehet a megfelelő választás az Ön számára. A Herbalife rázza fontos tápanyagokat, amelyek segítenek a nap teljes élettartamában, és energiát biztosítanak, amikor megpróbálnak elérni vagy fenntartani az egészséges testsúlyt. De más tápanyagokat is kaphat más termékekből vagy otthonról készített rázkódásokból.

Ha úgy dönt, hogy a Herbalife-t vagy a fogyókúra-étrendet használja, akkor lépjen kapcsolatba az egészségügyi szolgáltatójával, ha változást észlel az egészségére. A testsúlycsökkentés javíthatja a bizalmat és a jólétet, de fontosabb az egészséges életben tartás.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások

• Ignarro L. Herbalife táplálkozási termékeket és májkárosodást újra megvizsgálták. Journal of Hepatology. 2008 49. kötet (2. kiadás): 291-293.
• Licata A, Craxı` A. A Herbalife termékek és a hepatotoxicitás esete közötti állítólagos kapcsolatra vonatkozó megfontolások: Megsértés. Belső és vészhelyzeti orvostudomány. 2014 február.
• Manso G, López-Rivas L. A spanyolországi új esetek folyamatos bejelentése támogatja a Herbalife® termékek közötti kapcsolatot és a májkárosodást. Pharmacoepidemiology és Drug Safety. 2011;20(10):1080–1087.
• A Schoepfer AM, az Engel A. Herbal nem ártalmatlan: tíz súlyos hepatotoxicitási eset a Herbalife termékek étrend-kiegészítőként. Journal of Hepatology. 2007;47(4):521–526.
• Feküdt F. Költségcsökkentés: Herbalife® által kiváltott májkárosodás. Journal of Hepatology. 2007-ben; 47. kötet (4. kiadás): 444-446.