A Marfan-szindróma gyakorlati ajánlása
Tartalomjegyzék:
- Általános gyakorlati ajánlások a fiatal sportolók számára, akiknek Marfan-szindróma van
- Egy szó a DipHealth-től
Musculoskeletal Challenges in Marfan Syndrome and the Role of Physical Therapy (Január 2025)
A marfán szindróma a kötőszövet leggyakoribb örökletes rendellenessége, amely általában a csontrendszerre, a szívre, az erekre és a szemekre hat. A Marfan-szindrómás betegek általában elég magasak és vékonyak, karjuk és lábuk a szokásosnál hosszabb. Gyakran hosszú ujjai is vannak (az orvosok arachnodactylynek nevezik), a gerinc rendellenes görbülete (kyphoscoliosis), és a szem lencséjének elmozdulása.
A Marfan-szindróma életveszélyesebb szövődményei a szívvel és az erekkel kapcsolatosak; különösen az aorta aneurizmájára. Az aneurysma a véredény falának tágulása (ballooning-out). Ez a tágulás nagymértékben gyengíti az aorta falát, és hajlamos arra, hogy hirtelen megszakadjon (az állapot, amelyet az orvosok disszekciónak neveznek). Az aorta disszekció orvosi vészhelyzet, és hirtelen halálhoz vezethet a Marfan-szindrómában szenvedő embereknél.
Mivel ez a katasztrófa nagyobb valószínűséggel fordul elő, amikor a kardiovaszkuláris rendszert hangsúlyozzák, különösen a testmozgás az aorta-disszekciót Marfan-szindrómában szenvedő személyben kiválthatja.Ezért a Marfan-szindrómás fiataloknak gyakran korlátozniuk kell a sportos tevékenységekben való részvételt.
A fiataloknak soha nem könnyű hallani, hogy fizikai tevékenységük korlátozott. Szerencsére a legtöbb embernek van Marfan-szindróma tud maradjon aktív, de korlátozásokkal.
Fontos, hogy ezek a fiatal sportolók tisztában legyenek a korlátokkal.
Általános gyakorlati ajánlások a fiatal sportolók számára, akiknek Marfan-szindróma van
A 2005-ös Bethesda-konferencia a kardiovaszkuláris rendellenességekkel rendelkező versenyképes sportolóknak való alkalmassági ajánlásokról a sportolók számára a Marfan-szindrómával kapcsolatos versenyképes sportolási tevékenységre vonatkozó hivatalos ajánlásokat tett közzé.
Az alábbi ajánlások összefoglalása:
A Marfan-szindrómás sportolóknak hat hónaponként echokardiogrammal kell rendelkezniük, hogy az aorta gyökérének dilatációját keressék.
Ha nincs aorta gyökér tágulása vagy más súlyos kóros rendellenesség, és nincs családi anamnézis aortás szétválasztása, akkor részt vehetnek az alacsony és közepes dinamikus, statikus sporttevékenységekben - azok a tevékenységek, amelyek általában nem igényelnek rendkívül magas "törést" - intenzitású edzés. A megfelelő tevékenységek közé tartozik a golf, a bowling, a túrázás és az asztalitenisz.
Ha bizonyíték van az aorta gyökér dilatációjára, vagy a családi anamnézisre, akkor csak nagyon alacsony intenzitású aktivitás, mint például a golf vagy a bowling, megfelelő.
A Marfan-szindrómában szenvedő embereknek tanácsos elkerülni a magas kockázatú tevékenységeket - érintkezési sportokat és izometrikus edzést igénylő tevékenységeket, amelyek Valsalva manővert eredményeznek (például súlyemelés).
Bizonyos Marfan-szindrómás betegeket az orvosok egyénileg megtisztíthatnak (ha a kockázatot meglehetősen alacsonynak ítélik meg), hogy részt vegyenek olyan közepes kockázatú sportokban, mint a kosárlabda, baseball, érintőpálya és kerékpározás.
Nevezetesen, a Bethesda Konferencia kifejezetten a szervezett, versenyképes atlétikával foglalkozó emberekkel foglalkozott. Különösen iránymutatásokat fogalmazott meg az iskolák és más szervezetek számára, amelyek számára a Marfan-szindrómás sportolók szeretnének részt venni a programjaikban. Nem foglalkozott kifejezetten a rekreációs sportolóval.
Azonban a Bethesda ajánlásai továbbra is útmutatást adhatnak a szabadidős sportolóknak és orvosainak. Bárki, aki Marfan-szindrómában kíván sportolni, időszakos echocardiogrammokat használhat a fizikai aktivitás megfelelő szintjének irányítására.
Egy szó a DipHealth-től
A Marfan-szindrómában szenvedő embereknek élethosszig tartó fokozott kockázata van súlyos kardiovaszkuláris eseményeknek, és rendszeres orvosi ellenőrzést igényel. A gyakorlati korlátozásokat ajánljuk mindenkinek, aki Marfan-szindrómában szenved. A korlátozás mértéke azonban személyenként változhat, és sokan képesek (és arra ösztönzik) az aktív életmódot megfelelő óvintézkedésekkel.
- Részvény
- megfricskáz
- Szöveg
- Hiratzka LF, Bakris GL, Beckman és mtsai. 2010 ACCF / AHA / AATS / ACR / ASA / SCA / SCAI / SIR / STS / SVM Irányelvek a toracalis aorta betegség diagnosztizálására és kezelésére: az Amerikai Kardiológiai Alapítvány / Amerikai Szív Szövetség munkacsoportjának jelentése a gyakorlatról Útmutató, Amerikai Szöveges sebészeti Egyesület, Amerikai Radiológiai Főiskola, Amerikai Stroke Egyesület, Szív- és érrendszeri aneszteziológusok Társasága, Szív- és érrendszeri angiográfia és beavatkozások társulása, Intervenciós radiológiai társadalom, Torokorvosok Társasága és Vascularis Orvostudományi Társaság. 2010-es forgalom; 121: e266.
- Maron, BJ, Ackerman, MJ, Nishimura, RA és mtsai. 4. munkacsoport: HCM és egyéb kardiomiopátiák, Mitrális szelepprolipszis, myocarditis és Marfan szindróma. J Am Coll Cardiol 2005; 45: 1340
Gyakorlati és táplálkozási tanácsok a gyászoló folyamat megkönnyítésére
A testmozgás nem mindig megkönnyíti a gyászoló folyamatot. A szakértők elmagyarázzák, hogyan kell kezelni a veszteség fájdalmát az egészséges táplálkozás és a tevékenység irányelveinek követésével.
Gyakorlati zenekarok vásárlása Pilates számára
Az ellenállási sávok, a nyújtó sávok, az edzés sávok vagy a flex sávok néven ismert edzőcsíkok állítható ellenállásképzést biztosítanak a pilates számára.
A beteggyűjtemények gyakorlati és gyakorlati gyakorlatai
A kiváló ügyfélszolgálat fenntartása, miközben továbbra is kiváló ügyfélszolgálatot kínál, kihívást jelenthet. Ismerje meg a számlagyűjtemények cselekedeteit és tetteit.
