Hogyan működik az Elemi Diéta?

Az elemi étrend egy folyékony étrend, amelyet elsősorban arra használnak, hogy segítsen az embereknek bizonyos egészségügyi problémáktól való helyreállításában. Az étrend elnevezése abból a tényből származik, hogy a tápanyagokat a lehető legközelebb elemi formájukba vezetik be a szervezetbe. Számos kereskedelmi készítmény áll rendelkezésre az emberek számára, akiknek szükségük van az étrendre.

Miért használnánk egy elemi étrendet?

Az elemi étrend lehetővé teszi a tápanyagok felszívódását a legkönnyebben emészthető formában. Ezért elsősorban az emésztőrendszeri betegségben szenvedő személyek használják. Úgy gondoljuk, hogy a tápanyagok felszívódnak a vékonybél elején, ezáltal lehetővé téve a vastagbél "pihenését".

Amikor az étrendet használni fogják

Az elemi étrendet ritkán használják. Használatukkor csak nagyon korlátozott populációra érvényes, jellemzően azoknál, akik műtétet végeztek az emésztőrendszerrel, vagy ritkán olyanoknál, akiknek szokatlan esetben malabszorpciós és rövid bél szindróma fordult elő.

A súlyos emésztési megbetegedésekkel küzdő emberek mellett az újabb kutatások összpontosítottak az étrend használatára a Crohn-betegséggel, refrakter celiakiával és SIBO-val rendelkező emberek számára.

Hogyan használják az étrendet?

Az elemi étrend-készítményeket a testben folyékony ital formájában lehet bevinni, vagy adagolócsövön keresztül lehet beadni. A folyadék mennyisége lassan emelkedik az első néhány nap alatt, hogy csökkentsék a nemkívánatos mellékhatásokat, például hasmenést vagy hasi fájdalmat.

Amikor a táplálékot a gyomor-bél traktus pihenésére használják, a vízen kívül más élelmiszerek vagy folyadékok nem engedélyezettek, bár kivétel lehet a sima tea vagy kávé tekintetében. Más esetekben az étrend táplálékkiegészítőként használható.

Mivel az étrend a tápanyagok teljes skáláját tartalmazza, elméletileg elmondható, hogy egy személy sokáig élhet az étrendben. Az elemi étrendet azonban sosem szabad orvosi felügyelet nélkül használni.

Mi az elemi étrend-formula?

Az elemi étrend folyadékai könnyen emészthető formában tartalmaznak tápanyagokat. A tipikus készítmények a következők:

• Alapvető és nem esszenciális aminosavak
• Glükóz (könnyen emészthető szénhidrát)
• Vitaminok (zsír- és vízoldható)
• Ásványok
• Az elektrolitok
• Kis mennyiségű zsír (kevesebb, mint 1%)

Lehetséges mellékhatások

Az elemi étrendben a leggyakoribb probléma az, hogy az íze eléggé elviselhető, még ízesítőszerek használatával is. Néhány beteg hasi fájdalmat, hasmenést és hányingert jelent, különösen akkor, ha túl sok a túl gyors bevétel. A cukorbetegek magas vércukorszintet tapasztalhatnak. Az elemi étrend nem megfelelő a vesebetegségben szenvedő személy számára is.