A csoport vagy csapat futása előnyei

A futást gyakran egyéni sportnak tartják, de ha kihagyod magad az utakon. Kérjen meg valakit, hogy csatlakozzon hozzá egy futó vagy egy helyi futó klubhoz, csapathoz vagy jótékonysági futócsoporthoz, így élvezheti a következő előnyöket:

1

Első a biztonság

Nyilvánvalóan sokkal biztonságosabb páronként vagy csoporttal futni. Nehéz megszabadulni, ha egy csoportban van, és még akkor is, ha rossz fordulatot veszel, egymással találkozhatsz, hogyan találhatod meg az utat. Ha egy csoporttal fut, kevésbé valószínű, hogy zenét kell hallgatnia, ami azt jelenti, hogy nem zavarja vagy nem tudja hallani az autókat vagy más veszélyeket. És ha valaki a csoportban megsérül vagy beteg, mindig ott van valaki, aki segít. A potenciális támadók is nagyobb valószínűséggel találnak egy magányos futót, mint egy csoport.

2

Kreatív stimuláció

Vannak, akik inkább egyedül futnak, hogy rendezhessék gondolataikat és ötleteket tegyenek. A csoportban való futás azonban ténylegesen meghaladhatja a kreatív gyümölcsléit, mint a szólók futása, mert képesek vagyunk visszavonni más emberek ötleteit és kérni őket, hogy visszajelzést adjanak egy projektről vagy problémáról.

3

Motiváció Boost

A csoportos futás során saját személyes éljenző csapatát kapja. A futó klubok és csapatok tagjai a versenyek során egymással gyökereznek, és hosszú futásokon keresztül támogatják egymást. Ön is motiváltabb lesz arra, hogy ragaszkodjon a képzéshez, mert Ön és futó partnerei elszámolják egymást. Nehezebb fújni egy edzést, ha tudod, hogy csapattársaid várják, hogy megjelenjenek.

4

Jobb teljesítmény

Nézzünk szembe vele: Mindenki virágzik egy kis egészséges versenyen. Amikor másokkal fut, akik bátorítanak arra, hogy gyorsabban és keményebben fussanak, könnyebb a következő szintre vinni. Ha egyedül fut, akkor kísértés lehet, hogy rövidre vágja az edzésprogramját, de a futó barátokkal való törekvés arra ösztönzi Önt, hogy tegye meg ezt az extra dombot.

5

Karrier előnyök

Míg egyes ajánlatok a golfpályára vannak lezárva, rengeteg fontos üzleti beszélgetés is zajlott az úton futók között. A munkatársakkal való munka során az ügyfelek - még a főnöke is - remek módja a szakmai kapcsolatok kiépítésének és építésének. Az új emberek meglátogatása a futáson keresztül is kiváló módja a szakmai körök bővítésének és új munkakeresésnek, új kapcsolatok létrehozásának, vagy egyéb üzleti lehetőségek megismerésének.

6

Bust unalom

Bár néha úgy gondolom, mintha egyedül járnék, amikor a sajátomon futok, a csoportom sokkal gyorsabban repül. Nehéz unatkozni, amikor másokkal futsz. Ön is nagyobb valószínűséggel fedezi fel az új futóútvonalakat egy csoport futásakor, ami minden bizonnyal érdekesebbé teszi a futásait.

7

Közösségtudat

A csoportos futás hihetetlen közösségérzetet ad. Akár együttesen versenyeznek, egy versenyen önkéntes munkát, akár a csapattársaiddal éljenzünk, szórakoztató és jutalmazó, ha hasonló gondolkodású emberekkel csatlakozol, és részese lehetsz valaminek, ami nagyobb, mint te. A futók valóban kapcsolódhatnak egymáshoz, és támogatják egymást azáltal, hogy futnak (nem futó) problémák és győzelem.

8

Bővített társadalmi kör

Bárki, aki egy csoporttal fut, tudja, hogy ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy megismerkedjen a hasonló érdekűekkel. Sokan (én magam is) találkoztak a házastársaikkal, más jelentős vagy közeli barátaikkal egy futó csoporton vagy klubon keresztül. Néhány futó végül utazik a célversenyre barátokkal, akikkel találkozott a futó klubokban vagy a jótékonysági futó programokban.