Hogyan kapcsolódik a személyiséged a fejfájáshoz

Kíváncsi-e valaha, hogy a személyiséged a fejfájásoddal vagy a migrénes egészségével kapcsolatos?

Más szóval, a fejfájás vagy a migrénes rohamok terhe és fájdalma befolyásolja-e, hogy ki vagy személy? (Vagy fordítva) A személyiséged befolyásolja-e a támadások típusát, súlyosságát vagy intenzitását?

A válasz a fejlődő tudományos kutatások szerint az, hogy igen, bizonyos személyiségvonások a fejfájás elsődleges rendellenességeihez kapcsolódhatnak. Ezzel kapcsolatban ez a kapcsolat egyszerűen egy társulást jelent. A szakértők még nem szaggatták ki, hogy a személyiségjellemzők és a fejfájás össze vannak kötve, mivel valószínűleg összetett kapcsolat.

Személyiségjellemzők és Cluster fejfájás

Egy tanulmányban A fejfájás és fájdalom napja A klaszteres fejfájással 80 résztvevőt értékeltek a személyiségjellemzők alapján a Salamanca teszt.

A Salamanca A teszt egy egyszerű, egyszerű kérdőív, amely a tizenegy személycsoportra három klaszterre osztott személyiségjellemzők megjelenítésére szolgál. A három klaszter:

• A klaszter (paranoiás, schizoid, schizotypal) - összességében páratlan vagy excentrikus
• B klaszter (histrionikus, nárcisztikus, impulzív, határvonal) - általános érzelmi vagy drámai
• C klaszter (anankasztikus, függő, szorongó) - általános aggodalom vagy félelem

Példák a Salamanca teszt a következők:

• "Túl érzelmes vagyok" vagy "Nagyon érdekel a képem." (ezeken a kijelentéseken a magas pontszámok histrionikus személyiségjegyet mutatnak).
• "Az emberek úgy gondolják, hogy te egy perfekcionista, makacs vagy merev?" vagy "aprólékos, alapos és túl keményen dolgozom." (ezeken a kijelentéseknél a magas pontszámok anankasztikus személyiségjegyet mutatnak, ami rögeszmés-kényszeres tendencia).

A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a klaszteres fejfájással rendelkező résztvevők közül a leggyakoribb személyiségjegyek anankasztikusak, szorongóak, histrionikusak, schizoidok és kisebb mértékben impulzív és paranoiásak voltak.

Személyiségjegyek és migrének

A fenti vizsgálat eredményeit összehasonlítottuk egy korábbi vizsgálatsal, amely a 164 migrénes személyiségjellemzőit vizsgálta.

A két populáció összehasonlításakor (a klaszteres fejfájás résztvevői és a migrénes résztvevők) csak paranoiás és schizoid személyiségjegyeket találtak szignifikánsan gyakrabban a klaszteres fejfájással rendelkező emberekben.

Míg a szorongó és függő személyiségvonások gyakrabban fordultak elő a migrénes résztvevőknél, mint a klaszter fejfájás résztvevői, az eredmények nem voltak jelentősek.

Mivel a klaszter fejfájás gyakrabban fordul elő a férfiaknál és a migrén gyakrabban fordul elő a nőknél (ami a tanulmányi populációkban is nyilvánvaló volt), a kutatók arra keresték a választ, hogy meg lehet-e magyarázni, hogy a klaszteres fejfájással rendelkező személyiségjellemzők miként lehetnek a migrénekkel összefüggésben. nemek szerint.

Ez azonban nem így volt, ami azt jelenti, hogy a személyiségjellemzők a fejfájás (vagy más ismeretlen tényező) típusához kapcsolódnak, és nem arról, hogy a résztvevők férfiak vagy nők voltak.

Személyiségjegyek és feszültség-típusú fejfájás

Egy másik tanulmányban, amely több mint 300 résztvevőt vizsgált krónikus feszültségű fejfájással, az Eysenck Személyiség Kérdőívet (EPQ) használták a személyiségjellemzők értékelésére.

A tanulmányban résztvevő kutatók a négy EPQ mérleg közül kettőt használtak:

• huszonhárom kérdésskála, amely a neurotizmust értékeli: az úgynevezett N -skála
• egy huszonegy kérdéses skálát, amely felmérte, hogy a résztvevők próbáltak „hazudni” vagy ellenőrizni a pontszámokat: az úgynevezett L -skála

A neurotikum skála a szorongás, depresszió, hangulatos, bűntudatú, könnyen irritált és tartóssághiányos személyiségvonásokat vizsgálta.

Az eredmények azt mutatták, hogy a krónikus feszültség-típusú fejfájással rendelkező résztvevők összességében az általános népességhez képest magasabb fokú neurotikum volt. A L- A skálaértékek nem különböztek az általános népesség és a krónikus feszültségű fejfájás között - ez a vizsgálat jó és megnyugtató ellenőrzése volt.

Mit jelentenek ezek az eredmények?

E vizsgálatok eredményei arra utalnak, hogy bizonyos személyiségvonások gyakrabban fordulhatnak elő azoknál, akiknek bizonyos primer fejfájási rendellenességei vannak.

Ez azt jelenti, hogy nem az a tény, hogy bizonyos fejfájásod van, akkor egy bizonyos személyiségprofilod lesz. Ugyanez igaz a fordítottra is - bizonyos személyiségjellemzők nem hajlamosak arra, hogy specifikus fejfájási zavar alakuljon ki. Ez egyszerűen egy kapcsolat vagy egy társulás, így nem tudjuk, hogyan kapcsolódnak egymáshoz, vagy amelyek először jöttek - mint a csirke és a tojáselmélet.

Lehet, hogy a tesztekben tükröződnek bizonyos személyiségvonások, hogy az emberek hogyan kezelik a krónikus fájdalmukat - ez az érv, melyet legjobban további kutatások végezhetnek.

A személyiség jellemzője különbözik a személyiségzavartól

Ne feledje, hogy személyiségvonása nem jelenti azt, hogy személyiségzavarod van. A tulajdonság egy személyiségjellemző vagy -funkció, amely egy személy gondolkodási és cselekvési módját írja le. Valójában sok személy képes azonosítani számos személyiségvonallal a személyiségzavarok körében (jelenleg 10).

Másrészt, a személyiségzavar egy krónikus, rugalmatlan gondolat- és viselkedési minta, amely gyermekkorban vagy korai felnőttkorban kezdődik. A személyiségzavarral küzdő egyén általában minden, az adott rendellenességhez kapcsolódó tulajdonságot mutat, és rendellenességük szorongást és / vagy a napi működés és a kapcsolatok jelentős károsodását okozza.

Más szavakkal: a személyiségvonás (mint a szorongás vagy a perfekcionista lenni) csak azt jelenti, hogy bizonyos módon cselekszel vagy gondolsz, és valójában lehetővé teszi, hogy funkcionálisabb legyen az életedben. Ez egy finom egyensúly. A személyiségzavar akkor következik be, ha az egyensúly ki van kapcsolva, ami zavarhoz vezet.

Ha személyiségvizsgálatot végez?

E cikk célja nem azt jelenti, hogy személyiségvizsgálatot kell végezni, mielőtt látná a fejfájás szakemberét vagy a neurológust. De az érdeklődők számára érdemes néhány percet eltartani ahhoz, hogy melyik személyiségjellemzőkkel többet azonosít.

Tény, hogy egy szorosabb pillantás a temperamentumába segíthet jobban megbirkózni a fejfájással vagy a migrénes rendellenességgel. Például, ha észreveszed, hogy ideges vagy perfekcionista vagy, a pihentető magatartás, mint például a meditáció vagy a jóga, megkönnyítheti a fájdalmat, amellett, hogy csökkenti a természetes tendenciákat az aggodalomra vagy a részletekkel kapcsolatos megszállottságra.

Az orvosok és a személyiségjegyek a betegükben

Egyes szakértők azzal érvelhetnek, hogy ezek a tanulmányi eredmények sokkal érdekesebbek és átgondoltabbak, mint az orvosi szempontból értékesek (és ez rendben van). Mások azzal érvelhetnek, hogy ezeknek a tanulmányoknak az eredményei fejfájás-szakértőket kérhetnek arra, hogy a fejfájást vagy a migrénes kezelést javasolják.

Az orvos ösztönzése arra, hogy az egész páciensre és személyes gondolataikra és viselkedésükre alaposabban nézzen ki, mint a tartós fájdalmas betegség, csak jó dolog lehet - az egészségügyi ellátás általánosabb holisztikus megközelítése.

Például, ha tudjuk, hogy a krónikus feszültségű fejfájással rendelkező emberek neurotikusabbak (vagyis érzékenyebbek a stresszre, hajlamosak az idegességre és az aggodalomra), akkor az orvos sokkal inkább a beteg krónikus feszültség-típusú fejfájással történő szűrésében érhető el. szorongás és depresszió miatt.

Egy szó a DipHealth-től

Továbbra is biztos lehet benne, hogy sokkal több, mint a fejfájás rendellenessége vagy egy sor személyiségjellemző. Van egy mélysége, hogy egyedülálló és különleges személy legyen. Ez azt jelenti, hogy bizonyos személyiségjellemzők befolyásolhatják a fizikai egészséget, beleértve a fejfájást vagy a migrén egészségét.