Koleszterin, szívbetegség és afroamerikaiak
Tartalomjegyzék:
- Az egyenlőtlenséggel kapcsolatos elméletek
- Megelőzés: a koleszterin és a szívbetegség kockázatának csökkentése
5 módszer, amivel csökkentheted a Koleszterin szintedet (December 2024)
Bár a kutatók nem tudják, miért, a bizonyítékok azt mutatják, hogy az afrikai amerikaiak 30 százalékkal nagyobb eséllyel szívbetegségben halnak meg, mint a kaukázusi amerikaiak. De az Amerikai Szív Szövetség statisztikái szerint a feketéknek jobb a koleszterin szintje, mint a fehérek. Az egyenlőtlenségek okai elképzelhetetlenek, de a kutatók egyre közelebb kerülnek az ok megtalálásához.
Az Amerikai Szívszövetség szerint a fekete férfiak és nők általában kismértékben csökkentik a teljes koleszterinszintet, mint a fehérek. Az egyesület beszámol arról, hogy a fekete férfiak 44,8 százaléka és a fekete nők 42,1 százaléka magas vagy határokon átívelő magas koleszterinszintet mutat. Összehasonlításképpen a fehér férfiak és nők 47,9% -a és 49,7% -a magas vagy határvonalbeli magas.
A fekete férfiaknál valamivel magasabb volt az LDL, az alacsony sűrűségű lipoprotein, a "rossz koleszterinszint" szintje. Az egyesület beszámol arról, hogy a fekete férfiak 32,4 százaléka és a fehér férfiak 31,7 százaléka határvonalbeli magas vagy magas LDL szinteket mutat. Mind a fekete férfiak, mind a nők kissé nagyobb HDL-t vagy nagy sűrűségű lipoproteint (jó koleszterinként) ismertek.
Az alacsonyabb összkoleszterinszint ellenére a kutatók azt állítják, hogy az afroamerikaiak még mindig nagyobb kockázattal járnak a szívbetegség elvesztésére. Az Amerikai Egészségügyi és Humán Szolgáltatások Minisztériumának Kisebbségi Egészségügyi Hivatala szerint az afroamerikaiak valószínûleg kevésbé valószínűek szívbetegségben szenvednek, mint a fehérek. Ez a különbség egyik oka lehet.
Az egyenlőtlenséggel kapcsolatos elméletek
A tudósok nem teljesen biztosak abban, hogy egyes etnikai csoportok nagyobb kockázatot jelentenek a szív- és érrendszeri betegségek iránt, ám biztosak abban, hogy mind a genetika, mind az életmód választása szerepet játszik.
A genetikája befolyásolja, hogy az étele metabolizálódik, és mennyit termel a szervezetben a koleszterin. A koleszterin nem csak az élelmiszerben található; a máj ténylegesen megteremti a vér koleszterinjének 75 százalékát. A genetikai összetétele befolyásolhatja, hogy mennyi koleszterin keletkezik és milyen az LDL és a HDL aránya.
A kutatók olyan génekre szorulnak, amelyek a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás és egyéb szív- és érrendszeri betegségek okozói lehetnek, de még nincsenek ott.
Azonban más tényezők is hátrányosak lehetnek az afroamerikaiak szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatával szemben. Az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek egyik legfontosabb prediktora az afroamerikaiak körében gyakoribb. A Centers for Disease Control szerint a feketék közel 48 százaléka 2012-ben elhízottnak tekintendő.
Hasonló CDC-jelentés megállapította, hogy az afrikai-amerikaiak 48,7 százaléka két vagy több kockázati tényezőt tartalmaz a szívbetegségben; szemben a kaukázusi amerikaiak 35,5 százalékával. A vizsgált kockázati tényezők között szerepelt a cukorbetegség diagnózisa, a dohányzási szokások, az ülő életmód, az elhízás, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint.
A Kisebbségi Egészségügyi Hivatal statisztikái az egészségügyi kórházon belüli egészségügyi különbségeket is jelzik. A kutatások azt mutatják, hogy az afroamerikaiak valamivel kisebb valószínűséggel kapnak aspirint a kórházba érkezéskor szívroham tüneteivel, aszpirint kapnak az ürítéskor, és érkezéskor béta-blokkolót kapnak szívroham tüneteivel. Bár a különbség enyhe, csak néhány százalékpont, ezek a statisztikák nagyobb problémát jelenthetnek.
Megelőzés: a koleszterin és a szívbetegség kockázatának csökkentése
Fontos, hogy személyes felelősséget vállaljon a szív- és érrendszeri kockázati tényezőkért. Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatások Tanszéke a következő tippeket kínálja a koleszterin és a szív-érrendszeri kockázat csökkentésére:
- Leszokni a dohányzásról
- Elérni és fenntartani az egészséges súlyt
- Fókuszáljon legalább öt adag gyümölcsöt és zöldséget naponta
- Adjuk át a vörös húsokat a csirke és a pulyka javára
- Indítsa el a 30 perces edzést napi rutinszerűen
Fontos, hogy kommunikáljon orvosával. A szakértők azt javasolják, hogy a 35 évesnél idősebb férfiak és a 45 év feletti nők ötévente koleszterinszint-ellenőrzéseket végezzenek, ha nincs nagyobb szívbetegségük és magas koleszterinszintjük. Ha egy személynek megnövekedett kockázata van, akkor éves szűrés ajánlott.
Ha magas a koleszterinszintje, orvosa tanácsot adhat az életmódbeli változásokról és esetleg gyógyszeres kezelésről a koleszterinszint csökkentésére és az általános kardiovaszkuláris kockázat csökkentésére.
- Részvény
- megfricskáz
- Szöveg
- "Koleszterin statisztika". AmericanHeart.org. 2008. április 14. American Heart Association.
- "Szívbetegség és afroamerikaiak." OMHRC.gov. 2008. június 27. Amerikai Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatások Minisztériuma: Kisebbségi Egészség Hivatala.
- "Kisebbségi női egészség: magas koleszterinszint". WomensHealth.gov. 2007. dec. Amerikai Egyesült Államok Egészségügyi és Humánügyi Minisztériuma.
- "Faji / etnikai és társadalmi-gazdasági egyenlőtlenségek a szívbetegségek és stroke-ok többszörös kockázati tényezői - az Egyesült Államokban, 2003." CDC.gov. 2005. február 11. Centers for Disease Control.
- Shin, Min-Jeong, Alka M. Kanaya és Ronald M. Krauss. "A peroxiszóma proliferátor-aktivált receptor alfa-gén polimorfizmusai az afol-amerikaiak, de nem kaukázusiak, az Apolipoprotein CIII és triglicerid szintjeihez kapcsolódnak." Atherosclerosis. 198:2 (2008): 313-409.
Szegény étrend kapcsolódik a szívbetegséghez és a 2. típusú cukorbetegséghez
A rossz táplálékbevitel a szívbetegségek, a 2. típusú cukorbetegség és a stroke által okozott halálhoz kapcsolódik. Mely tápanyagok a leginkább hibásak és mit tehetsz?
A szív öregedésének és a szívbetegség megfordításának megértése
Ahogy öregszünk, szívünk alkalmazkodik egy idősebb test szükségleteihez. Néha megfordíthatjuk vagy csökkenthetjük a szívbetegségek hatásait. Tudj meg többet.
Koleszterin, szívbetegség és afrikai amerikaiak
Az afrikai amerikaiak általában valamivel alacsonyabb koleszterinszinttel rendelkeznek, de nagyobb eséllyel halnak meg a szívbetegségekből. Tudja meg, miért.