Alacsony energia és ATP a fibromyalgiában és az ME / CFS-ben

Valami fibromyalgia (FMS) és krónikus fáradtság szindróma (ME / CFS) közös az energiahiány. Ez különbözik a fáradtságtól vagy a depresszióval járó motiváció hiányától. Azt akarjuk, hogy valamit még fizikailag képtelenek legyünk megtenni.

Először is, nem olyan, mintha fáradt és aludni kellene. Ez inkább egy csont-fáradt, nem tud mozgatni egy izomérzetet. Ha valaha olyan pontra dolgoztál, hogy nem tudsz többet csinálni, nem számít, mennyire akarsz, ez az, amit beszélünk. Ha valaha jött ki az érzéstelenítésből, amikor a végtagok túl nehéznek érzik magukat, hogy felemeljék, akkor kapja meg. Lehet, hogy aludni akar, de feltétlenül szükség van az izmok pihenésére, mielőtt bármi mást csinál.

Az FMS és ME / CFS segítségével azonban az energiahiány hirtelen sztrájkolhat, és sokáig tarthat, függetlenül attól, hogy mennyire pihenünk. Előfordulhat, hogy egy vásárlási út közepén, munkahelyen vagy tíz perccel az ágyból való kiszállás után következhet be. Lehet, hogy reggel is ott lesz az első dolog, és egyáltalán ne maradjon fel.

Nem teljesen értjük ezt a tünetet, vagy miért része ezeknek a betegségeknek, de a kutatás azt sugallja, hogy legalább részben az adenozin-trifoszfát, vagy az ATP alacsony szintje miatt van.

Mi az adenozin-trifoszfát?

Az ATP tárolja az energiát a szervezetben. A biológusok gyakran „az energia energia pénznemének” nevezik. Ez a fő energiaforrás minden élő sejtben. Ez az, amit az ételed energiája megváltoztat, így az egész tested folyamatai tüzelődhetnek.

Az ATP-t a sejtek mitokondriumai termelik. A sejteknek szüksége van arra, hogy működjenek, az izmoknak szüksége van rá, hogy megegyezzenek.

Az adenozin természetesen előfordul a szervezetben, és többek között foglalkozik a véráramlás szabályozásával egyes szerveire. Az ATP-vel kapcsolatban azonban ez a fontosabb trifoszfát rész.

Az ATP kialakításához az adenozin három foszfátcsoporthoz csatlakozik. Amikor valahol szükség van energiára, és az ATP-t elküldi, az egyik foszfát ki van törve, felszabadítva az energiát. Ezután a teste a foszfátot helyettesíti, hogy újra létrehozza az ATP-t. Ez egy végtelen újrahasznosítási folyamat.

Ha az ATP építőkövei nem állnak rendelkezésre a szervezetünk számára, vagy valami zavarja az újrafeldolgozási folyamatot, az ATP szintek alacsonyak lehetnek, és energiahiányhoz vezethetnek.

ATP-hiány a fibromyalgiában

Nincs egy csomó kutatása az ATP szerepéről az FMS-ben, és az általunk végzett tanulmányok elég kicsiek. Szerencsére eléggé következetesek, mert arra utalnak, hogy ebben az állapotban az ATP szintek alacsonyak.

A 2013-ban közzétett európai tanulmány összefüggést mutatott az FMS-ben a kéz és a lábak alacsonyabb izomkapacitása között, valamint az ATP és a foszfocin koncentrációjának szignifikánsan alacsonyabb koncentrációi között, ami olyan, mint egy olyan foszfátzsák, amelyet az Ön szervezete arra használ, hogy az újrahasznosítási folyamatot megtartsa.

A korábbi munka jelentősen alacsony ATP-szinteket talált az FMS-ben résztvevők vérlemezkékben, más rendellenességek mellett, ami arra utal, hogy a szervezet nem tudta fenntartani az állandó ATP-mennyiségeket.

Tehát míg a munkaszerkezet egy hiányosságot azonosít, és azt feltételezik, hogy a hiány az energiahiányban játszik szerepet, ez tényleg mindent tudunk mondani.

ATP-hiány az ME / CFS-ben

A ME / CFS-ben az ATP egy kicsit több figyelmet kapott a kutatóktól, talán azért, mert az energiahiány inkább az ME / CFS-ben megkülönböztető jellemző, mint az FMS-ben, ahol a fókusz általában a fájdalom.

Egy pár ME / CFS tanulmány, amely a sejtekben a mitokondriális funkciókat vizsgálta, támogatta azt a meggyőződést, hogy az alacsony ATP-termelési lépések a mitokondriális diszfunkcióból származnak, ami azt jelenti, hogy a sejtek építőelemei nem működnek megfelelően.

A ME / CFS egyik legjellemzőbb tünete a túlélés utáni rossz közérzet, ami a tünetek rendellenes és extrém emelkedése. A terhelés nagysága személyenként változik, de a következő napon nem hagyja ugyanolyan mennyiségű tevékenységet, ami szokatlan és egyedülálló a betegség számára.

A 2015-ös papír a nem megfelelő adenozin hatására a poszt-exertional rossz közérzetet az ATP kritikusan alacsony szintjéhez kapcsolja, ami arra utal, hogy a hosszan tartó helyreállítási időszak azért van, mert a szervezetnek először fel kell lépnie az adenozinra, majd az ATP-re.

A 2014-ben közzétett felülvizsgálati cikk támogatja ezt a hipotézist, és a kutatók az ATP-termelés hibáit nemcsak a túlélés utáni rossz közérzethez kötik, hanem esetleg a betegség kezdetét és az ahhoz kapcsolódó számos metabolikus rendellenességet. A tanulmány szerzői azt is kimutatták, hogy az alacsony ATP-termelés ME / CFS-ben autoimmunitáshoz vezethet a sejtek halálát befolyásoló hatással.

Az ATP hiányosság kezelése

Ezeknek a betegségeknek általában felírt gyógyszeres kezelések nem foglalkoznak a lehetséges mitokondriális diszfunkcióval vagy az ATP hiányosságokkal. Egyes orvosok azonban jelentik a sikert olyan kiegészítőkkel, amelyekről úgy vélik, hogy javítják ezeket az alapvető problémákat. Ezeknek a kiegészítőknek egy része olyan kutatást nyújt, amely legalább néhány bizonyítékot szolgáltat azok hatékonyságáról.

Valószínűleg hallott a Q10 koenzimről (CoQ10), amely természetesen előfordul a szervezetben, és kiegészítésként is tekinthető. Ez népszerű az FMS, ME / CFS és sok más körülmény között, valamint az általános egészség szempontjából. Részben ez azért van, mert a szervezetnek szüksége van CoQ10-re az ATP készítéséhez.

Számos, FMS és / vagy ME / CFS kapcsolattal rendelkező, alacsony ATP-szintet vizsgáló tanulmány, CoQ10-hiány. Számos tanulmány is arra utal, hogy a CoQ10 kiegészítők ezekben a körülmények között javítják az energiát. A CoQ10 kiegészítők:

• javítja az energiát
• enyhítse a terhelés utáni rossz közérzetet
• enyhíti a fáradtságot
• enyhíti az FMS fájdalomerősítését (hyperalgesia)

Egyéb, a mitokondriális diszfunkcióra néha javasolt kiegészítők a következők:

• karnitin
• kreatin
• D-ribóz
• magnézium
• niacinamid (B3-vitamin)

Előfordulhat, hogy orvosa más kezeléseket javasol az energia növelésére az ATP szint növelésével.

Ne feledje, hogy a természetes anyagoknak is lehetnek mellékhatásai és negatív kölcsönhatása más dolgokkal. Ügyeljen arra, hogy beszéljen kezelőorvosával minden olyan kezelésről, amelyet érdekel, mielőtt elkezdené, és győződjön meg róla, hogy tudja, hogyan kell biztonságosan elkezdeni egy kiegészítő kezelési módot.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Gerdle B, Forsgren MF, Bengtsson A és mtsai. Az ATP és a PCR izomkoncentrációjának csökkenése a fibromyalgia betegek négymagos izomzatában - A 31P-MRS vizsgálat. Európai fájdalomnapló. 2013 szept. 17 (8): 1205-15.
• Lengert N, Drossel B. In silico a testmozgás intoleranciájának elemzése a myalgic encephalomyelitis / krónikus fáradtság szindrómában. Biofizikai kémia. 2015 Jul; 202: 21-31.
• Morris G, Anderston G, Berk M, Maes M. Koenzim Q10 kimerülés az orvosi és neuropszichiátriai rendellenességekben: potenciális hatások és terápiás hatások. Molekuláris neurobiológia. 2013. december, 48 (3): 883-903.
• Morris G, Berk M, Galecki P, Maes M. Az autoimmunitás szerepe a myalgic encephalomyelitis / krónikus fáradtság szindrómában (ME / cfs). Molekuláris neurobiológia. 2014 április, 49 (2): 741-56.
• Morris G, Maes M. Mitokondriális diszfunkciók a myalgic encephalomyelitis / krónikus fáradtság szindrómában, melyet aktivált immun-gyulladásos, oxidatív és nitrozáló stresszút magyaráz. Metabolikus agyi betegség. 2014 Mar; 29 (1): 19-36.