A krónikus hasmenés és az IBS-D kezelése

A krónikus hasmenés kezelése nagymértékben akadályozhatja az életed élvezetét. Néhány ember számára az egyszerű étrend megváltoztatása vagy vényköteles gyógyszerek gyorsan megoldhatják a problémát. Mások számára sokféle megközelítést alkalmazhat kombinációban, mielőtt a tünetek enyhülését észlelnék. Itt megtalálja a különböző stratégiák átfogó áttekintését, amelyek hasznosak lehetnek a krónikus hasmenés problémájának leküzdésében. Bár a cikkek közül néhányat a hasmenés domináns IBS-ről (IBS-D) írtunk, ami a krónikus hasmenés egyik oka, az információ nagy része akkor lesz alkalmazandó, függetlenül attól, hogy mi okozza az Ön állapotát.

Gyógyszerek

Bár hagyományosan a krónikus hasmenés és az IBS-D gyógyszeres kezelése korlátozott. Szerencsére új gyógyszerek jöttek be a piacon, mások pedig folyamatban vannak. Itt információt talál arról, hogy milyen lehetőségek állnak rendelkezésre:

• A hasmenés elleni gyógyszereket túlsúlyban lévő IBS
• Mennyire biztonságos a imodium?
• Xifaxan az IBS-D esetében
• Viberzi az IBS-D számára

Mit enni?

Az élelmiszer gyakran az első olyan hely, ahol az emésztőszervi stressz az embernek megoldást jelent a problémára.Az idő nagy részében ez nem egy speciális táplálék, csak a súlyos vagy zsíros étel fogyasztása, ami a probléma a test természetes gasztrokológiai reflexjének kiváltása miatt. Néhány ételnek azonban jó hírneve van, hogy barátságosabb vagy irritálóbb a GI rendszer számára. Ezek a cikkek segítenek abban, hogy egészséges választásokat hozzanak:

• Legjobb dolgok, amikor étvágyunk van
• Az elfogyasztott élelmiszerek, ha hasmenése van
• Hogyan kell enni, ha hasmenése van
• Mit kell enni, ha a hasmenése enyhül

Ha IBS-t diagnosztizáltak, a következő élelmiszerekkel kapcsolatos cikkek is segítséget nyújtanak:

• A legrosszabb IBS Trigger Foods
• Azok az élelmiszerek, amelyeket el kell kerülni, ha IBS-je van
• A legjobb élelmiszerek az IBS számára
• A legjobb italok az IBS számára
• Az Ön IBS-ét élelmiszerallergia?

Tudta-e, hogy van egy élelmiszer-alapú kezelés az IBS számára, amely nagyon hatékony lehet a krónikus hasmenés tüneteinek csökkentésében? Tudja meg, hogyan lehet az alacsony FODMAP diéta segíteni:

• Mi a Low-FODMAP Diet?
• Hogyan kell követni az alacsony FODMAP étrendet?
• Élelmiszerek a Low-FODMAP diétán

Over-the-Counter termékek

Nem mindig kell receptet találni a krónikus hasmenés gyógyítására. Valójában a folyamatos problémák miatt a kiegészítés biztonságosabb alternatíva a mellékhatások csökkentett kockázatának köszönhetően. Azonban minden termék kockázatot jelent, ezért fontos, hogy tájékozott fogyasztó legyen. Ezek a cikkek segítenek annak megtekintésében, hogy a kiegészítők működhetnek-e az Ön számára:

• Kalcium a hasmenésért
• Probiotikumok az IBS számára
• Slippery Elm az IBS számára

Self-Care stratégiák

A kezelés nem mindig jön pillér formájában. Vannak dolgok, amiket teheti, hogy aktívan megnyugtassa a testét és növelje fizikai állapotát. A GI-rendszer és a test stresszválaszának szoros kapcsolatának köszönhetően elengedhetetlen a test csendesítése, amikor a hasmenés kezelésére van szükség. Ha a fájdalom a hasmenéshez kapcsolódik, akkor is vannak olyan dolgok, amelyeket megtehet, hogy megnyugtasson. A következő cikkek megmutatják, mit tehetünk, hogy segítsünk a bélrendszernek csendben tartani.

• Az IBS-D önkiszolgáló kezelése
• A sürgősség kezelésével
• IBS és relaxáció: A riasztórendszer kikapcsolása
• Hogyan lehet megnyugtatni a hasi fájdalmat

A mindennapi élet kezelése

A modern élet még egy egészséges testtel is kihívást jelent. A zavaró tünetek, például a hasmenés rendszeres időközönként megkönnyítik a fürdőszobában tartózkodást. Ez azonban nem lehet élni. Egy kis tervezéssel lehetőség nyílik a test szükségleteinek kezelésére és egy teljes, érdekes élet vezetésére. Itt van, hogyan:

• A szennyezés félelemével
• IBS túlélési készlet fürdőszobai vészhelyzetekhez
• Mi a teendő, ha fizikai baleseted van?

A következő cikkeket tippekkel töltötte fel életének különböző aspektusainak kezelésére, miközben az emésztőszervi tünetekkel is foglalkozik:

• Étkezés az IBS-vel
• Utazás IBS-vel
• Az IBS-vel való munkavégzés
• Ugrás az IBS-hez tartozó felekhez
• Vissza az iskolába IBS-vel

Terápiás lehetőségek

Néha csak egy profikba kell hívnia. Szerencsére a pszichoterápia két olyan formája van, amelyek hatásosnak bizonyultak az IBS-D kezelésében. A pszichoterápia mint kezelési lehetőség a bosszantó mellékhatásokkal járó hozzáadott bónusz. Olvassa el ezeket a cikkeket, hogy megtudja, hogy a terápia működne-e az Ön számára:

• Kognitív viselkedési terápia az IBS számára
• Hypnotherapy az IBS számára