A súlyemelés és emelés története

Figyelembe véve a háborúk és konfliktusok történetét az emberi civilizáció 10 000 évében - sokan harcoltak kézzel és személyes felszereléssel - nem nehéz elképzelni, hogy a harcosok számára milyen nagy erő, erő, sebesség és méret volt a kívánatos jellemző. Az egyiptomi sírban lévő rajzok különböző súlyt oktató tárgyak képét mutatják, és hasonló történelmi gyakorlatok mutatják be az ókori Rómában és Görögországban.

Emiatt a hadszíntéren a perem elérése érdekében ezeknek a tulajdonságoknak a javítására irányuló képzés kétségtelenül a főhősökre, a főhercegekre, a tábornokokra és az uralkodókra is bekövetkezett. A diszkosz lövés olimpiai sportjai, a kalapácsok és a gerelyek bizonyítják az alapvető készségeket, amelyeknek szükségük van lándzsára, kőre vagy fejszét dobni, vagy akár egy hordó olajat is fel kell tölteniük a vármeghatárokkal szemben. A modern "erős ember" versenyek tükrözik a közös nehéz tárgyak átvitelének kiváló képességét, amelynek alkalmazása építési feladatokban vagy bármely olyan alkalmazásban, amelyek ömlesztett és erőssé teszik katonai célokra vagy más célokra.

A berendezések fejlődése

A "súlyzó" szó eredetileg a 18. század elején kialakított eszközről származhatott, hogy harangozni kezdjen, még akkor is, ha a harangokat valójában nem emelték fel, vagyis "súlyzók". A csengőhangok és a csengőcsengők szintén korai eredetűek, talán az 1800-as évek elején. A barlangok eredetileg kerek gömböket használtak, amelyek homokkal vagy kavicsokkal tölthetők meg, majd az 1800-as évek végén, majd végül a gömböket rugalmasabb lemezek vagy lemezek váltották fel.

A szabad tömeg és a nyers kábeles gépek fejlődtek ki, és a Charles Atlas izometrikus gyakorlatokat és berendezéseket készített az 1930-as évektől. Az 1970-es években Arthur Jones bemutatta Nautilus gépészeti berendezéseit, amelyek nagyon jól ismertek és népszerűek. A gépi edzők és az otthoni tornák széles választéka áll rendelkezésre.

Olimpiai súlyemelés

A súlyemelést 1896-ban rendezték az olimpiára, csak férfiak számára. A női súlyemelés 2000-ben olimpiai sportgá vált a Sydney-i Olimpián, és nagy sikert aratott a későbbi olimpiai játékok során.

A súlyemelést először 1896-ban vezették be az olimpiai játékokba a pálya területén, az 1900-as Játékokból kilépett, 1904-ben jelent meg újra, és 1920-ig ismét nem jött vissza az olimpiára, amikor saját maga is elismerte. Kezdetben az olimpiai súlyemelés néhány esemény kritériumot tartalmazott, amely a jelenlegi korszakban szokatlannak tűnik. Egy és kétkezes felvonók és tömegosztás nem példák.

1932-ben öt súlyosztály és három tudományterület állt elő a versenynek - a sajtónak, a megragadottnak és a tiszta-bántalmazónak. A sajtót 1972-ben megszüntették, így a sport két felvonójánál a megragadást és a tiszta-bántalmazást hagyta.

A férfiak nyolc osztályban versenyeznek 56 kg-ról 105 kg-ra és még magasabbra, és hét osztályban lévő nőkből 48 kg-ról 75 kg-ra és még nagyobbra. A kilogramm a hivatalos olimpiai egység. Az országok számára engedélyezett két versenyző minden súlycsoportban, az olimpiai kvalifikációs előírásoknak megfelelően.

erőemelés

A villanymotorok versenyeken versenyeznek, hogy lássák, ki tudna emelni a legnehezebb súlyokat három emelőharcban - a holtágazás, a padonnyomás és a guggolás. A technikák és a kultúra lényegesen különbözik az olimpiai súlyemeléstől. A Powerlifting, bár népszerű, nem olimpiai sport.

A jövő

Ami a felszerelést illeti, a súlyzók és súlyzók továbbra is a súlygyarapítás alapja lesz, még akkor is, ha néhány apróbb design vagy esztétikai javulás jelentkezik. Kettlebells, harangláb, stretch sávok és csövek szintén kisebb mértékben járulnak hozzá. A gépek tekintetében az égbolt az új tervezési csíkokra korlátozódik, de reméljük, hogy soha nem látunk még egy ab cruncher eszközt!