Bhringaraj Olajegészségügyi előnyök és felhasználások

A Bhringaraj olaj egy természetes gyógymód, amelyet gyakran használnak a haj növekedésének elősegítésére. A leggyakrabban használt Ayurveda (India hagyományos gyógyszere), a bhringaraj növény extraktumainak kombinációját tartalmazza (Eclipta alba) és egy természetes olajat (tipikusan szezám vagy kókusz). A Bhringaraj-olajat bizonyos egészségügyi problémák, például alvási nehézségek kezelésére is használják.

A hamis margaréna néven is ismert, a bhringaraj Indiában, Kínában, Thaiföldön és Brazíliában nő. Az előzetes tanulmányok azt mutatják, hogy ígéretet mutatnak az olyan egészségügyi állapotok kezelésében, mint a magas vérnyomás és a cukorbetegség. Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek a vizsgálatok a bhringaraj szájon át történő bevitelének hatását vizsgálták, míg a bhringaraj olaj szokásos használata során az olajat a fejbőrre és a bőrre alkalmazzák.

felhasználások

Az ayurvédikus gyógyászat alapelvei szerint a bhringaraj olaj segíthet a Pitta egyensúlyhiányainak kezelésében (a három doshas egyikében). Mivel a pitta feleslegét úgy gondolják, hogy hozzájárul a haj egészségének problémájához, a bhringaraj olaj természetes megoldás a hajhullás és az idő előtti szőrző haj miatt. A bhringaraj olaj használata a haj vastagságának és csillogásának növelésére vonatkozik.

A Bhringaraj-olajat az alopecia areata-ban szenvedő emberek hajnövekedésének ösztönzésére is használják.

Mivel a pitta egyensúlytalanságok kezelése növeli a nyugalom érzését, a fejbőr masszírozását bhringaraj olajjal néha az alvás javítására és a stressz enyhítésére szolgálják.

Emellett egyes javaslattevők szerint a bhringaraj olaj fokozhatja a bőr egészségi állapotát.

Egészségügyi előnyök

Bár jelenleg hiányzik a klinikai vizsgálatok a bhringarajolaj lehetséges előnyeit vizsgálva, egyes előzetes vizsgálatok azt mutatják, hogy a bhringaraj növény kivonatai elősegíthetik a haj növekedését.

Egy, a Journal of Ethnopharmacology Például 2009-ben az egereken végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a bhringaraj-kivonat kezelése segítette a szőrnövekedést az állatokban. Ezenkívül egy 2008. évi tanulmány a Bőrgyógyászati ​​kutatások archívuma hogy a bhringaraj kivonat hatékonyabb volt, mint a minoxidil (a hajhullás kezelésében általánosan használt anyag) a patkányok szőrnövekedésének elősegítésében.

Bár ezek az eredmények azt sugallják, hogy a bhringaraj kivonat ígéretesnek tekinti a hajhullás természetes kezelését, további kutatásokra van szükség annak érdekében, hogy meghatározzák az ember hajszálteremtő hatását.

alternatívák

Két másik népszerű ayurvédikus gyógyszer, amely a haj egészségének javítására szól: amlaolaj és brahmiolaj (a bacopa monnieri és gotu kola gyógynövény kivonatából készült termék, általában szezámolajjal vagy kókuszolajjal kombinálva). Azonban, mint a bhringaraj olaj esetében, jelenleg nincsenek olyan klinikai vizsgálatok, amelyek a brahmi olaj vagy az amlaolaj hatékonyságát tesztelték a hajnövekedés elősegítésében vagy az egészségi állapot kezelésében.

Bizonyos bizonyíték van arra, hogy bizonyos illóolajok (az aromaterápiában általánosan használt növényi eredetű olajok osztályai) hasznosak lehetnek az alopecia areata kezelésében. Például egy kis klinikai vizsgálatot publikáltunk A bőrgyógyászat archívuma 1998-ban azt állapította meg, hogy a fejbőr masszázs, kakukkfű, rozmaring, levendula, cédrusfa, jojoba és szőlőolaj keverékével héten keresztül naponta javulást eredményezett az alopecia areata betegek tüneteinek javulásában.

Ha segít a mélyebb alvásban, próbáljon meg önmasszírozni a levendulaolaj és a hordozóolaj keverékét lefekvés előtt. A kutatások azt mutatják, hogy a levendula illóolajának nyugtató tulajdonságai lehetnek, amelyek hasznosak lehetnek az álmatlanság kezelésében.

Hol találja meg

Az online vásárláshoz rendelhető, a bhringaraj olajat néhány természetes-élelmiszerboltban és a természetes termékekre szakosodott boltokban értékesítik.

Bhringaraj olaj használata az egészségre

Ha fontolgatja a bhringaraj olaj használatát, először beszéljen orvosával. Ne feledje, hogy a bhringaraj olajat nem szabad a szokásos ellátás helyettesítőjeként használni bármilyen egészségi állapot kezelésében.