Royal Jelly Egészségügyi előnyök, felhasználások és mellékhatások

A méhek által előállított anyag, a királyi zselé fehérjéből, cukrokból, zsírsavból, probiotikumokból és vízből áll. A méhek csak néhány méhek számára állítanak elő (míg a többi méh beebreadot fogyaszt), ami segít a méhek méhekké fejlődni.

Széles körben megvásárolható online, királyi zselét számos természetes élelmiszerekben, gyógyszertárakban és étrend-kiegészítőkre szakosodott üzletekben értékesítenek.

Használja a Royal Jelly-t

A támogatók azt állítják, hogy a királyi zselé számos körülmények között segíthet, például:

• Allergia
• Atherosclerosis
• Cukorbetegség
• Fáradtság
• Magas koleszterin
• Gyulladás
• Premenstruációs szindróma (PMS)

Mivel a királyi zselét a méhek fogyasztják (a méheket meghatározó méhek és a kolónia lakosságának fenntartásáért felelősek), a támogatók azt állítják, hogy a királyi zselés eszik segíthet a termékenységben.

Emellett azt mondják, hogy a királyi zselé lassítja az öregedési folyamatot, fokozza az energiaszintet, serkenti az immunrendszert, és fokozza a máj egészségét.

Bár a királyi zselés egészségügyi hatásaira vonatkozó kutatások korlátozottak, vannak bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a királyi zselé bizonyos előnyökkel járhat. Itt tekinthető meg a rendelkezésre álló tanulmányok több fontos megállapítása:

Cukorbetegség

A királyi zselé szabályozhatja a vércukorszintet, javasol egy tanulmányt, melyet a Canadian Journal of Diabetes A 2-es típusú cukorbetegeknél végzett vizsgálatok során a tanulmány szerzői azt találták, hogy a királyi zselé naponta háromszor történő bevétele nyolc héten keresztül csökkentette a vércukorszintet és a szívbetegség markereit a placebóval összehasonlítva.

Bár a cukorbetegség kezelésének kulcsfontosságú eleme a vércukorszint-szabályozás, több kutatásra van szükség, mielőtt a cukorbetegség kezelésére ajánlott a szűzérmét.

Magas koleszterin

A 2016-ban közzétett kis tanulmányban az egészséges postmenopausális nők naponta három hónapig kaptak királyi zselét. A vizsgálat végén jelentősen javult a HDL-koleszterin (az úgynevezett „jó koleszterin”), valamint az LDL („rossz” koleszterin) és a teljes koleszterinszint csökkenése.

A 2017-es tanulmány eredményei arra utalnak, hogy a királyi zselé segíthet a koleszterinszint javításában. A vizsgálatban az enyhe, magas koleszterinszintű felnőttek három hónapig naponta naponta kaptak zselés vagy placebót. A vizsgálat végén a teljes koleszterin és az LDL-koleszterinszint csökkent a királyi zselét szedőknél, azonban a trigliceridekben, a HDL-koleszterinben, a testtömegben, a derékméretben vagy a testzsírban nem volt változás.

Egy korábbi, egészséges felnőttekkel végzett vizsgálat szerint a királyi zselé nem befolyásolta a koleszterint.

Premenstruációs szindróma (PMS)

Az előzetes kutatások szerint a királyi zselé segíthet csökkenteni a premenstruációs szindrómát (PMS). Egy. T Kiegészítő terápiák az orvostudományban a női egyetemi hallgatók vagy a királyi zselét (a menstruáció első napjától kezdődően és két menstruációs cikluson át), vagy a placebót vették igénybe. Két hónapos királyi zselés fogyasztás után a PMS tünetei csökkentek.

Mellékhatások

A kutatás hiánya miatt kevés ismert a királyi zselé hosszú távú vagy rendszeres használatáról. Azonban a királyi zselé súlyos allergiás reakciókat válthat ki egyes egyéneknél, így ha allergiás a méhészeti termékekre, elengedhetetlen, hogy óvatosan vegye fel a kapcsolatot orvossal, mielőtt használatba venné a királyi zselét.

Az asztma, az anafilaxia és a hemorrhagiás colitis előfordult a királyi zselés lenyelése után.

A királyi zselé növelheti a tesztoszteron szintjét (különösen férfiaknál) azáltal, hogy az egészséges felnőttekkel végzett vizsgálat szerint gyorsítja a DHEA-S tesztoszteron átalakulását.

A királyi zselé kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, mint például a warfarin. Lehetséges, hogy befolyásolhatja a DHEA-S és más hormonok szintjét.

Ha terhes vagy szoptat, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bevenné a királyi zselé-kiegészítőket.

Az Elvihető

Bár a királyi zselét tápláló ételnek tartják, amely a méhek hosszú élettartamáért és termékenységéért felelős, csak kicsi, előzetes tanulmányok voltak az emberek egészségre gyakorolt ​​hatásairól. Amíg nem tudunk többet, a cukorbetegség vagy a magas koleszterinszint kezelésére nem szabad a királyi zselét alkalmazni olyan stratégiák helyett, mint a diéta és a testmozgás.

Néhányan káros hatásokat tapasztaltak, mint az allergiás vagy gyógyszeres kölcsönhatások, miután a királyi zselét bevették, és némi aggodalomra ad okot, hogy ez befolyásolhatja a tesztoszteron és más hormonok szintjét. Ha még mindig fontolgatja, próbálkozzon, először konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával, hogy meggyőződjön-e arról, hogy helyes-e az Ön számára.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások

• Chiu HF, Chen BK, Lu YY és mtsai. Egészséges, enyhe hipercholeszterinémiás felnőttekben a királyi zselé hipokoleszterinémiás hatékonysága. Pharm Biol. 2017 december; 55 (1): 497-502.
• Khoshpey B, Djazayeri S, Amiri F et al. A Royal Jelly bevitele a szérum glükózra, az apolipoprotein A-I-re (ApoA-I), az apolipoprotein B-re (ApoB) és az ApoB / ApoA-I arányokra a 2. típusú diabéteszben szenvedő betegeknél: Randomizált, kettős vakklinikai vizsgálat. Lehet J Diabetes. 2016. augusztus: 40 (4): 324-8.
• Lambrinoudaki I, Augoulea A, Rizos D, et al. A görög eredetű királyi zselé javítja a postmenopauzális nők lipid profilját. Gynecol Endocrinol. 2016 okt. 32 (10): 835-839.
• Taavoni S, Barkhordari F, Goushegir A, Haghani H. A királyi zselés hatása a premenstruációs szindrómára az iráni orvostudományi hallgatók körében: randomizált, hármasvak, placebo-kontrollos vizsgálat. A Ther Med. 2014 aug. 22 (4): 601-6.