Termékenység - a legtermékenyebb napok - ovuláció előrejelző

Wildflower: Finale Recap (December 2024)

Kérdés: Mikor jön a termékenység, mikor a legtermékenyebb napom? Lehet saját ovulációs előrejelzővé válni?

Mindannyian ismerjük szexuális nevelési osztályainktól, hogy teherbe esnek, a spermának meg kell felelnie és megtermékenyítenie egy tojást. Az időzítés a legnagyobb kérdés, mivel egy tojást csak havonta 12-24 órás időszakra megtermékenyítenek … lényegében, jobbra vagy után ovulált. Ez a legtermékenyebb napjaid - a napok, amikor a leginkább szereted a terheset, ha nem védett szexed van. Ha már saját ovulációs előrejelzőjévé válhat, jobban megértheti a termékenységét, és kitalálhatja, mikor a legtermékenyebb napok vannak. Ha nem akarsz teherbe esni (és a fogamzásgátlás egyik formája meghatározza a legtermékenyebb napjait), akkor ezek a napok a leginkább óvatosak.

Válasz: idővel nyomon követheti termékenységét. Miután megjósolhatja az ovulációt, könnyen meg kell tudnia határozni, mikor a legtermékenyebb.

Mit kell tudni a legtermékenyebb napjairól:

A termékeny időszakként is ismert, a menstruációs ciklus alatt körülbelül hét nap van, amikor valóban lehetséges teherbe esni. Ezek a legtermékenyebb napok.Technikailag a termékenységed az ovuláció előtti öt napon belül a legmagasabb, az ovuláció napja (és talán egy nappal azután) … attól függően, hogy mennyi ideig ovulál.

Hat nap áll, mint a legtermékenyebb nap, mert a sperma akár 5 napig is élhet. Miután kiadták, a tojás csak körülbelül 24 órán át élhet. Ha szexuális kapcsolata van ebben a termékeny idő alatt, a saját ovulációs előrejelzőjének tanulásával meg kell tudnia azonosítani a legtermékenyebb napjait.

Szóval hogyan lehet kitalálni a legtöbb termékeny napot?

Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb nő ovulál két héttel a következő időszak kezdete előtt. Sok természetes családtervezési technika segít meghatározni, mikor ovulál. Ha nem használja ezeket, akkor megnézheti azt a napot, amikor a következő időszak kezdődik, és visszafogadja a 14 napot (2 hét). Ez adja meg azt a napot, amikor ovulált. Tökéletes 28 napos ciklusban, a visszaszámlálás után, a ciklus 14. napján megjósolhatja az ovulációt. De óvakodik, ne essen bele a csapdába, ha azt hiszed, hogy ciklusod 14. napján ovulálsz. Ez csak akkor áll fenn, ha megbízható, 28 napos ciklusai vannak.

A jó ovuláció fontossága:

Az egész elképzelés, hogy meghatározzuk, mikor a legtermékenyebb napok azon a véleményen alapulnak, hogy pontosan megjósolhatja ovulációját. Tehát a termékenység megértésének első lépése az ovuláció megismerése. Jó ovulációs előrejelzővé válás azt jelenti, hogy a saját termékenységi tudatosságára és az Ön ovulációs jeleire támaszkodik. A termékenység iPhone-alkalmazások valóban nagyon jól segítenek abban, hogy megtervezzék a termékenységet, hogy meghatározza, mikor fordulhat elő legtermékenyebb napja.

Miért nehéz megtervezni a legtöbb termékeny napot:

Az ovuláció időzítése nehézkes lehet, mivel ez nem minden hónapban ugyanazon a napon vagy ugyanabban az időben történik. A ciklus hossza hónapról hónapra is változhat. Először is, legalább 3–6 hónapon át kell gondoskodnia arról, hogy pontosabb elképzelése legyen, mikor ovulál. Még akkor is, ha néhány hónapra megrajzolta a ciklusokat, és meglehetősen magabiztosak az ovuláció előrejelzőjének munkájában, az ovuláció előfordulhat, vagy később, mint az előre jelzett. Ez azért van, mert az ovuláció eldobható, ha:

Betegek.
Van egy speciális betegsége, mint a cukorbetegség vagy a pajzsmirigy-rendellenesség.
Feszültnek érzi magát.
Van egyensúlya a hormonjaidban vagy szabálytalan ciklusokban.
Bizonyos gyógyszereket (bizonyos fájdalomcsillapító szereket, antibiotikumokat vagy antidepresszánsokat) szednek.
Meghibásodik a szokásos rutinja.
Alkoholt fogyasztanak vagy dohányoznak.
A normális testzsírszintről 10-15% -os növekedés vagy csökkenés tapasztalható.

Tudom, mikor vannak a legtermékenyebb napok, most mi?

Mivel csak akkor lehet teherbe esni, miután ovulált (kiadott egy tojást), a cél az, hogy ebben az időben tartózkodjon a nem védett nemi közösülésről. Tehát, ha már tudod, mikor a legtermékenyebb napod van, akkor a védelem alatt álló szex nem lehet öt napok, amelyek az ovuláció napjától számítottak, és a nap folyamán egy nap (24 óra) az ovuláció után.

Miért öt nap + egyet? A sperma legfeljebb 5 napig élhet a női testben, így … mondjuk "Jennifer" ovulál a 12. napon. Ha Jennifer szexel a 7. napon, a 8. napon, a 9. napon, a 10. napon vagy a 11. napon, ott van még mindig sperma élhet benne. Tehát amikor a tojása a 12. napon szabadul fel, rengeteg spermium várja, hogy megtermékenyítse. Ugyanez a helyzet a Jennifer szexelésével a 13. napon (az ovulátumot követő napon). Miután ovulált, a tojása körülbelül 24 órán át nyitva áll az üzleti életben (akkor meghal). Ha a délután vagy este a 12. napon Jennifer bekövetkezik ovulációra, akkor a 24 órás periódus alatt a tojást még spermával is összekapcsolhatja. Tehát, ha a következő délután vagy este szexel, a tojása még mindig "elfogadja a látogatókat". - az ovuláció utáni egész nap a védtelen nemtől való tartózkodás is bölcs ötlet.

Egy utolsó megjegyzés a legtermékenyebb napok kiszámításához

Ha Ön arra támaszkodik, hogy tudja, ha a legtermékenyebb, hogy elkerülje a terhességet, a folyamat mindig ugyanaz:

Meg kell határoznia, hány napot tart a havi ciklusa.
El kell jósolnod azt a napot, amikor ovulálsz (a testben lévő jelek feltérképezésével, és az időszakod első napjától számított 14 napra számolva).
Amint ismeri ezt a napot, számoljon vissza 6 napra, és tartózkodjon a nem védett szextől a hat napig (az ovuláció előtti öt nap és az ovuláció napja).
Ezután ne tegyen semmilyen védtelen szexet az egész napot követő nap után.

Ez könnyebben mondható, mint a kész. Ez a korábbi megbeszélésünkhöz kapcsolódik, hogy a ciklus hossza hónapról hónapra változhat. Tehát ez nem megbízható születésszabályozási módszer, kivéve, ha képes volt megjósolni, mikor fog ovulálni, és hogy meglehetősen következetes ciklusai vannak. A legtermékenyebb napok kiszámítása nem korlátozódik a tökéletes 28 napos ciklusra … még mindig meg tudja határozni, mikor a legtermékenyebb, függetlenül attól, hogy milyen hosszú vagy rövid a ciklusa. A kulcs - azonban - az, hogy a ciklusok megbízhatóan hosszúak. Ez azt jelenti, hogy van egy 35 napos ciklusod, Önnek minden hónapban 35 napos ciklusa van, és ezt meggyőződtük.

Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb nő következetesen 26-32 napig tart. Ez azt jelenti, hogy az ovuláció valószínűleg a 12. és a 18. nap között fordul elő. A menstruációs ciklus napjainak számításakor meg kell számítania azt a napot, amikor az időszak kezdődik az 1. napon.

Néhány példa a legtöbb termékeny nap meghatározására:

A termékeny periódus az ovulációhoz vezető hat nap, és az ovuláció utáni egy nap. Ön a legtermékenyebb a három napig, ami az ovulációhoz és az ovulációhoz vezet. Tehát itt van néhány példa a legtermékenyebb napok kiszámításához. Ne feledje, hogy ezek az eredmények a legpontosabbak lesznek, ha megbízhatóan megjósolhatja, mikor ovulál (a test jeleit használva - csak úgy, hogy meggyőződhet arról, hogy előrejelezte a megfelelő ovulációs napot). Szóval, rájöttél, hogy:

Neked van rövidebb ciklus -- vannak 21 napok között. Ez azt jelenti, hogy a legvalószínűbb az ovuláció 7. nap. Tehát a legtermékenyebb napja a 2. nap, 3. nap, 4. nap, 5. nap, 6. nap, 7. nap és 8. nap.
Neked van rendszeres ciklus -- vannak 27 napok között. Ez azt jelenti, hogy a legvalószínűbb az ovuláció 13. nap. Tehát a legtermékenyebb napja a 8. nap, 9. nap, 10. nap, 11. nap, 12. nap, 13. nap és 14. nap.
Neked van hosszabb ciklus -- vannak 33 napok között. Ez azt jelenti, hogy a legvalószínűbb az ovuláció 19. nap. Tehát a legtermékenyebb napja a 14. nap, a 15. nap, a 16. nap, a 17. nap, a 18. nap, a 19. nap és a 20. nap.

Néhány extra segítséget keres?

Magabiztosabbnak érezheti magát abban az esetben, ha van néhány alapvető térképezési eszköze, amely segít a legpontosabban meghatározni, mikor ovulál. A termékenységi alkalmazások használata mellett itt találhat néhány hasznos elemet, amelyek segítségével legjobban meghatározhatja a legtermékenyebb napokat.