Alternatív fájdalomcsillapító technikák a Lupus számára

Ha új módszereket keres a lupus fájdalomcsillapító eszközkészlethez való hozzáadásához, érdemes néhány gyógykezelést megfontolni a hagyományos vagy a mainstream gyógyszereken kívül.

Néhány módszer a hagyományos orvoslás útján és a kiegészítő és alternatív gyógymódok (CAM) felé vezet. A CAM-t a különböző orvosi és egészségügyi rendszerek, gyakorlatok és termékek csoportjaként definiálják, amelyek jelenleg nem tekinthetők a hagyományos nyugati orvoslásnak. Lehet, hogy a CAM is "komplementer és integratív egészség" -nek nevezik, ami egy újabb kifejezés ugyanazon elképzelésre.

CAM a Lupus Pain Management számára

Fontos megjegyezni, hogy az Amerikai Lupus Alapítvány nem javasolja olyan gyógyszereket, termékeket vagy módszereket, amelyeket az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) vagy az American Reumatológiai Kollégium nem hagy jóvá. A csoport azt állítja, hogy "azok a jogorvoslatok, amelyek nem mentek át a tudományos kutatások vizsgálatán, nem rendelkeznek azokkal a lényeges információkkal és adatokkal, amelyek ahhoz szükségesek, hogy az orvosok megfelelő ajánlásokat tegyenek az anyagokkal kapcsolatban."

Íme egy bevezető négy CAM módszerhez, amelyeket néha a lupus fájdalom kezelésére használnak. Ezek a megközelítések újak, és mások számára ismerősek. Maguk a módszerek már több ezer éve használatosak különböző kultúrákban.

Meditáció a fájdalomhoz, depresszióhoz és stresszhez

Ami:A meditáció egy tudatos lelki folyamat, amely bizonyos technikákat alkalmaz, például a figyelem középpontba helyezésével vagy egy adott testtartás fenntartásával, a test és az elme pihenéséhez a tudat-gondolatok áramlásának felfüggesztésével. Egészségügyi célokra a betegek gyakran használják a fizikai relaxáció, a mentális nyugalom és a pszichés egyensúly megerõsítésére; hogy megbirkózzanak egy vagy több betegséggel és körülményekkel és az általános wellness szolgáltatással.

Biztonság és hatásosság: A lupus embereknél a meditáció segíthet a fájdalom, a depresszió és a stressz enyhítésében. A legnagyobb előny lehet az általános wellness. A tudósok még nem biztosak abban, hogy a meditáció konkrétan befolyásolja-e a testet, vagy milyen különleges befolyást gyakorol az egészségi állapotra. Ez általában biztonságos technika, bár egyes tanulmányok azt sugallják, hogy az intenzív meditáció ténylegesen ronthatja a tüneteket.

Mint mindig, a legjobb, ha bármilyen egészségügyi kezelés megkezdése előtt konzultál az egészségügyi szolgáltatóval.

Orvosi akupunktúra a fájdalomcsillapításhoz

Ami: Az akupunktúra különböző testek különböző pontjainak stimulálását jelenti, beleértve a vékony fém tűk behelyezését a bőrön keresztül. A világ legrégebbi gyógyítási gyakorlatai között az akupunktúra azon a koncepción alapul, hogy a betegség a "qi", az életenergia és az yin és a yang erői közötti egyensúlyhiány miatt keletkezik.

Biztonság és hatásosság: A technika már évezredek óta létezik, és a tudósok ma az akupunktúrás hatékonyságát tanulmányozzák széleskörű körülmények között. A szövődményekre vonatkozóan minimális jelentések vannak, és a leginkább a rosszul sterilizált tűk körül helyezkednek el.

Ha úgy dönt, hogy az egészségügyi szakemberrel való beszélgetés után akupunktúrát fedez fel, győződjön meg róla, hogy felkeres egy engedéllyel rendelkező szakembert. Az FDA előírja ezeknek a szolgáltatóknak, hogy steril, nem mérgező és címkézett tűket használjanak csak szakképzett szakemberek számára. Sok orvos is tanúsít akupunktúrát végezni a standard orvosi kezelésekkel együtt.

Masszázsterápia a duzzadás csökkentésére és a fájdalom enyhítésére

Ami: Sok ember, akiknek krónikus fájdalmai vannak, mint a lupus, felfedezzék a masszázsterápiát. A masszázs-terápia, mint gyakorlat, évezredek óta nyúlik vissza. Sokféle masszázs létezik, beleértve a préselést, a dörzsölést és a mozgó izmokat és a test lágyrészeit, elsősorban a kéz és az ujjak használatával.A kezelések általában 30 perctől egy óráig tartanak, és irodai vagy otthoni környezetben is elvégezhetők.

Biztonság és hatásosság: A masszázsterápia célja, hogy növelje a véráramlást és az oxigént a masszírozandó területre. Lehet, hogy ez csökkenti a duzzanatot, enyhíti a fájdalmat, elősegíti a relaxációt és csökkenti a stresszt.

Ismételten, ha fontolóra veszi a masszázs terápiát, először beszéljen az egészségügyi szolgáltatójával, és ha folytatja, keressen egy engedélyezett masszázsterápiát.

Hypnotherapy for Lupus Pain Management

Ami: A hipnoterápia vagy a hipnózis egy másik lupus fájdalomcsillapítási lehetőség. A hipnózis egy trance-szerű lelkiállapot, amelyben a figyelmet jobban összpontosítja, nyugodtabb és nyugodtabb, és gyakran nyitottabb a javaslatokhoz. Az ilyen típusú terápiában részesülő betegeket hipnózis alatt, engedéllyel rendelkező, képzett hipnoterapeuták vonják be. A végső cél az, hogy lehetőséget biztosítson a páciens számára, hogy jobban ellenőrizze fizikai jólétét.

Biztonság és hatásosság: Nyilvánvalóan a hipnózis segít a különböző egészségügyi állapotok, köztük a fájdalom kezelésében, enyhíti az olyan betegségek tüneteit, mint az asztma és a rossz szokások. Különböző technikák léteznek, és az, amelyik a leginkább kényelmesebbé teszi a beteget, szinte mindig a legjobb illeszkedés és a legsikeresebb.

Nem világos, hogy működik a hipnózis, és mindig a legjobb, ha konzultál az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt hipnoterápiát végezne annak biztosítására, hogy kiegészítse a szokásos orvosi kezelést.

A legjobb lupus fájdalomkezelési terv kiválasztása az Ön számára

A szisztémás lupus erythematosus kezelésének legjobb kezelése a betegtől és az egészségügyi szakembertől függ. Lehet, hogy felfedezheti a lupus fájdalma kezelésének különböző módjait az életed során. Figyelembe véve a különböző megközelítéseket, beleértve a komplementer és integratív egészséget, ne felejtsd el, hogy az emberek eltérő módon reagálnak a kezelési tervekre, és míg a módszer egy ember számára működik, előfordulhat, hogy egyáltalán nem működik az Ön számára.

Egyik ilyen terápia sem helyettesítheti a rendszeres orvosi ellátásokat, vagy késleltetheti az orvos orvosával való találkozását. Ezek a terápiák segíthetnek a tünetek enyhítésében, de ezek nem befolyásolják a túlélési arányokat vagy a reményeket.