Mit jelent egy normál bélmozgás

Mit jelent egy normális bélmozgás? Sokan nem biztosak abban, hogy a bélmozgásuk „normális”-e, ami valószínűleg azért van, mert a bélmozgások nehezen kezelhetők, még orvosral is.

Az igazság az, hogy nincs normális bélmozgás teljes definíciója vagy leírása. A bélmozgások egyéniek, és nem egy „normál” típusú, mindenki számára alkalmas bélmozgás, hanem egy olyan spektrum, amire a beavatkozás során figyelembe kellene venni. hatótávolság normális. Ehelyett keresse meg azokat a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy a bélmozgás kívül esik a személyes normál tartományon, vagy hogy a bélmozgás idővel megváltozott, és orvoshoz fordul.

Mi a normál bélmozgás

Gyakori meggyőződés, hogy a normális emésztőrendszer napi bélmozgással jár. Ez azonban nem igaz mindenki számára. Tény, hogy a normális bármi lehet, ha a bélmozgást naponta néhányszor egy héten át végezzük. Más szavakkal, nincs olyan nehéz és gyors szabály, hogy mi jellemző, mert az személyenként változik.

A székrekedés vagy hasmenés meghatározásakor az általános tartomány naponta háromszor hetente háromszor. Heti kevesebb, mint három mozgást tartanak székrekedésnek, míg naponta három vagy több laza székletet hasmenésnek tartanak.

Ha nincs napi bélmozgása, nem jelenti azt, hogy székrekedés van. Ha egynél több mozgás van naponta, nem jelenti azt, hogy hasmenése van. A székrekedés kemény, száraz széklet, amelyet nehéz áthatolni, és a hasmenés naponta több mint háromszor vizes széklet.

A legtöbb egészséges felnőtt hasmenést vagy székrekedést tapasztal valamilyen ponton, de a bél szokások állandó változását mindig meg kell beszélni orvosával.

A székrekedés okai

A székrekedés gyakori probléma, és becslések szerint évente mintegy 2 millió orvos látogat. A székrekedés kemény, száraz, csomós széklet, amely nehéz vagy fájdalmas áthaladni, és melyet puffadás és kellemetlen érzés követhet. A krónikus dehidratáció, a testmozgás hiánya és az alacsony rosttartalmú rostok mind a székrekedés kialakulásához vezethetnek.

Az ivóvíz elegendő minden nap segít megelőzni a kiszáradást.Legalább 30 perc gyakorlás a legtöbb hét napján ajánlott a jobb általános egészség érdekében (még a gyors séta jobb, mint az aerob tevékenység), valamint a jobb emésztés. Az étrendben elegendő mennyiségű rostnak kell lennie annak érdekében, hogy a széklet lágy legyen és fájdalommentesen és könnyen áthaladjon.

A székrekedésnél orvoshoz kell fordulni, ha kívül esik a szokásos bélmozgási tartományánál több mint egy hétig, fájdalom vagy vér található a WC-papíron. Ez különösen igaz, ha több mint 50 év.

szövődmények

A nők és az idősebb felnőttek különösen veszélyesek abban, hogy gyakran fordulnak elő székrekedés, amelyet krónikus székrekedésnek neveznek. Sajnos, a krónikus székrekedés több, mint kényelmetlen, más szövődményekhez vezethet. A széklet elmozdítása hemorrhoidok kialakulásához vagy anális hasadékhoz vezethet (az anális csatorna bőrének könnye).

Egy másik lehetséges probléma a székletürítés, ami akkor következik be, amikor a széklet keményedik, és a bélbe kerül, és nem mozog. Ehhez kórházi vagy orvosi rendelőben kell kezelni, ha súlyos lesz.

A rektális prolapsus, ahol a végbél egy része kiáramlik a végbélnyílásból, túlságosan nehéz a bélmozgás áthaladására is. A rektális prolapsus otthon is kezelhető, de bizonyos esetekben műtétre lehet szükség.

A hasmenés okai

A hasmenés laza, naponta több, mint 3-szor fordul elő a vizes széklet. A legtöbb felnőtt esetében a hasmenés gyakori probléma, amely évente néhányszor fordul elő, általában egy-két napig tart, és nem igényel semmilyen kezelést. A hasmenés okai közé tartozik a fertőzés, a gyógyszerek mellékhatásai és az élelmiszer-intolerancia.

Ha a hasmenés több mint három napig tart, orvoshoz kell fordulnia, különösen, ha fájdalom, láz, véres vagy fekete széklet, vagy ürítés van. A tartós hasmenés súlyos, kiszáradáshoz vezethet, amely sürgősségi ellátást igényel.

A székek értékelése

A bélmozgásnak lágynak és könnyen áthatolhatónak kell lennie, bár néhány embernek valamivel nehezebb vagy lágyabb széklete lehet, mint mások. Általánosságban elmondható, hogy a székletnek barna vagy aranybarnanak kell lennie, kohéziós formában kell lennie, a mogyoróvajhoz hasonló szerkezetű, és a kolbászhoz hasonló méretű és alakú.

Sok esetben a széklet, amely kicsit változik ebből a leírásból, nem okoz okot riasztásra, különösen, ha ez egy elszigetelt eset. Van azonban néhány jel arra, hogy a bélmozgás rendellenes, és súlyosabb probléma jele lehet.

Közöttük:

• Vér a széken van soha normális, és az enyhe, például az aranyér, a súlyos, például a fertőzés vagy a vastagbélrák kialakulásának eredménye.
• Fekete vagy tarry széklet a rossz szag miatt bizonyos élelmiszerek étkezése, vas-kiegészítők vagy esetleg a gyomor-bél traktusban magas belső vérzés eredménye lehet.
• Vörös vagy barna széklet a vörös színű ételek elfogyasztása vagy orvosi állapotok, például aranyér, divertikuláris vérzés, vastagbélrák vagy gyulladásos bélbetegség okozhat.
• Zöld széklet a zöld vagy mesterségesen színezett élelmiszerek, a vas-kiegészítők vagy a csökkent vastagbél-tranzit idő okozhatják.
• Halvány vagy agyagszínű széklet az epe sójának hiánya (ami barnás színű székletet eredményez), az antacidok, a bárium a közelmúltbeli bárium beöntésvizsgálatából, vagy hepatitis.

Egy szó a DipHealth-től

Ha van egy dolog, ami szinte mindenki aggodalmát okozza az orvos meglátogatásában, ez a bélmozgás. Sokan tartják maguknak a bélmozgásukkal kapcsolatos aggodalmukat, de ez hiba lehet.

Az emésztési probléma könnyebben kezelhető, ha korán elkapják, ahelyett, hogy elengednénk, amíg nehezebb kezelni. Számos emésztési probléma kezelhető életmódbeli változásokkal, mint pl. Több rost, ivóvíz vagy gyaloglás, ezért győződjön meg róla, hogy orvoshoz fordul.

Mikor kell aggódnia, ha a széklet furcsanak tűnik