Mit tegyünk, ha gyanítod az ízületi gyulladást

Ha fájdalmat vagy fájdalmat észlel, és úgy gondolja, hogy ízületi gyulladása lehet, mit kell tennie? Milyen tüneteket kell kelteni az orvosának meglátogatásában?

Lehet, hogy hallottad, hogy az arthritis korai kezelése kevesebb szövődményhez vezethet, és ez igaz. Az időben történő diagnózis olyan kezeléseket eredményezhet, amelyek csökkenthetik az ízületi károsodás és / vagy a műtét szükségességét a jövőben. Azt is tudjuk, hogy tevékenységeinek gondos kiválasztása és a túlzott használat elkerülése korlátozhatja az arthritis bizonyos típusai által okozott károkat. Mégis, ahhoz, hogy ezeket a megelőző megbeszéléseket az orvossal folytassuk, tudnod kell, hogy van-e a feltétele.

Hol kell kezdeni? Beszéljünk arról, hogy milyen lépéseket kell tenned, ha gyanús vagy, hogy Önnek van-e ízületi gyulladása, kezdve a lehetséges tünetek áttekintésével, mikor kell látni, és hogyan találja meg az arthritis-szakembert, és miért ne támaszkodhat öngyógyításra vagy Dr. Google-ra. Ezután megvizsgáljuk, hogy mit várhat el korán, valamint a diagnózis gyakori fel- és lejtéseit. És mivel a tévhitek és a pletykák bővelkednek, eloszlatjuk azokat a mítoszokat, amelyek sok embert vonakodnak, hogy még az ízületi gyulladást is gondolják. Az arthritis kezelése és kezelése drámaian megváltozott, mivel nagyszüleinket diagnosztizáltuk.

Végül nézzük meg, hogyan lehet csökkenteni a kockázatot, ha nincs arthritis, vagy inkább az Ön gondozásában részesülhet, ha ezt teszi.

1

Ügyeljen az arthritis korai tüneteire

Az ízületi gyulladás gyakori, és sokan gyanítják, hogy lehetnek a betegségük. Ahhoz, hogy ezt az érzelmi és zavaros témát egy kicsit könnyebben navigálhassuk, menjünk át hat lépést, amelyek segítségével végigvezethetjük, hogy mit tegyünk, ha úgy gondolja, hogy ízületi gyulladása lehet.

Amikor a fájdalom kezdeti kezdetét tapasztalja egy ízületben, gyakori, hogy akut sérülés okozza. Megpróbálhatod megemlíteni, hogyan bántod magad. Még akkor is, ha tudatosan nem sérülnénk meg a csuklót, talán tudatlanul megcsavarodtad, vagy valahogy feszültél.

Fontos figyelni a korai arthritis tüneteit. Amennyire szeretné, hogy a tünetei eltűnjenek, nem. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, forduljon orvosához. Ha a fájdalomon kívül olyan tünetek vannak, mint a melegség, a bőrpír és a duzzanat a ízület körül, hamarabb forduljon orvosához.

Továbbá figyeljen a részletekre, mert segít orvosának diagnosztizálni és kezelni az állapotát. Részletesen, olyan dolgokat értünk, mint a fájdalom állandó. Mi teszi rosszabbá a tüneteit? Mi teszi a tüneteit jobbá? A tünetek rosszabbak a nap elején vagy éjjel? Az ízületi tünetek mellett győződjön meg róla, hogy orvosa tudta, ha már látszólag kapcsolatban nem állnak olyan tünetek, mint a fáradtság, láz vagy általános rossz közérzet.

2

Korai ízületi gyulladás tüneteinek korlátozása

A gyógyszertárak polcai tele vannak a túlsúlyos jogorvoslatokkal, beleértve a szájüregi fájdalomcsillapítókat (pl. Acetaminofen), helyi fájdalomcsillapítók, étrend-kiegészítők a jobb ízületi egészség (pl. Glükózamin, kondroitin és MSM), a fűtőbetétek és a masszírozók számára.

Az önkezelési lehetőségek kényelmesebbé és rövidtávon enyhíthetik a fájdalmat, de az önkezelés nem veszíti el a pontos diagnózis szükségességét és az orvos által előírt kezelési tervet.

Rendkívül fontos, hogy az orvos diagnosztizálja a megfelelő kezelést. Meg kell határozni a fájdalom vagy más tünetek forrását. Az önkezelésnek nagyon korlátozottnak kell lennie, mivel a megfelelő kezelés késleltetése az önkezelés javára ténylegesen meghosszabbíthatja a tüneteket, vagy végül több ízületi károsodást okozhat.

3

Konzultáljon egy jól tisztelt orvossal

Sokan, akik ízületi fájdalmat és más ízületi gyulladással kapcsolatos tüneteket tapasztalnak, nem biztosak abban, hogy hová forduljanak. Gyakran összezavarodnak, amikor megpróbálják eldönteni, hogy melyik orvosnak kell megvizsgálnia és konzultálni. Ha már létrehozott egy családi orvossal vagy az alapellátással foglalkozó orvosnál, és ami még fontosabb, jó kapcsolata van az orvossal, ez egy jó hely a kezdethez.

Az elsődleges orvos elvégezheti az előzetes vizsgálatot és a diagnosztikai teszteket. A megállapítások alapján az elsődleges orvos elmondhatja Önt egy reumatológushoz (az arthritisre és a kapcsolódó állapotokra szakosodott orvos). Fontos, hogy olyan orvos legyen, aki jó diagnosztikus. Vannak sok az ízületi gyulladás különböző típusai és altípusai, és ezeknek a típusoknak a pontos megkülönböztetése fontos a legjobb kezelések kiválasztásában. Kezelőorvosának ismernie kell a legújabb kezeléseket, és valaki, akivel megbízhat.

Néha az emberek úgy döntenek, hogy kikerülik az elsődleges orvost, és találkoznak egy reumatológussal. Ellenőrizze, hogy biztosításra van-e szükség áttételre, mielőtt konzultálna egy reumatológussal. A reumatológus kiválasztásakor ellenőrizze az orvos hírnevét.

A szájról szóló szavak gyakran a legjobb módja a legjobb orvosok megismerésének. Az online minősítések nem feltétlenül segítenek, és félrevezetők lehetnek, ha megnézzük, hogyan számítják ki ezeket. Az orvos magas minősítést kaphat, ha soha nem támogatják, és könnyedén kaphat találkozót. A flip oldalon az orvos, aki több héttel ütemez, az okból kifolyólag is lefoglalható! És nem szokatlan, hogy az orvosok, akik a leghosszabb várakozási idővel rendelkeznek, pontosan az, amire szükségük van, ha több időt igényelnek a találkozóra, mint a recepciós. Ha kezelőorvosa időbe telik másokkal, valószínűleg több időt vesz igénybe.

Az online támogató közösségek az egyik módja annak, hogy megismerjék a reumatológusokat az Ön területén. Egy másik jó lehetőség arra, hogy keressenek egy reumatológust, aki egy nagy tanári kórházhoz tartozik. Az ebben a környezetben gyakorló orvosok gyakran a legelismertebb szakemberek. A reumatológus megtalálásának másik módja a helyi Arthritis Alapítvány hívása. Bár nem fognak ajánlani egy adott orvosnak, akkor megadják a reumatológusok listáját az Ön területén. Az Amerikai Reumatológiai Főiskola a reumatológusok földrajzi felsorolását is kínálja.

4

Készülj fel az arthritis utazására

Sokan, akik újonnan diagnosztizáltak, azt szeretnék, hogy az artritisz gyorsan javuljon vagy gyógyuljon. Az arthritisben szenvedők többségében azonban nincs gyógyulás. Az évek során jelentős előrelépések történtek a kezelési lehetőségek terén, de a megfelelő kezelési mód megtalálása út lehet. Nem ritka, hogy egy kezelési kurzust elkezdenek, és többször kell megváltoztatniuk, mielőtt megtaláljuk, mi működik a legjobban.

Fontos továbbá felismerni, hogy az egy személy számára megkönnyebbülést okozhat az Ön számára. Sok mindent meg kell próbálni, beleértve a testmozgást is, ezért próbáljon türelmes lenni, amikor végigmegy a folyamatban, ami az Ön számára megfelelő. Még egy bizonyos ideig tartó kezelés után is nagyon fontos, hogy beszéljen orvosával az új vagy tartós tünetekről. Lehet, hogy ideje megváltoztatni a kezelést, ha a válasz nem kielégítő.

5

Megszűnt a félreértései az arthritisről

Számos félreértés van az ízületi gyulladásról, ezek közül néhány még elbátortalaníthatja az embereket még a kezelés megkezdése előtt, és ami még rosszabb, egyes mítoszok még az emberek érzését is okozhatják a betegségükért.

Ez félreértés - és talán a legnagyobb tévhit csak idős emberek arthritisben szenvednek. Bárki, aki bármilyen korban van, az arthritis hatással lehet. Valójában egy kevéssé ismert tény, hogy mintegy 300 000 gyermeknek van fiatal fajtájú ízületi gyulladása.

Néhány más téves elképzelés magában foglalja azt az állítást is, hogy az artritisz gyógyítható, az arthritiset rossz étrend okozta (nem), az ízületi gyulladás csak enyhe fájdalmat és fájdalmat okoz (súlyos lehet), és hogy réz karkötő viselése enyhíti az ízületi gyulladást. Nem csoda, hogy az arthritisben újonnan diagnosztizált emberek nem tudják, hogy milyen módon kell fordulni.

Az a tény, hogy az oszteoartritisz és a rheumatoid arthritis csak az arthritis számos típusát jelenti, és ezek a különböző formák különböző kezeléseket igényelnek, és különböző módon kezelhetők.

Kezdje el az alapvető tények tanulását az arthritis típusáról. Keresse meg a minőségi erőforrásokat, és mindig forduljon orvosához.

6

Várják fel az arthritist

A fájdalom egy nemkívánatos betolakodó a normál napi tevékenységekre. Minden ember, akinek diagnosztizálta az ízületi gyulladást, reméli, hogy a kezelés gyorsan átveheti a betegséget. És nemcsak az ízületi gyulladással küzdő emberek remélik, hogy átvegyék az állapotukat, de remélhetik, hogy fenntartják ezt az irányítást.Az igazság az, hogy az ízületi gyulladás szokásos folyamata tele van hullámokkal. Mint sok krónikus egészségi állapot, úgy érzi magát, mint egy hullámvasút.

A kezelés során is jó napokat és rossz napokat kell várnia az ízületi gyulladással. Vannak, akik úgy találják, hogy a legsúlyosabb szempont az ízületi gyulladás kezelésének nagy része. Ha lehetséges, felkészüljenek ezekre a hullámvölgyekre azáltal, hogy rugalmasságot építenek az életedbe. Néhányan hasznosnak tartják, hogy előre jelezzék az előre nem látható körülményekhez való alkalmazkodás módjait, sőt még a „rugalmasság képzésére” is visszavonul, hogy segítsen azoknak, akik a krónikus betegségekkel küzdenek.

7

Az ízületi gyulladás (vagy a kockázat csökkentése)

Ha úgy gondolja, hogy ízületi gyulladást okozhat, a fenti lépéseket követve csökkentheti a diagnózis és a korai napok közötti zavart.

Ha depressziósnak érzi magát, nem vagy egyedül. A támogató csoportok és az online támogató csoportok remek hely, hogy találkozzanak másokkal, akik az ízületi gyulladás ellenére élnek és élvezetes életet élnek. Néhányan azt találták, hogy a hálaadó napló megtartása kiváló módja annak, hogy emlékeztessük magukat az életben tapasztalható pozitívakra. A napló megtartása jó hely a "ezüstbélés" rögzítéséhez, amely olyan gyakori, amikor a hosszú távú egészségügyi állapotot kezelik. Vegyünk egy pillanatot, hogy megnézzük a 10 parancsolatunkat, hogy jól éljenek az arthritisben.

Ha Önnek nincs ízületi gyulladása, még mindig vannak dolgok a kockázat csökkentése érdekében. A közmondásos „ők” azt mondják nekünk, hogy olyan pillanatok, amikor úgy gondoljuk, hogy betegségünk lehet, „tanítható pillanatok”, és a kezdeti félelmeink lehetnek csupán arra, hogy keressék a kockázatok csökkentésének módjait.

Nem mindig lehetséges az ízületi gyulladás megelőzése, de a kockázatok csökkentése érdekében tehetjük az egészséges testsúly fenntartását, nem dohányzás (a dohányzás az ízületi gyulladás kockázati tényezője), az ízületi sérülések elkerülése és az Ön foglalkozásával kapcsolatos ismétlődő közös stressz figyelmeztetés. Csak győződjön meg róla, hogy nem használja ezeket a kockázati tényezőket, hogy önmagát hibáztassa, ha artritisz alakul ki a vonalon.