A menopauza tünetei áttekintése

A menopauza, vagy pontosabban a perimenopauza az az idő, amikor a szervezet reagál az ösztrogén és más hormonok csökkenésére. Minden nő ezt másképp fogja tapasztalni, így a menopauza nem lehet ugyanaz, mint a barátja. De néhány menopauza tünete nagyon gyakori, néhány kevésbé gyakori, és néhány súlyos és kell nem figyelmen kívül kell hagyni. Íme egy lista azokról a dolgokról, amelyeket a menopauza idején észlelhet.

Gyakori tünetek

• Menstruációs rendellenességek:Gyakran a közelgő menopauza első tünete a ciklus hosszának változása. Ez hosszabb lehet az időszakok között, rövidebb az időszakok között, vagy a kettő kombinációja között.
• Forró villanások és éjszakai izzadás:A forró vaku az „öblítés” vagy hirtelen hőérzés, gyakran izzadás kíséretében. Amikor ez alvás közben történik, az éjszakai izzadásnak nevezik. A forró villanások a nők által leggyakrabban említett menopauza tünetei - a nők 75 százaléka tapasztalja őket a menopauza során.

• Hangulatingadozás:Mivel az ösztrogén és a progeszteron csökken, egyes nők „érzelmi” -nek nevezik magukat. Jelentik, hogy könnyebben kiváltják azokat az erős érzelmi válaszokat, mint a szomorúság, a harag, az ingerlékenység vagy az öröm. Mivel hirtelen kiszámíthatatlannak találják magukat, a nők ezt a zavarónak találják, és valószínűleg segítséget kérnek erre a tünetre.
• fejfájás:Mind a migrén, mind a feszültségi fejfájás fokozódhat a menopauza alatt. Minthogy a migrénes fejfájás a vaszkuláris jellegű, és mivel az érrendszer instabilabb a menopauza alatt, a migrének gyakoribbá válhatnak és nehezebben kezelhetők.

• Álmatlanság:Sok nő nagyobb hajlamot mutat arra, hogy éber. Néha ez az éjszakai izzadás és néha a neurológiai ingerlékenység miatt következik be, amelyek mind a menopauza során gyakrabban fordulnak elő. Ébredés után nehezen mehetnek vissza aludni, és ennek következtében alváshiányban szenvedhetnek.
• Vaginális szárazság és húgyúti problémák:Ez a tünet is olyan, amelyhez a nők segítséget kérnek. Mivel az ösztrogén kevésbé áll rendelkezésre, a húgyhólyag, a húgycső és a hüvely falai szárazabbak és kevésbé rugalmasak. Ez megkönnyíti a szövetek károsodását és hajlamosabb a fertőzésre.

• Hízás:Az anyagcsere lassul az életkorral, így a menopauza során gyakori a súlygyarapodás. A zsírlerakódás, a kevésbé izomtömeg és a lassabb anyagcserét érintő változások kombinációja nagyobb hasi és „karcsú” karokat és lábakat adhat, amelyek segítenek az edzőteremben.
• Memória és kognitív változások:Ez a tünet a nők számára is zavaró. Míg a memória elvesztése normális az öregedéssel - különösen a szószedéssel és a rövid távú memóriával -, ha a kognitív változások akadályozzák a mindennapi dolgokat, jó ötlet, hogy ellenőrizze őket az egészségügyi szolgáltató.

• Fáradtság:Néhány nő a menopauza alatt mély fáradtságot tapasztal, bár szerencsére ez általában átmeneti, és az Ön teste igazodik az alacsonyabb ösztrogénhez. Ha a fáradtság megakadályozza, hogy mindennapi tevékenységét megtehesse - vagy ha több mint két hónapig tart, akkor egy egészségügyi szolgáltatót, hogy kizárja az egyéb okokat.
• Csökkent libidó:Sok nő észleli, hogy a szexuális vágyuk csökken, amikor menopauzálisvá válnak. Néha ez egy átmeneti válasz a hormonváltásokra, míg néha más dolgokra, mint a stresszorokra vagy a nehéz élethelyzetekre.Ha észreveszed, hogy a szexet ritkábban akarod, vagy úgy tűnik, hogy nem élvezik, és ez problémákat okoz az életedben vagy a kapcsolatokban, beszéljen kezelőorvosával vagy szolgáltatójával a lehetséges kezelésekről.

Súlyosabb tünetek

Ha az alábbi súlyosabb tünetek bármelyikét tapasztalja, forduljon orvosához vagy orvosi szolgáltatójához:

• Nehéz vérzés:Ha úgy találja, hogy az Ön korszakai egyre nehezebbek, és ha a szuper tampont vagy a maxi padot több mint egy órán át kell cserélni, nyolc órán keresztül a vérzés károsíthatja az egészségét. A súlyos vérzés a tüdődaganatok, a méh polipok vagy a méhrák jeleként jelentkezhet. Az is okozhat, hogy anémiát válthat ki, és azt orvosnak kell értékelnie.
• Magas vérnyomás:Néhány hónaponként ellenőrizze a vérnyomását, és ha ez meghaladja a 140/80 értéket, jelölje ki, hogy értékelje-e. A magas vérnyomás a szívbetegségek vagy a stroke kockázatát okozhatja, és súlyosabb orvosi problémák jele lehet.
• Szív-szívdobogás:Néhány szívdobogás vagy szabálytalan ütés normális lehet a menopauza idején. De ha gyakran fordulnak elő, vagy ha zavaros légzés, ájulás, mellkasi fájdalom, szorongás vagy hányinger jár, akkor ezek szívbetegség vagy szívroham jelek lehetnek.
• Depresszió:A menopauza a hangulatok és a bánat megváltoztatásának ideje az élet veszteségei miatt. Ha az idő nagy részében szomorúnak találja magát, vagy ha reménytelennek, ingerültnek érzi magát, elvesztette az örömét olyan dolgoknál, amiket élveztél, vagy meggondolkodtál a haldoklástól, vagy önmagadért, győződjön meg arról, hogy klinikailag depressziós-e. Néhány depressziós kezelés hatásos más menopauza tünetekre is.

Egyéb tünetek

Mivel a menopauza saját hatással lesz a testére és a rendszerre, számos tünet jelentkezhet ebben az időben. A nők számos szokatlan módon jelentették be, hogy a testük reagál a hormonok változására, beleértve a következőket:

• Alacsony vérnyomás
• Szédülés
• Csengés a fülekben (Tinnitus)
• Asztma
• Fájdalmas ízületek és izmok
• Bizarr álmok
• Emésztési zavar
• Hajhullás
• Égő érzés a szájban
• Légszag vagy „rossz íz” megváltozása a szájban
• A testszag változása
• Szokatlan neurológiai tapasztalatok, mint a „hátborzongató csúszás” érzések a bőrben, bizsergés, zsibbadás, viszketés, „elektromos sokkok”

Ha ezek közül bármelyiket tapasztalja, forduljon az egészségügyi szolgáltatóhoz, hogy vajon a menopauza mellékhatása vagy valami komolyabb.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Nemzeti Idősödési Intézet, Menopauza: Egy nő története, minden nő története, Országos Egészségügyi Intézetek, NIH 01-3886.

• Észak-amerikai menopauza társaság, (NAMS), Menopauza Útmutató: Segítség a nőknek, hogy informált egészségügyi döntéseket hozzanak a menopauza és a hatodik kiadás után, Észak-Amerikai Menopauza Társaság, 2006.