10 módja annak, hogy segítsen a Teen Deal-nak egy szakítással

Függetlenül attól, hogy a tinédzser első igazi szerelme vagy csak egy nyár volt, a kapcsolat vége nehéz lehet egy tinédzsernek, csak megtanulni, hogyan kell megbirkózni a szívirózsával. Egy perc alatt a kölyök szerelmének szárnyain magasra repülnek, és a következő dolog, hogy a szívfájás tengerébe zuhantak.

Szerencsére használhatod a felszakítást, mint lehetőséget arra, hogy megtanítsd a tinédzsádnak, hogyan kell kezelni a fájdalmat, az elutasítást, a csalódást és az érzelmek más feszültségét, amelyek gyakran társulnak a kapcsolat végéhez. Természetesen azt is szeretné elkerülni, hogy a tinédzser még rosszabbá válhasson.

1. Határozza meg a Teen érzelmeit

Ellenállj a késztetésnek, hogy minimalizáld a gyermeke érzelmeit; csak mert Ön nem hiszem, hogy a kapcsolat örökké tart, nem jelenti azt, hogy a tinédzser nem érezte erősen a korábbi jelentős másikat. Bár nem valószínű, hogy örökké boldogan éltek volna, a tinédje talán úgy gondolta, hogy ők fogják.

Érvényesítheti a tini érzéseit azzal, hogy azt mondja: "Tudom, hogy ez kemény", vagy "Tudom, hogy szomorú, amikor a kapcsolat véget ér. Ne mondj olyan dolgokat, mint például: "ez nem igazán nagy ügy", vagy "a középiskolai kapcsolatok általában nem működnek."

Lehet, hogy úgy gondolja, hogy ha van egy fia, a drámák kevésbé lesznek - ez nem mindig így van. Egy fiatal ember ugyanolyan sebezhető, mint egy nő (vagy rosszabb, a tinédzser személyiségétől függően).

Ne felejtsd el, hogy az első szerelem különbözik más típusoktól - a te tini valóban azt hitte volna, hogy ez az egyetlen és egyetlen ember. Ahelyett, hogy azt feltételeznénk, hogy a nemnek szerepe van a megtört szívből való visszaszerzésben, számíthat arra, hogy a gyermeknek a megszokottnál nagyobb szükségedre van szüksége a nehéz átmenet alatt, és amikor csak lehetséges, elérhetővé kell tenni magát.

2. Támogassa a tizenéves döntését

Csak azért, mert a tini elhatározta, hogy elindítja a szakítást, nem jelenti azt, hogy nem lesz ideges, és ez a szomorúság csak akkor fogja felmagasztani, ha nem voltak az egyik, hogy a választás megszüntesse a kapcsolatot. Bármelyik megtörtént, a gyermeked mögött áll.

Ne próbáld meg beszélni őket a felbomlásból, ha tetszett a többiekhez. És ne mondd, hogy rossz választást tettek. Vannak tévedések, amelyeket hagynod kell a tinédzsernek, így még ha úgy gondolja, hogy rossz ötlet, hogy megszüntesse a kapcsolatot, hagyd, hogy ez legyen a tini választása.

3. Keressen egy közepes talajt

Az első reakciód lehet egy kiugró kijelentés, például "jobban teheted" vagy "egyébként nem igazadt neked." Valószínűleg megmondod nekik, hogy túl fiatal ahhoz, hogy így legyen komolyan érintett, vagy a kapcsolattartó klisék végső, "sok hal van a tengerben."

Felnõttként perspektívája van, hogy az élet folytatódik egy kapcsolat befejezése után, de a tinédzsernek nincsen az az elképzelése, hogy az utókor. Ehelyett inspiráljon reményt a jövőre, hogy tudják, hogy örökkévalóan nem fogják érezni magukat, ugyanakkor nem ösztönzik őket arra, hogy elkerüljék kényelmetlen érzelmeiket. A gyászoló folyamat az, ami segít nekik gyógyítani.

4. Jó hallgató legyen

Még jobb, mint mondani egyáltalán, hogy hagyja a tini beszélgetés anélkül, hogy ténylegesen beavatkozik a véleménye. Időre van szükségük ahhoz, hogy kiszabadítsák a frusztrációjukat, zavarodottságukat és érzéseiket, anélkül, hogy bárki elhomályosítja gondolataikat.

Ösztönözzük őket, hogy nyissanak fel neked, de tudd, hogy normális, ha egy tini nem hajlandó beszélni a szüleivel a szerelmi életükről. Tehát ösztönözze őket arra is, hogy meghívják a barátait, és beszéljenek azzal, akivel együtt érzik magukat a gondolatok megosztása.

5. Beszéljen a technikáról

A közösségi média korában a tizenévesek rohanják a kapcsolat állapotának frissítését és megosztják az életük részleteit. Beszélgetés a tinédzsával azzal kapcsolatban, hogy a technikai időtúllépés a szétszakítás utáni napokban (vagy akár hetekben) van, ezért nem küld semmilyen frissítést, mert megbánni fog.

Különösképpen figyelmeztessük őket a rosszindulatú exes-ről, vagy küldje be a felmondás személyes adatait, vagy bármi személyes adatot, amelyet megosztottak a kapcsolat során. A tinédzsernek gyakran hiányzik az érettsége, hogy megértse, hogyan tiszteletben tartja a szakítást, ezért szükség van rájuk, hogy vezesse őket meg a megfelelő döntéseket a kapcsolatról (és annak haláláról) szóló nyilvános információkkal kapcsolatban.

6. Biztosítson kis figyelmet

Nincs semmi olyan, mint a figyelemelterelés, ha nem akarod, hogy a gyermeke gondoljon arra, mi okozza őket. Vidd ki őket egy napra a városba. Láthatsz egy filmet, kapsz egy mani-pedi-t, csinálsz valami vásárlást, vagy megyek egy baseball játékhoz.

Gondolj arra, hogy milyen tinédzser kedvenc dolgai vannak, majd ütemezheti őket egész nap. Nem csak a tinédzser eljut a közösségi médiától, hanem emlékeztet a tinédzsernek, hogy az élet nagyszerű, akár barátja vagy barátnője nélkül is.

7. Menj vissza a rutinhoz

Miután a tinédzsának pár napja van, hogy felboruljon, ösztönözze őket arra, hogy rendszeres napi rutinba kerüljenek. A szórakoztató napok elterelhetik, de házi feladatokat, házimunkákat, családi kirándulást és sportolási lehetőségeket is magukban foglalhatnak.

Lehet, hogy szükséged lesz néhány módosításra, mint egy romantikus vígjáték a filmet éjszaka elküldheti a szívtörő tinédzser szélén, de általában jó ötlet, hogy az életet a lehető legmagasabb szinten tartsuk.

8. Készüljön fel a Roller Coaster-ra

A drámák, a sírás és a dühös felszakítás zene első néhány napja után a dolgok nyugodni fognak - amíg a tinédzsernek ismét rossz napja van. A tinédzser valószínűleg át fogja érezni az OK érzését a kapcsolat vége felé, hogy újra megszöktek a felbomlásról. Ne lepődj meg, ha átmegyek ezeken a fázisokon, mielőtt a hangulatuk jóra fordulna.

9. Segítség kérése, ha szükséges

Lehet, hogy nem mindig a legjobb ember, hogy segítsen a tinédzsernek egy rossz szakítással foglalkozni. Előfordulhat, hogy szükség van egy egészségügyi szolgáltatóra, különösen, ha már több mint két hétig mopogtak, vagy jeleket mutatnak, hogy ez a felszakadás a normálisnál jobban érinti őket.

Ha depresszió, étkezési problémák vagy túl sok vagy túl kevés alvás jelét észleli, előfordulhat, hogy ideje szakemberhez jutni. Kérje a mentális egészségügyi szakembert, aki kifejezetten a serdülőterápiában foglalkozik és megbeszélést tart.

10. Tartsa a hangsúlyt a tizenévesre

Ebben az egész folyamatban ne felejtse el tartani az egyik dolgot: ez nem a szakításod. Bár lehetett imádni a tinédzser egykori barátját vagy barátnőjét - vagy talán megvetette az illetőt - próbálja megőrizni a személyes érzéseit a lehető legnagyobb mértékben. A tinédzser szerelem egy sziklás út, és nem akarja elkapni egy trükkös helyszínen, ha a kettő összeegyeztethető az ösvényen.