Segíts a tehetséges gyermekeidnek nyugodt, intenzív félelmeket

Hogyan segítsek nyugodt félelmekben?

A gyerekeknek elmondása, hogy félelmei ésszerűtlenek vagy egyszerűen csak azt mondják: "Ne aggódjon", nem segíti a gyermeket, hogy elhagyja ezeket a félelmeket. Ha ennyire könnyű lenne, kevés gyerek félne! Ehelyett adjon gyermeke különféle stratégiákat a félelmek kezelésére.

• A képzelet felhasználásával
  • Ha egy gyermek félelme élénk képzeletből származik, segíthet a gyermekének abban, hogy megtanulja pozitív módon összpontosítani képzeletét. Például egy gyermek, aki szörnyeket képzel a szekrényben, vagy az ágy alatti boogeymen, ugyanazt a fantáziát használhatja, hogy harcosokat vagy angyalokat idézzen fel, és elűzze a szörnyeket és a bohózatot.
  • Dolgozz a gyermekével, hogy segítsen neki abban, hogy megértse, hogyan használja ezt az élénk képzelet pozitív módon. Gyakorlat olyan pillanatok alatt, amikor a gyermek nem fél, például a nap folyamán. Kérdezze meg gyermekeit, hogy beszéljen arról, amit ő képzelődik a félelmetes pillanatok alatt.Ezután kérdezze meg gyermekeitől, hogy gondoljon arra, mi történhet meg, hogy jobbá tegye a helyzetet. Például egy olyan gyerek, aki a szekrény szörnyeit képzeli el, megpróbálja elképzelni egy lovagot, aki harcolni és üldözni a szörnyeket.
  • Gyermeke lehet kedvenc hősöd vagy hősnő, és ha igen, akkor a gyermeke hívhatja azt a hősöket, hogy jöjjenek, és segítsenek legyőzni a képzeletbeli gazembereket. Azok a gyerekek, akik képesek elképzelni a gazembereket, képesek hősök képzeletére is. Azok a gyerekek, akik képesek félelmetes eseményeket képzelni, alkalmasak arra, hogy az események pozitív kimenetelét képzeljék el.
  • Ha a gyermeked egy Harry Potter rajongó, akkor beszélhetsz róla a "nevetséges" varázslatról. Valóban ez egy másik módja annak, hogy a képzelet figyelmét a félelmek elhárítására koncentrálják. Ahelyett, hogy felidézné a hősöket vagy másokat, hogy segítséget kapjon, a gyermeke el tudja képzelni a szörnyeteget, és elképzelni valamit, ami viccesen teszi a szörnyet.
  • Ezt a stratégiát az idősebb gyermekek is használhatják, akiknek a félelmei inkább az állami társadalmi helyzetek középpontjában állnak, mint a szörnyek otthon. Egy olyan gyerek, aki el tudja képzelni, hogy az emberek nevetnek rájuk, amikor beszédet mondanak, például megtanulhatják elképzelni, hogy az emberek éljeneznek. Ebben az esetben a pozitív gondolkodás kérdése. A negatív gondolkodás negatív eredményeket képzel el, míg a pozitív gondolkodás pozitív eredményeket képzel el.
  • Függetlenül attól, hogy milyen idős gyermek vagy milyen félelem van, ez a stratégia időt vesz igénybe a fejlődéshez. A negatív gondolkodás és a félelemre fókuszálás egyik napról a másikra nem változtatható meg.
• Props használata
  • Bizonyos fajta kellékek segíthetnek a félelmet kelt gyerekeknek megbirkózni a félelmekkel. Az egyik fajta támaszpont egy olyan elem, amellyel figyelmeztetni lehet a jó erőket, hogy segítsenek a szörnyek és más ijesztő lények elleni küzdelemben. Ez a támasz lehet egy kis csengő vagy egy kitömött állat, amely zajt kelt, amikor összenyomódik. A csengő csengése, vagy az állatok összenyomása segítségnyújtásként szolgál, de ez is jelzi a gyermeknek, hogy pozitívan aktiválja képzeletét. Ez a fajta prop jól illeszkedik az első stratégiához.
  • A második rekesz egy vízzel teli tartály. Egy gyerek ezt az üveget éjszaka kézben tartja, amikor általában félnek. Elmondhatja gyermekeinek, hogy a palack tele van egy mágikus bájitalal, amely elpárolog, vagy megijeszti a szörnyeket és más rosszakat. Ezt a stratégiát leginkább a fiatalabb gyermekek számára használják, bár az idősebb gyermekek használhatják képzelőerejüket, hogy ez a stratégia továbbra is hasznos legyen.
  • Például egy idősebb gyermek jól tudja, hogy a palack tele van vízzel, nincs mágikus bájital, de meg tudja magyarázni a gyermeke számára, hogy a képzeletbeli mágikus bájital ugyanúgy működik a képzeletbeli félelmetes teremtményeknél. Ismét segíts a gyermeke megtanulni, hogy a képzelőerejét nem pozitív, hanem negatív helyzetek létrehozására összpontosítsa.
  • A kiskocsik valóban csak bármi, ami kényelmet biztosít a gyermeknek. Még egy játékkészülék is használható, amely fel tudja használni a jó erőket. Mindez a gyermektől függ, és amit a gyermek talál, segíteni fogja a képzeletét. Az idősebb gyermekek szerencsés fillérekért vagy különleges bűbájokért szállíthatók. Maga a prop nem fontos. Ez a hangsúly, amit a prop azt biztosít, ez fontos.

Egyes gyerekek jobban érzik magukat egy éjszakai fénynél, de más gyermekek is találhatják az árnyékokat, amelyeket az éjszakai fény még jobban elárasztott a képzelőerejük számára. A gyermeknek több fényre van szüksége. A fények kiürítése nem feltétlenül a legjobb feltétel a túl aktív képzeletbeli gyerekek számára. Ha aggódsz, hogy gyermeke szokott aludni a lámpákkal, emlékeztesse magát arra, hogy ha kevesen vagy, a gyerekek elmenekülnek a főiskolára, és el kell aludniuk a lámpákkal!Fontos, hogy a szülők segítsék gyermekeiknek a félelmeik kezelését anélkül, hogy elfojtják a képzelőerejüket.