Az ifjúsági sportban való csalódás kezelése

A gyermekeknek a csalódásból való visszaszerzéséhez a sportos szülők egyik legnehezebb munkájának kell lennie. Végtére is, akkor valószínűleg csalódottak is. Ez pozitívan gyomorodik, amikor a gyermeke tökéletes helyzetben van ahhoz, hogy egy győztes célt szerezzen … és akkor hiányzik neki. Vagy kétségbeesetten csatlakozik az utazási baseball csapathoz, de nem teszi a vágást. Ha a kölyök játszik az ifjúsági sportokban, akkor mindketten csalódással szembesülnek. Nem minden játék, játék, faj, vagy akár a szezon fog menni, ahogy reméli, hogy ez lesz.

A jó hír az, hogy a csalódás leküzdése - az ön segítségével - jelentős tanulási lehetőség lehet a gyermeke számára. "Az önbecsülés nem tudja mondani:" Jó vagyok ilyen és ilyen "sportágakban, mondja Tamás Chansky gyermekpszichológus, Ph.D. "A gyerekek felmérik erősségeiket, saját megoldásaikat, hogy valóban hogyan tanulják a rugalmasságot", és büszkék magukra.

Empathize a gyermekeiddel

Kezdje azzal, hogy elismeri a gyermek észlelését, ami történt ", mondja Chansky, aki a szerző A gyermeke felszabadítása a negatív gondolkodástól: Erőteljes, praktikus stratégiák az életképesség, a rugalmasság és a boldogság életének megteremtésére (vásárolni az Amazon). Nem kell egyetértenünk a gyermeke kijelentéseivel, hogy ő a legrosszabb játékos, aki valaha is élt, vagy soha többé nem fog lépni a játéktéren. De tudod empátiálni, és tükrözni az érzéseit, olyan kijelentésekkel, mint például: "Olyan dühösnek érzed ezt." Jim Thompson, a Pozitív Coaching Szövetség ügyvezető igazgatója azt mondja: "A cél az, hogy a gyermeke beszéljen, ezért ne kérdezze meg, mint mondja.Mentse el a mondást egy újabb alkalomra."

Szünetet tartani

Sokszor, a gyerekeknek időre van szükségük a játéktól vagy incidenstől, mielőtt hajlandók beszélni róla. Ha a gyermek érzelmei magasak, akkor segíthet abban, hogy elmondja neki, hogy tudja, hogy ideges, de most nem kell megbeszélnie. Tájékoztassa róla, hogy készen áll a beszélgetésre.

Lépj a probléma gyökereire

Amikor a beszélgetés ideje megérkezik, mondja Chansky, fontolja meg a beszélgetés célját. "Végül azt akarod, hogy jobban megnézhesse ezt a helyzetet, és ne vezesse az érzései" - javasolja. A bátorító szavai nem fognak ragadni, ha csak annyit tehet, hogy egy kép, újra és újra, a pillanatban, mikor a labdát elcsípte. Chansky azt javasolja, hogy megkérdezzük: "Mi az egyetlen dolog, amire koncentrálsz?" vagy "Mi volt a leginkább kiábrándító az ön számára a próba miatt?"

Ha válaszolhat erre a kérdésre, akkor segíthet neki abban, hogy továbbhaladjon, és óvatosan áthelyezve a hangsúlyt arra, hogy javítsa képességeit. Akkor is képes lesz arra, hogy tudomásul vegye azokat a dolgokat, amelyeket a játék során jól végzett. Ha gyermeke tökéletesítő, valószínűleg úgy gondolja, hogy egy hiba új (és boldogtalan) tendenciát mutat be. Ismertesse az elképzelést, mondja Chansky. Kérdezd meg tőle: Ha elkapsz 50 golyót és hiányolsz, mi a szokatlan esemény? A fogás vagy a kisasszony?

Készüljön fel a következő időre

Miután eldöntöd, mi a probléma valóban, segítsen a gyermeknek elmélkedni arról, hogyan oldhatja meg azt. Lehet, hogy javaslatokat kér az edzőtől, végez valamilyen gyakorlati gyakorlatokat, vagy akár fel is fog szólni egy mantrával, amit megismételhet, ha aggódik. Segítsen neki bizonyos, elérhetõ célok eléréséhez a következõ játékhoz vagy gyakorlathoz. Majd dicsérjétek meg, amikor elérte őket.

Az elkeseredett gyerekekkel való foglalkozás, amikor nem fognak beszélni

Személyiségétől függően a gyermek különböző módon csalódást mutathat. Lehet, hogy dühös és pusztító, és ebben az esetben meg kell segítenie neki, hogy megtalálja a módját, hogy a haragot a harag, mint például a lyukasztó párnák, vagy akár morgás.

Ha a gyermeke visszavonul, amikor ideges vagy szomorú, keresse meg a módját, hogy felhívja őt. Lehet mondani: "Tudom, hogy nem akarsz beszélni róla, de meg kell találnunk, mi történt valójában, az érzéseid sokkal nagyobbak, mint ami valójában történt" - mondja Chansky. Kipróbálhat egy közvetett útvonalat is. Kérdezd meg tőle, vajon azt hiszi, hogy kedvenc sportolója valaha is hibákat követ el, és hogyan kezeli őket. Azt mondhatja: "Ha egy profi azt mondta, hogy egy rossz nap miatt szörnyű játékos volt, egyetértene vele?" Azt mondja: "Igen, azt hiszem, hogy kilépsz?"

"A csalódás nagyszerű lehetőség a pozitív karakterek megerősítésére", mint az elhatározás és a rugalmasság, mondja Jim Thompson. "Van egy olyan eszközünk, amit mi" az embernek vagyunk ". Azt mondjuk, hogy a gyerekeknek, amelyeket valami olyasmi követ, mint a "nem adja fel könnyen", "ragaszkodik a dolgokhoz", "visszaugrik", "nem hagyja, hogy a hibák megakadályozzák a játékot, amit szeretsz." Hallás, amely a gyerek önképét formálja."