Leptin, rT3 és súlygyarapodás a hypothyreosissal
Tartalomjegyzék:
- leptin
- Leptin rezisztencia
- Kezelés
- Fordított T3 (rT3)
- rT3 szintek és a pajzsmirigy betegség
- Kezelés
- Egy szó a DipHealth-től
Leptin for Laymen 3 (November 2024)
Önnek nehézsége lehet a fogyásnak, ha a pajzsmirigy alatti. A leptin és a fordított T3 (rT3), két hormon, amelyekről feltételezhető, hogy szerepet játszik a testsúly és az anyagcsere szabályozásában, a hypothyreosis szintjén és működésében megváltozik. Bár nem teljesen világos, hogy ezek a hormonok hogyan érinthetik vagy befolyásolhatják a pajzsmirigy-betegséget, hozzájárulhatnak a súlyproblémákhoz, amelyek általában ezzel a betegséggel járnak.
A pajzsmirigy-betegségben előforduló számos hormonális változás miatt a diétázás és a kalória-korlátozás nem elegendő az optimális fogyás eléréséhez, ha Ön hypothyroid. A leptin és az rT3 megértése segíthet abban, hogy szélesebb képet kapjon a hypothyreosisban szerepet játszó számos tényezőről.
leptin
A hormon leptin a testtömeg és az anyagcsere egyik fő szabályozója. A leptint a zsírsejtek választják ki, és a leptin szintje általában növekszik a zsír felhalmozódásával.
A megnövekedett leptin szekréció, amely a súlygyarapodás hatására jelentkezik, általában a szervezet számára jel, hogy az energia (zsír) tárolók megfelelőek.
Ez számos olyan élettani reakciót eredményez, amely a testet zsírégetésre készteti, nem pedig a felesleg tárolását. Emellett a pajzsmirigy-felszabadító hormon (TRH) is növeli a pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH) termelését, ami segít a felesleges kalóriák használatában.
Leptin rezisztencia
A legtöbb egészséges testtömegű ember leptinszintje kevesebb, mint 10. Hipotireózis és cukorbetegség a két leggyakoribb betegség, ami a magas leptinszinthez kapcsolódik, és egy másik állapot, amit leptinrezisztenciának neveznek.
A leptin-rezisztencia a leptinre adott válasz csökkent, még akkor is, ha elegendő a keringésben. Ez az ellenállás hamis üzeneten alapul, hogy a test éhezik, és így több hormonális mechanizmus aktiválódik növekedés zsírraktárak, mivel a test megpróbálja megfordítani az éhezés észlelt állapotát. Úgy gondoljuk, hogy mérsékelt kalóriabevitel mellett növeli a súlygyarapodás vagy az elhízás kockázatát.
Elhízottság
Gyakran a krónikusan túlsúlyos emberek különböző leptin-rezisztencia-fokúak, ahol a leptin metabolizmus szabályozására való képessége csökken.
A leptin rezisztencia által aktivált mechanizmusok, amelyek mindegyike súlygyarapodást eredményez, a következőket tartalmazza:
- Csökkent TSH szekréció
- A tiroxin (T4) aktív trijód-tironin (T3) átalakulásának elnyomása
- Megnövelt fordított T3 termelés
- Megnövekedett étvágy
- Megnövekedett inzulinrezisztencia
- Lipolízis gátlása (zsírbontás)
Ezek a mechanizmusok részben a leptinreceptorok lefelé történő szabályozásának következményei lehetnek, amelyek a túlzott leptin expozíció után következnek be. Ennek eredményeként, ha hosszabb ideig túlsúlyos, egyre nehezebb lesz a fogyás.
Kezelés
Úgy tűnik, hogy a pajzsmirigy-betegség, a felesleges testzsír, a felesleges leptin és a leptin-rezisztencia súlyosbítja egymást. Noha ezek a kölcsönhatások a kezelés és a fogyás kihívást jelentenek, az étrend módosítása és a megfelelő pajzsmirigy-kezelés segítheti a hatások visszaszorítását és a hormonszint normalizálását.
Jelenleg nincs olyan gyógyszer, amely kifejezetten a leptin rezisztenciát kezeli. Az egészséges táplálkozás alacsony feldolgozott élelmiszerekben, rendszeres testmozgás és elegendő alvás mind a leptinre adott jobb fizikai válaszhoz kapcsolódik.
Kimutatták, hogy a pajzsmirigy-helyettesítő gyógyszerekkel végzett hypothyreosis kezelése csökkenti a leptin szintet és csökkenti a leptin rezisztencia hatásait.
Fordított T3 (rT3)
A tiroxint (T4) és a trijódtironint (T3) mind a pajzsmirigy termeli. A pajzsmirigy több T4-et termel, mint T3, de a T4-et ezután T3-ra aktiváljuk a szövetekben. Ez a hormon metabolikus hatású T3 formája, amely növeli az anyagcserét, energiát termel, és serkenti a fogyást.
Van néhány bizonyíték arra, hogy a T3 alacsony lehet a krónikus fáradtsági szindrómában szenvedőknél, és ez egyes kutatóknak a krónikus fáradtság szindrómát a pajzsmirigy betegség egyik változatának tekinti.
Normál tartományok a pajzsmirigy vizsgálatokhozA T4 a fordított T3-ra (rT3) is átalakítható, ami a T3 inaktív formája, amely valójában blokkolja a T3 hatásait. A T3 és az rT3 egyenlege a szervezet energiaszükségletén alapul.
Az RT3 az éhezés idején keletkezik az anyagcsere csökkentése és a szervezet energiatárolóinak megőrzése érdekében. Az RT3 a stressz idején vagy a krónikus étrenddel szembeni válaszként is előállítható. Mivel az rT3 a T4 terméke, a pajzsmirigy betegség összefüggésében vizsgálták, de nem egyértelmű eredményekkel.
Az optimális T4-nél alacsonyabb hipotireózis általában alacsony T3 és alacsony rT3 jellemzi. Mégis, néha, váratlanul magas rT3 alakulhat ki, ha Ön hypothyroid. Ez súlygyarapodást okozhat, és lehet okozta hízás.
A pajzsmirigy teszt eredményeit befolyásoló tényezőkrT3 szintek és a pajzsmirigy betegség
A hypothyreosisban előfordulhat, hogy nincs elég T4-es kezdete, és ez gyakran (de nem mindig) alacsonyabb rT3-szintet eredményez. Az rT3 jelentősége nem ismert. Az alacsony szintek tükrözhetik a pajzsmirigy-betegséget, de nem világos, hogy a krónikusan alacsony rT3 befolyásolja-e a szervezetet, és ha igen, milyen hatásai vannak.
Mindazonáltal magas rT3-szintek tűnnek problémásnak a pajzsmirigy-betegségben. Néha ismeretlen okokból az rT3 valóban megemelkedik a hypothyreosisban, amikor T4 a T3 helyett rT3-ra alakul. Ez súlygyarapodáshoz vezethet, ami érdekes módon az rT3 magasabb szintjéhez és egy ciklushoz vezet.
Kezelés
A legtöbb egészséges ember esetében az rT3 általában 250 pg / ml alatt van, és a T3 / rT3 aránynak nagyobbnak kell lennie, mint 1,8, ha a szabad T3-t ng / dl-ben vagy 0,018-ban mérjük, ha szabad T3-t mérünk pg / ml-ben. Sok vita merül fel az rT3 jelentőségével kapcsolatban, és azt, hogy egyáltalán meg kell-e mérni vagy kezelni.
Azt feltételezték, hogy az alacsony szénhidrát diéta elnyomhatja a pajzsmirigy működését és növelheti az rT3 értékét, mint a megfelelő szénhidrátokhoz képest.
Míg az alacsony szénhidráttartalmú étrend súlyveszteséget okozhat, ha nem rendelkezik hypothyreosissal, akkor a súlyt visszanyerheti, ha van ilyen állapota. Ez összefügghet az rT3 túltermelésével, bár nem világos, hogy mi az oka és melyik hatása van.
A hypothyreosis kezelésére a T4 vagy T4 / T3 kombináció lehet. A kombinációs kezelés alapja az, hogy az rT3 felesleg ellensúlyozhatja a T3 aktivitást, vagy hogy a T4-to-T3 konverzió megrongálódhat, még akkor is, ha megfelelő T4 csere van.
Míg a kombinált kezelés megoldást jelent néhány hypothyreosisban szenvedő ember számára, nincs erős bizonyíték arra, hogy a kombinációs terápia jobb, mint a T4-tel történő kezelés. Egy másik kérdés az, hogy a kezelés és az rT3 szint normalizálása közötti korreláció gyenge.
Egy szó a DipHealth-től
A pajzsmirigyhormon aktivitás összetett, és a hypothyreosis számos mechanizmuson keresztül súlygyarapodást okoz. A T4 és T3 szinteket hagyományosan a pajzsmirigy-betegség legmegbízhatóbb indikátorainak tekintik. A leptin és az rT3 a pajzsmirigy-betegséggel is összefüggésbe hozható, de még mindig sok a tanulás a kapcsolatról. Ezen hormonok vérmérésének értéke még nem tisztázott.
A kulcsfontosságú elvezetés az, hogy a hipotireózis súlygyarapodásának összefüggésében a leptin és az rT3 tanulmányozása arra utal, hogy a diéta és a testmozgás önmagában nem hatékony a céltömeg elérésében, és hogy a hipotireózis kezelésének optimalizálása szükséges az anyagcsere szabályozásához.
Súlygyarapodás, ha celikussá válik, és alulsúlyoznak
Néhány ember, akinek lisztérzékenysége van, alulsúlyozik, és nem látszik súlyt szerezni. A lisztérzékeny táplálkozás elmagyarázza a probléma megoldásához szükséges lépéseket.
Twin Terhességi Súlygyarapodás és Diétás Tanácsadás
Tájékoztatást kap arról, hogy mennyi súlygyarapodás várható, ha ikrek özvegyetek, valamint tippeket találsz arra, hogy egészséges legyen.
Twin Terhesség Súlygyarapodás és táplálkozási tanácsok
Szerezzen információt arról, hogy mennyi súlygyarapodást várhatsz, ha ikreknél terhes vagy, és tippeket kapsz arra, hogy egészséges legyen.