Érzést szenved vagy kilép, miközben terhes

A terhesség a változás ideje. Néhány ilyen testváltozás miatt jobban érzi magát szédülve vagy könnyedén. Néha előfordulhat, hogy a nők elhalványulnak vagy ájulnak. Bár ez nem mindenkinél történik, ez egy meglehetősen gyakori és normális tünet, és általában nem jelzi valami igazán rosszat. Bár az orvosoddal vagy a szülésznődel kapcsolatban szeretnél beszélni a szülés előtti ellátásáról.

Okai lehetnek dizzy

Az egyik dolog, ami drasztikusan megváltozik a terhesség alatt, mennyi a szív teljesítménye. Ez a terhességben akár 30-50% -kal is növekedhet, és meglehetősen korán kezdődik a terhesség alatt. Ahogy a tested alkalmazkodik a terhességhez, a szíved jobban működik, és több vérmennyiséged van, hogy gondoskodhasson az Ön igényeinek és a baba igényeinek.Néha bizonyos pozíciók vagy állapotok vezetnek ahhoz, hogy a vérnyomása megváltozik és az egyensúlytalanság érzését okozza.

Néhány oka lehet annak, hogy terhességben szédülhet:

• A pozíciók hirtelen megváltozása, különösen a felkeléskor (ortosztatikus hipotenzió)
• A hátadon fekszik (különösen a terhesség negyedik hónapja után)
• Nincs elég étkezés / kalória
• Túlmelegedés (bármilyen ok)
• Kiszáradás
• Orvosi okok, mint az alacsony vérnyomás vagy vérszegénység

A szédülés megelőzése

Néha csökkentheti a szédülés mértékét. A szédülés megelőzése érdekében foglalkozni kell az érzéssel járó okokkal, kivéve a terhességet. Például ha szédülést tapasztalsz, amikor hirtelen felállsz, ne felejtsd el ülni, lengetni a lábad az ágy szélén és ülni egy percig. Állj fel, miután elkaptad a csapágyakat, és lassan.

Győződjön meg róla, hogy mindig jól hidratált és jól táplált. Snackek jobban működhetnek némely nőknél, mint a nagyobb étkezések, különösen a későbbi trimeszterekben. A hidratáció a terhesség egészének számos oka szempontjából fontos, szem előtt tartva, hogy a szomjúság gyakran arra utal, hogy több folyadékra van szüksége. A hidratálás segít megelőzni a túlmelegedést.

Mi a teendő, ha érezni szédül vagy halvány

Ha szédülést érez, állítsa le, amit csinál, és üljön le, még akkor is, ha a padlón van. Ne vezessen gépjárműveket, ne végezzen nehéz gépeket, ne végezzen bármi egyensúlyt. Üljön le addig, amíg a varázslat el nem múlik, és már nem érzed úgy, mintha el tudsz volna menni. Kérjen valakit valamit inni és egy snacket, mivel ez segíthet.

A legtöbb nő esetében a legnagyobb kockázat csökkenni fog, ha ténylegesen elhalad. Ezért nagyon fontos, hogy üljön le, még akkor is, ha a padlón van, amikor elkezd nyugodni. A lefekvés segít megóvni a leesést, ha elveszítené tudatát.

Mikor kell aggódnia a szédülés miatt?

Mindig beszélj az egészségügyi szakembereddel a tünetekről, de gyorsabban, ha ténylegesen kimúlsz. Ha ez gyakran bekövetkezik, vagy ha az elmosódott beszéd, zavaros látomások vagy egyéb aggodalomra okot adó tünetek társulnak, azonnal hívja egészségügyi szakembere.