Tippek a hasi sebészetből való helyreállításhoz

A gyulladásos bélbetegség (IBD) sebészeti beavatkozása a testen és az életminőségen is nehéz. A jó előkészületek csökkenthetik a hatást és javíthatják a műtét utáni helyreállítási időt. Sokat tehetünk, hogy felkészítsük magadat, otthonodat, pénzügyeidet és munkáltatódat a helyreállításhoz szükséges időre. Amikor a műtét előtt minden rendben van, az idő legjobban a helyreállításra fordítható.

1

Lépjen kapcsolatba a Biztosítóval

Egyes biztosítótársaságok megkövetelik, hogy a kórházi kezelés előtt tájékoztassák őket. Ez rendkívül fontos, mivel megtagadhatják az előnyöket, ha a műtét előtt nem kaptak hívást. Kétség esetén győződjön meg róla, hogy a biztosítókártya hátoldalán lévő számot szeretné megkeresni.

2

Munka a munkáltatójával

Hagyja, hogy a munkáltató tudja, amint a műtét időpontja megtörtént. Egyesek rövid távú fogyatékossággal rendelkezhetnek, ha hosszabb helyreállítási időszakra van szükség. Ne feledje, hogy az orvos szükségleteire van szükség ahhoz, hogy megmagyarázzuk a műtét szükségességét (senkinek nem kell tudnia, hogy miért nem ez az üzleti tevékenységük), és a távollét valószínűsége. Ahhoz, hogy visszatérjen a munkához, szükség lesz egy másik feljegyzésre, és ez részletesen meghatározza, hogy mikor, hol és hogyan lehet visszatérni a munkába (például visszatérés kevesebb órával az indításhoz, vagy bizonyos szálláshelyekkel). Ne felejtsd el, hogy kérje ezeket, és ne felejtse el megőrizni egy példányt.

3

Készüljön fel a visszatérés előtt, mielőtt elhagyná a kórházat

Egy háznak készen kell állnia a visszatérésre, még a műtét előtt is. A megfontolandó dolgok némelyike ​​lehet:

• A fagyasztó, a hűtőszekrény és a kamra lágy, alacsony maradékanyagú élelmiszerekkel való tárolása
• Kényelmes ruházat, például ruházat, nadrág, rugalmas pólók, pólók, kórházi otthonok viselése és a helyreállítás során
• A mosás és a nagy tisztítás befejezése és a ház jó rendezése
• Minimális lesz a bútorok és egyéb tárgyak rendezése, hogy a lépcsők fel és le lépjenek
• Az összes számla naprakész kifizetése, vagy akár automatikus fizetések beállítása

4

Felkelni

Igen, ez valószínűleg kényelmetlen, de ne harcolj az ápolókkal, amikor azt mondják, hogy itt az ideje, hogy kijusson az ágyból, és járjon a műtét utáni napokban. Azok az emberek, akik kiszállnak az ágyból és mozognak, gyorsabban változnak, és hamarabb megjelennek. Ezenkívül ez segít megismételni a belek újbóli mozgását, és ha ez megtörténik, lehet, hogy folyékony étrendről néhány szilárd ételre képes lesz.

5

Kényeztesse a hobbit

Fáradt, fájó lesz, és a fájdalomcsillapítók miatt rövid figyelmet kap. Tervezzen időt a ház elolvasására, kötésére, filmnézésre vagy TV-re, keresztrejtvényeket vagy szójátékokat csinálva, összeillesztve a kirakós játékokat, vagy más csendes hobbit. Ha könnyen unatkozol otthon, nagyon fontos, hogy felfedezzen néhány pihenést. A mentális egészség a gyógyulás során kritikus, és unatkozni, vagy a "cooped-up" érzése nem segít.

6

Ne emelj semmit nehéz …

Az izmaidnak időre van szüksége a gyógyuláshoz. Ne emelje meg az orvosa által ajánlottnál nehezebb dolgokat (jellemzően ez körülbelül 5 kg), beleértve, de nem kizárólagosan a gyermekeket, macskákat, kutyákat, élelmiszerboltokat és mosókosárokat. A folyamatos egészség és a teljes helyreállítás túl fontos ahhoz, hogy az orvos utasításaival ellentétes legyen. A hasi izmoknál nehéz a porszívózás, ezért ne tegye meg, amíg a sebész nem mondja el a készségét.

7

… De kap egy kis fényt

A helyreállítása fokozatosan megy. Eleinte a gyaloglás elég kemény lesz. Ne viselj ki magadat, de járj, amennyit csak tudsz. Amikor a sebész felszabadítja Önt, hogy többet tegyen, lassan kezdje vissza a edzésprogramját. Néhány hónap múlva visszatérhet a rendszeres tevékenységekhez.

8

Kérdezd meg, mielőtt megérted

Ne félj, hogy megbeszélje a sebészével, hogy mikor lesz elég jó ahhoz, hogy szexeljen - ez egy nagyon fontos kérdés. Ez egy személyes döntés, amelyet a partnerével is meg kell vitatni, és ez a kényelem szintjétől függ. Tudni fogja, mikor kész.

9

Van extra párnák a kézen

A térd közötti párna és egy másik, a gyomor ellen tartott párna segíti a műtét alatti alvás közbeni kényelmetlenséget. A testpárna szintén jó választás, ha ágyban fekszik. Ezenkívül tegyen egy vagy két párnát bármelyik székre, ahol ülsz, hogy kényelmesebb legyen.

10

Kérjen segítséget

A fizikai helyreállításhoz és a nyugalom megteremtéséhez hasznos lesz valaki, aki készít étkezést és lépést tartani a házimunkával. Ha nincs barátja vagy rokonai, keresse fel a kórházban az önkénteseket. Lehetnek önkéntesek munkatársai (vagy önkéntes csoportba irányíthatják), akik eljuttathatják gyógyszereiket és élelmiszert, vagy csak egy rövid látogatásra jönnek.