Kezelés a leállításhoz
Tartalomjegyzék:
- Hagyja, hogy a gyomra pihenjen
- Ilyenkor folyadékok megakadályozzák a kiszáradást
- Fejlődés a BRAT táplálékhoz
- A BRAT táplálék
- A normál étrendre való haladás
- Hányás a gyógyszerekkel
- Phenergan (prometazin)
- Zofran
- OTC Meds
Hogyan Csajozz a SULIBAN ! ???? (sulin kívül is beválik) (November 2024)
A hányás szörnyű. Nem tagadják meg. Nincs sok olyan betegség, ami rosszabbá teheti magát, mint amikor valamilyen gyomorvírus van; csak azt szeretné tudni, hogyan lehet megállítani.
Mielőtt megkezdi a hányás kezelését, győződjön meg arról, hogy mi okozza. A hányás nagymértékben befolyásolja az okot.
Mielőtt megkezdi a hányás kezelését, győződjön meg arról, hogy mi okozza. A hányás nagymértékben befolyásolja az okot.
Ha a tüneteit egy egyszerű gyomorvírus okozza, és arra törekszik, hogy miként lehet ellenőrizni, akkor a megfelelő helyen jöttél. Átveszünk minden egyes lépésre, hogy kitaláljuk, hogyan szabályozzuk a hányást és gyorsabban érezhetjük magunkat.
Hagyja, hogy a gyomra pihenjen
Ha gyomorbetegség vagy gasztroenteritis miatt hánytatást szed, az első lépés, hogy hagyja el a gyomrot.
A hányás abbahagyása után ne próbálkozzon 15-20 percig enni, vagy inni semmit, így megengedheti a gyomorgörülmények helyreállítását. Ha az izmokat a gyomorban hagyja pihentetni a hányás után, csökkenti azt az esélyt, hogy hányni fog, miután elkezded ételt és ivást.
Ilyenkor folyadékok megakadályozzák a kiszáradást
Miután hagyta, hogy a gyomra 15-20 percen át pihenjen, ha nem hánytál újra, ötpercenként 10 percig kis folyadékot kortyolhatsz.
A legjobb folyadékok a következők:
- Víz
- Sportos italok (például Gatorade)
- Gyermekgyógyászati elektrolit italok (pl. Pedialyte)
A italokat, mint a szeszes italokat és a tejet el kell kerülni, amíg nem képes elviselni a szokásos étrendjét.
Ha egy kisgyermeken hánytatást szed, ügyeljen arra, hogy ne engedje, hogy egyszerre sok folyadékot inni. Lehet, hogy könnyebben szabályozható az összeg, ha egy pohár vagy egy fecskendő helyett egy csésze vagy üveget használ.
Ha a hányás újraindul a folyadék bevezetése után, menjen vissza az 1. lépéssel. Ha Ön (vagy gyermeke) képes tolerálni a kis folyadékot, akkor minden egyes kortól lassan növelheti az ital mennyiségét.
3Fejlődés a BRAT táplálékhoz
Ha Ön vagy gyermeke el tudja tűnni tiszta folyadékokat további hányás nélkül, lehet, hogy készen áll az étkezés megkezdésére. Ezt nem szabad túl gyorsan tenni. Győződjön meg róla, hogy a folyadékok lecsökkennek 8-12 órával, mielőtt bármit megpróbálna enni.
Ha nyolc-tizenkét óra múlva nem hánytál, és úgy érzed, hogy eszel valamit, kezded a szelíd, keményítőt.
A BRAT táplálék
A BRAT diéta egy iránymutatás, amely segít abban, hogy kiderítse a legjobb ételeket, amikor hányni kezd. A BRAT a banán, a rizs, az almaszósz, a pirítóst jelenti.Ezek mind olyan ízletes ételek, amelyek könnyű megemészteni, ha gyomorfájás van. Ezek nem csak az ételeket lehet enni, de jó példákat adnak, hogy megtudja, hol kezdjék el.
A gazdag és nehéz vagy savas élelmiszereket el kell kerülni, amíg teljesen fel nem találja magát.
Ha ismét elkezdi hányni a BRAT diétát, menjen vissza az 1. lépésre.
4A normál étrendre való haladás
Ha hányni kezdett, de képes volt mind a tiszta folyadékot, mind az ízletes ételeket (BRAT diétát) lefojtani, előfordulhat, hogy készen áll a szokásos étrend elérésére. De valószínűleg egy vagy két nap lesz, miután abbahagyta a hányást, mielőtt készen áll a szokásos étrend folytatására.
Miután eldöntöd, hogy elviselheti normális étrendjét, lassan vigye el, ha jobban érzi magát. Ha éhgyomorra kezd érezni, de nem hánytatja újra, menjen vissza a BRAT étrendbe.
Ha visszatér normál étrendjéhez és újra elkezdi hányni, menjen vissza az 1. lépésre, és hívja az egészségügyi szolgáltatót.
5Hányás a gyógyszerekkel
Néha, még akkor is, ha minden megfelelő lépést követ, amely segít a hányás szabályozásában, nem fog leállni. Ha ez megtörténik, szükség lehet gyógyszeres kezelésre annak ellenőrzéséhez.
A hányás elleni védekezésre rendelkezésre állnak vényköteles gyógyszerek. A helyzetétől függően az Ön egészségügyi szolgáltatója dönthet úgy, hogy az egyikük segít Önnek abban, hogy jobban érzi magát. Használhatók a kiszáradás megakadályozására, vagy segítenek abban, hogy rehidratálódjon, ha a kiszáradás már bekövetkezett.
Phenergan (prometazin)
A Phenergan egy vényköteles antihisztamin, amely szintén alkalmazható az émelygés és a hányás leküzdésére. Gyakran nem használják gyermekeknél, mert az egyik mellékhatás az extrém álmosság.
Zofran
A Zofran-ot a kemoterápia után súlyos hányinger és hányás kezelésére fejlesztették ki. Kevesebb mellékhatása van, mint a Phenergan, és gyakran használják a betegség hányásának kezelésére is.
OTC Meds
Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek a "gyomorhurut", például a Pepto-Bismol és a Kaopectate kezelésére kerülnek forgalomba. Ezek a gyógyszerek bevonják a gyomor bélését, de nem valószínű, hogy megállítják a hányást, ha gyomorvírus van. Soha nem adható gyermekeknek 12 éves kor alatt vagy 18 éves kor alatt, akik nemrégiben influenza vagy bárányhimlő miatt fordultak elő Reye-szindróma kialakulásának esélye miatt.
Ha nem tudja szabályozni a hányást az ebben az útmutatóban felvázolt első négy lépéssel, forduljon egészségügyi szolgáltatójához, hogy meghatározza az Ön számára a legjobb kezelési tervet. Valószínűleg meg kell jelennie, hogy ellenőrizze a kiszáradást és meghatározza, mi okozza az ellenőrizetlen hányást. Ha az Ön egészségügyi szolgáltatója úgy dönt, hogy gyógyszeres kezelésre van szüksége, akkor képes lesz arra, hogy elmondja, melyik a legjobb a helyzetedhez.
Alaptest és csípővonalak a testtartáshoz és a testmozgáshoz
Jó láb- és csípővonalra van szüksége a testtartáshoz és a hatékony edzéstechnikához. Tanuld meg a Pilates-ben alkalmazott pozíciót, és ennek elérésére irányuló gyakorlatot.
Sport-hipnózis a gyógyuláshoz és helyreállításhoz
A kutatások azt mutatják, hogy a sport hipnózis technikák hozzájárulhatnak a gyorsabb gyógyuláshoz és sérülések helyreállításához. Tanuld meg a képeket és az önhipnózist.
Alappozíció és csípőbeállítás a testtartáshoz és a testmozgáshoz
Jó láb- és csípőbeállítás szükséges a testtartáshoz és a hatékony edzéshez. Ismerje meg a Pilates-ban használt pozíciót, és gyakorolja azt.