36 hetes terhes

Üdvözöljük a terhesség 36. hetében. Míg még nem tekintettek teljes körűnek, készülj fel: a terhes nők tizenhárom százaléka dolgozik előtt 37 hét.

A trimeszter: Harmadik trimeszter

Hetek menni: 4

Te ezen a héten

A 36. hét lezárásáig a méh a széklet szinte teljes helyét veszi fel, így egyre nehezebben kényelmesen mozoghat. "Ez egy gyors növekedési időszak a baba számára és extra súlygyarapodás az Ön számára, így a harmadik trimeszter sokkal nehezebbé válik" - mondja Allison Hill, M. D., egy privát OB-GYN Los Angelesben.

Amint a medence szalagjai és ízületei lazulnak, hogy felkészüljenek a baba kilépésére, csípője instabillá válhat, növelve a kirándulások és esések esélyét. Ugyanakkor a baba valószínűleg alacsonyabb lesz a medencében, ami kismedencei nyomást eredményezhet. (Néhány nő azt az érzést írja le, hogy a lábuk között egy bowling labdát szorít.)

Bár ez a kellemetlenség teljesen normális, ha a nyomás és a fájdalom intenzív, és vérzéssel vagy lázzal jár, azonnal forduljon egészségügyi szolgáltatójához.

Eközben a méhnya hosszúkás, és vastag nyálkahártyát tartalmaz, amelyet nyálkahártyának is neveznek - de nem sokáig. Ez a dugó hónapokkal ezelőtt kezdett kialakulni, amikor a megtermékenyített tojás a méh falába beültetett, és a baktériumok és vírusok baktériumokból való megőrzésére törekedett. Az elkövetkező hetekben azonban átadja a csatlakozót, ami jelzi, hogy a munka közeledik.

Észre fogja venni a tiszta, zselészerű anyagot, amikor piros vagy sötét vérfoltok vannak, amikor a fürdőszobába megy, vagy előfordulhat, hogy nem is veszi észre, hogy elhaladtál a dugóval.

A babád ezen a héten

A baba egy unciát nyer minden egyes nap alatt, a teljes súlya körülbelül 5¾ és 6¾ font között a hét végére; valószínűleg ugyanabban az időszakban 17½ és 19 cm hosszú lesz. Jó esély van arra, hogy a baba a legmagasabb helyzetben legyen, felkészülve a születésnapjára.

Ugyanakkor a baba még mindig elfoglalt légzési és nyelési képességét, egyre több lanugo és vernixet vesz be, mivel mindketten gyorsan elhullanak a baba testéből. (Ne feledje, a lanugo a finom haj, amely lefedi a baba bőrét, míg a vernix vastag és viaszos védőbevonatot kínál.) A lanugo-vernix-amniotikus folyadék kombinálja a baba lenyelését, amely a baba első bélmozgását alkotja, amit meconiumnak neveznek.

A Doktornál

Most, hogy 36 héttel várják a terhességet, esélye van, hogy hetente egyszer a kezelőorvos vagy a szülésznő irodájába fog szállni. Az ilyen látogatások során a szokásosnál is számíthat, de ugyanakkor az egészségügyi szolgáltatója kérheti, hogy kezdjen el babaütéseket számolni, ha még nem tette meg. Jegyezzük meg azonban, hogy az innen induló mozgások kevésbé gyakoriak vagy nem olyan nyilvánvalóak, mint korábban. Ön kellene érezni fogja, hogy a baba néhány óra múlva mozog, éppen kevésbé erőteljesen, amikor a helyiségekből kilép a helyiségből.

Az egészségügyi szakember is megteheti, hogy belső vizsgálatot végez, hogy meggyógyul-e (amikor a méhnyak elkezdenek kinyitni) és / vagy a méhnyak elvonása (a méhnyak elvékonyodása). Nem minden orvos csinálja ezt - és nem minden terhes nő ezt akarja. Ha nem elégedett ezzel a vizsgával, akkor a jogaidban áll, hogy visszautasítsd, és nincs veszélye ennek.

Különleges szempontok

Ha az orvos vagy a szülésznő elmondta, hogy a baba nagyszerűnek tűnik, nincs szükség pánikra. Valójában, annak ellenére, hogy a 2015-ben részt vevő nők egyharmada tanul Anyai és gyermekegészségügyi folyóirat azt mondták, hogy a csecsemő elég nagy lehet a harmadik trimeszter vége felé, de csak egy ötöde valójában egy csecsemőt kapott, ami meghaladja a 8 fontot, 13 uncia-a szokásos küszöböt a "nagy" csecsemő címkézésére. Röviden: Annak meghatározása, hogy a baba valójában "túl nagy-e", a legjobb esetben pontatlan.

Ha az Ön egészségügyi szolgáltatója gyanítja, hogy a baba súlya meghaladja a 8 fontot, 13 uncia, ez általában nem indokolja a munkát, vagy ütemezi a császármetszést az American College of Obstetrics and Gynecologists szerint. Azonban a C-szakasz biztonságosabb lehet, mint a hüvelyi szállítás, ha a baba gyanúja súlya körülbelül 9 és 11 font közötti, az anya glükóz intoleranciájától függően. Megfontolják az Ön életkorát, korábbi kézbesítési előzményeit (ha vannak ilyenek), és hogy van-e Önnél terhes cukorbetegség is.

Közelgő orvoslátogatások

Visszatekintve látja az egészségügyi szolgáltatóját a jövő héten, és ez a tökéletes idő, hogy átkeresse az összes jelet, ami jelzi, hogy munkaerőre számíthat. Hozd a noteszgépedet és tedd fel az összes kérdést, amilyen például:

• Lehet enni és inni munka közben?
• Mit tehetek otthon, hogy felgyorsítsam a munkát, miután elkezdtem?
• Milyen ponton javasolod, hogy elmenjek a születési központba vagy a kórházba?
• Mi van, ha túl korai jelennek meg? Küldnél haza?
• Mi történik, ha a víz megtörik otthon?

Ügyelve

A kismedencei fájdalom gyakori a terhesség késői szakaszában. Bár nem tudod igazán megakadályozni ezeket a fájdalmat, tehetsz néhány dolgot, hogy enyhítsd a kellemetlenségedet; például egy kismedencei segédszalag vagy kötőanyag viselése esetén az ágyék területének néhány nyomása lecsökkenhet. A melegfürdõk használata, forró vizes palack használata, és a szülés utáni masszázs is hozzájárul az izmok lazításához.

Partnerek számára

Míg a partnere felkészül arra, hogy kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját a munkaerő kérdéseire, akkor ugyanúgy kell eljárnia. Íme néhány olyan pont, amelyet az orvos, a szülésznő és / vagy a partnere lefedhet:

• Ellenőrizze, hogyan számolja a összehúzódásokat; akkor is fontolóra veheti egy olyan alkalmazás letöltését, amelyet kifejezetten arra a célra terveztek, hogy segítsen, amikor minden megkezdődik.
• Menj át, milyen hosszú ideig tart a munka minden szakasza.
• Olvassa el újra a születési tervet, így lehet partnere támogatója.
• Brainstorm különböző típusú zavarásokat és támogatást a munka különböző szakaszaihoz (és rájöjjön, hogy bármennyire hasznosak lehetnek egyesek számára, a partnere pillanatnyilag lehet vagy nem hangulatos).

DipHealth ellenőrzőlista

• Folytassa a prenatális vitaminokat.
• Folytassa az ivást nyolc-tizenkét pohár vizet naponta.
• Folytassa a Kegel gyakorlását naponta.
• Folytassa a napi perineális masszázsokat.
• Gyűjtsön össze minden hosszabb ideig tartó munka- és kézbesítési kérdést az egészségügyi szolgáltatónak.

A terhességi hét áttekintése 37

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások

• Allison Hill, M.D. E-mail kommunikáció. 2017. október, október.
• Szülészorvosok és nőgyógyászok amerikai kongresszusa. Korai adagok orvosi indikációk nélkül: Csak mondd nem. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Early-Deliveries-Without-Medical-Indications
• Barth WH Jr. Practice Bulletin No. 173: Fetális makroszómia. Obstet Gynecol. 2016. nov. 128 (5): e195-e209.
• Erika R. Cheng PhD, MPA; Eugene R. Declercq, PhD; Candice Belanoff, ScD, MPH. A nagy várakozásokkal járó anyák munkaügyi és kézbesítési tapasztalatai. Matern Child Health J. 2015 dec; 19 (12): 2578-2586.
• Nemzeti Női Egészségügyi Erőforrás Központ. Healthywomen.org. Terhesség és szülést szolgáló terhesség második trimeszterében: 36 hetes terhes.http://www.healthywomen.org/content/article/36-weeks-pregnant-symptoms-and-signs