34 hetes terhes

Üdvözöljük a terhesség 34. hetében. Egyes terhes nőknél (de nem mindegyiknél) a csecsemők a héten aludni kezdhetnek a hasban, és felkészülnek a nagy kilépésre.

A trimeszter: Harmadik trimeszter

Hetek menni: 6

Te ezen a héten

A 34. héten a magzatvíz a méhében valószínűleg elérte a maximális értéket. (Ez a csúcs csúcspontja a 36. és 36. hét között, lassan csökken ezután.) És egyes nőknél ez az az idő is, amikor villámcsapás vagy leesés fordulhat elő.

A megvilágosodás akkor jelentkezik, amikor a baba a születési csatornájánál alacsonyabb pozícióját megváltoztatja. Ez nemcsak a baba szállítására szolgál, hanem nyomásmentesítheti a membránját, enyhíti a gyomorégést és a légzési nehézségeket. Sajnos ez a megkönnyebbülés hátránya lehet: fokozott nyomás a hólyagra.

Ha a hasa hirtelen másnak tűnik, ne pánikoljon. "Nincs egyértelmű korreláció a csecsemő és a munkaerő kezdetekor" - mondja Allison Hill, a Los Angeles-i privát OB-GYN.

A babád ezen a héten

Az Ön 5-5,5 fontos baba-baba folyamatosan kitöltődik, és vernixje - a viaszos, fehér bevonat, amely lefedi a baba felhúzott bőrét - megvastagodik. A Vernix nemcsak védi a baba bőrét a magzatvíz szárítási hatásaitól, hanem olyan kenőanyagként működik, amely segít a baba mozgatásában a születési csatornán. Lehet, hogy észre vesz néhány vernix az újszülötten a születésnapján. Ne törölje gyorsan le; továbbra is védi a baba immunrendszert, miután megszületett.

Bár igaz, hogy a 17,5 hüvelyk hosszú baba életét nem tartják teljes egészében 39 hetesnek, a 34 hetes szülöttek hajlamosak jól fejlett tüdőre és jól működnek.

A Doktornál

Ikreket? Ez lehet az utolsó szülés előtti látogatása. Az átlagos kettős terhesség körülbelül 35 héten át tart. Mindenki számára ez a 34 hetes ellenőrzés a szabványos tesztekből és intézkedésekből áll. Ha azonban magas kockázatúnak és a múlt héten nem volt biofizikai profilja (BPP), valószínűleg ez a látogatás történik.

A BPP egy nem-invazív kombinált teszt, amely részletes ultrahang és magzati nem-stressz teszt. Az Ön egészségügyi szolgáltatója nyomon követi és értékeli a magzatvíz szintjét, valamint a baba izomtónusát, testmozgását és légmozgását. Néha egy zümmögőt használnak arra, hogy stimulálják a baba testét, ami akár egy órát is igénybe vehet. Miután az orvos vagy a szülésznő átvizsgálta a vizsgálati eredményeket, meg fogja határozni, hogy jó ötlet lenne-e a baba elszállítani az eredetileg tervezettnél.

Különleges szempontok

Ha bolondot viselsz, ami azt jelenti, hogy a baba hátsó és / vagy lábfej először, ez nem jelenti azt, hogy a baba továbbra is ebben a helyzetben lesz a szállítási nap. Tény, hogy "ezen a ponton a terhesség alatt a csecsemők nagyjából 14 százaléka bosszantja, de a 36. héten ez a szám 9 százalékra csökken" - mondja Dr.Hegy.

Függetlenül attól, hogy egészségügyi szolgáltatója valószínűleg átmegy azon, hogy mit tehet, hogy segítsen megfordítani a babát, és mi várható, ha a baba nem megy. Napjainkban a legtöbb csecsemő babát a tervezett császármetszés szülte, de egy egyedülálló csecsemő tervezett hüvelyi születése néha lehet egy lehetőség.

Először is, az orvos vagy a szülésznő javasolhatja a külső cefalus verziót (ECV), amelyet úgy is neveznek, hogy a gyermeket az optimális helyzetbe hozza. Ez általában a 32. hét és a 37. hét között zajlik le. Itt a szolgáltató (és talán egy asszisztens) szoros nyomást gyakorol a hasra, annak érdekében, hogy ösztönözze a baba bekapcsolódását. Meg lehet adni a terbutalin hatóanyagot, amely a méhösszehúzódást és / vagy epidurális fájdalmat elfojtja, hogy megakadályozza a fájdalmat. Néha egy ultrahangot is használnak útmutatóként.

Az ECV-kísérletek több mint fele sikeresnek bizonyul, az American College of Obstetrics and Gynecologists szerint. A figyelmeztetés: Néhány olyan babának, akik sikeresen feltekeredtek, a szállítási nap előtt visszaviszik a breech helyzetbe.

Van néhány otthoni módszer, amellyel a baba megfordulhat, amit megpróbálhat. Fontos azonban, hogy konzultáljon az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt kipróbálja ezeket:

• Próbálj ki egy hideg csomagot: Helyezzen egy jégcsomagot vagy egy zsákot a fagyasztott borsóba, amelyet egy könnyű törlőruhában csomagolnak a hasán, ahol a baba feje van.
• A gravitáció használata: Legyen feküdt a földön egy csomó párnával 10-15 perc alatt.
• Fény világít: Irányítsd a zseblámpát a közönséges csontodba, hogy bátorítsd a baba felé az izzást (és így fordítsd felfelé).
• Tekintsük ezt az alternatív kombinációt: Egy jelentés szerint a Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine, az akupunktúra kombinációja és a moxibustion hatékony lehet a csúnya prezentáció megoldására. Az akupunktúra magában foglalja a vékony kutyák meghatározott pontokra történő beillesztését (fájdalommentesen), hogy ösztönözze a baba mozgását. A moxibustion magába foglalja a gyógynövényeket és a testüket a testükre, hogy ösztönözze őket.
• Nézzen ki egy kiropraktikus kiigazítást: A rosszul beállított medence megnehezíti a baba számára, hogy kilépjen a breech pozícióból. Azonban a helyes kiropraktika beállítása javíthatja ezt a helyzetet. Valójában egy jelentés a Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics hogy a gyakorló szakemberek 82 százaléka sikerrel fordította a csecsemőket a chiropractic gondozásra.

Közelgő orvoslátogatások

A terhesség 35. és 37. hete között az Ön egészségügyi szolgáltatója megvizsgálja Önt a B csoport strepje (más néven GBS vagy beta strep). Ez a bakteriális fertőzés az Ön genitális traktusában az egészséges nők körülbelül egynegyedében jelen van. Bár ez nem jelent veszélyt az Ön számára, vezethet tüdőgyulladásban vagy agyhártyagyulladásban egy újszülöttben. Ha pozitívnak bizonyul a GBS-hez, antibiotikumokat kap a munka során, hogy megvédje a gyermeket.

Ügyelve

Beszéltél az egészségügyi szolgáltatójával a perineális masszázzsal kapcsolatban? Ha igen, és szeretné kezdeni, akkor ez a hét kezdődik. Ez a gyakorlat elősegíti a perineum plaszticitásának növelését (a hüvely és az anus közötti terület), csökkentve a könnyezés és epiziotómiás esélyeit, a perineum bejuttatását a szállítás során.

A masszázs érdekében Ön vagy partnere két ujját behelyezi a hüvelyébe, és nyomást gyakorol lefelé két percig. "Ezután ugyanazt a nyomást alkalmazza mindegyik oldalon további négy percig" - mondja Dr. Hill. "A legjobb eredmény elérése érdekében tegye ezt naponta a terhesség fennmaradó részében." Amíg az orvosodtól vagy a szülésznőtől közvetlenül kapod meg a teendőidet, itt néhány tippet találsz:

• Használjon meleg tömörítést: Meleg mosogatószert helyezzen a perineumra körülbelül 10 percig a masszázs előtt.
• Mosd meg a kezed: Aki a masszázst csinálja kell tiszta kézzel (szegecselt és tiszta körmével).
• Találja meg a megfelelő pozíciót: Egyes nők inkább ülnek az ágyukra támaszkodva, térdre hajolva, vagy egy fal mellé guggolnak egy széken.
• Használja a kenőcsöt: "Használjon vízoldható kereskedelmi kenőanyagot, E-vitamin-olajat vagy mandulaolajat közvetlenül a (vagy partnerének) ujjaira a masszázs előtt. Ez a masszázs kényelmesebbé és hidratálja a perineumot - mondja Dr. Hill. Szükség szerint alkalmazza újra.
• Próbálja ki a fürdőben: A pozíciója könnyebbé teheti a masszázst, és a meleg víz segíthet a bőrének kitágulásában.

Partnerek számára

Észrevetted, hogy a partnered sokat tisztít az utóbbi időben? A szervezeti energiának ezt a rohamát nevelőnek nevezik, és úgy gondolják, hogy ez egy ösztönös módja annak, hogy a születendő anyák felkészüljenek a születésre. Néhány nő úgy érezte, hogy szükség van fészkelésre mostanában, míg más tapasztalatok sokkal korábban, vagy egyáltalán nem.

Partnerként a munkád biztosítja, hogy az életedben lévő terhes nő ne túlsúlyos legyen. A terhes nők ebben a terhességi időszakban nem emelhetik a létrákat, használhatnak olyan káros tisztítószereket, mint a fehérítő vagy a nehéz tárgyakat. Ha segítségre van szüksége, segítséget és segítséget nyújt.

És nem fájt, hogy bejusson a fészkelődésbe: Az újszülött szülők életét egy kicsit könnyebbé tegye magáénak, ha már nem romlandó élelmiszerbolt és piperecikkek állnak. Ugyanakkor készítsen néhány előrelátó ételt, hogy tartsa a fagyasztóban.

DipHealth ellenőrzőlista

• Folytassa a prenatális vitaminokat.
• Folytassa az ivást nyolc-tizenkét pohár vizet naponta.
• Folytassa a Kegel gyakorlását naponta.
• Kezdje napi perineális masszázsokat.

A terhességi hét áttekintése 35 Hasznos volt ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások

• Allison Hill, M.D. E-mail kommunikáció. 2017. október, október.
• Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Kollégium.Ha a baba elbukik.
• Amerikai Terhességi Szövetség. B csoport Strep fertőzés: GBS.
• March of Dimes. Többszörös terhesség és születés: figyelembe véve a termékenységet.
• Neri, I, Airola G, Contu G. Akupunktúra és moxibustion a breech prezentáció megoldására: randomizált, kontrollos vizsgálat. J Matern Fetal Neonatal Med. 2004 április; 15 (4): 247-52.
• Pistolese RA. A Webster technika: egy chiropratikus technika szülészeti következményekkel. J Manipulatív Physiol Ther. 2002 július-aug; 25 (6) E1-9.http: //dx.doi.org/10.1067/mmt.2002.126127