Hogyan segítsük elő a gyerekek önfejlesztését?

Azok a gyerekek, akik fiatal korban javulnak az önfejlesztésbe, valószínűleg sok élményben vannak az életben. De lehet egy kicsit bonyolult kitalálni, hogy pontosan hogyan kell tanítani a gyerekeket az önfejlesztésről. Szerencsére ezek a stratégiák segíthetnek abban, hogy magabiztos gyermekeket hozzanak létre, akiknek a befektetése a legjobb verziójuk lett.

Egyenleg önmegvalósítás önmegvalósítással

Fontos, hogy tanítsd gyermekeidet, hogy ő is szeretheti magát, miközben megpróbálja jobbá válni. Nem akarja, hogy azt gondolja, hogy nem boldogulhat, amíg 10 fontot nem veszít, vagy amíg nem csinálja az egész csillagot.

Segítsen gyermekének azonosítani erősségeit. Kérdezd meg tőle, mit szeret tőle. Győződjön meg róla, hogy azonosítja a személyiségét tükröző tulajdonságokat, nem csak a külső megjelenését. Bár egészséges ahhoz, hogy a gyermek úgy gondolja, hogy szép, a gyermekek magukra nézve túl kell tágulniuk a megjelenésükön.

Ugyanilyen fontos, hogy beszéljünk azokról a területekről, ahol javítani akart. Akár jobb kosárlabdázó akar lenni, vagy azt mondja, szeretne barátságosabbnak lenni a gyerekeknek, akik zaklatásra kerülnek, azonosítani a konkrét lépéseket, amelyeket az említett területeken való munkavégzésre tudna hozni.

Lehet, hogy segítenie kell a gyermeket önismeret fejlesztésében. Ha ragaszkodik hozzá, hogy ő a legokosabb gyerek az egész bolygón, gyengéden emlékeztesse rá, hogy javulást érdemel.

Vagy ha azt mondja, hogy egy szörnyű énekes, kérdezd meg tőle, mit tehetett erről (mint például hangutasítások). Akkor beszélj arról, hogy valamit akar-e javítani, vagy ha ez nem igazán prioritás.

Rendszeres beszélgetéseket folytasson azzal kapcsolatban, hogy mindenki gyengeséggel rendelkezik, és fontos, hogy kiemelje azokat, amelyeken dolgozni szeretne, miközben elfogadja, hogy nem tud mindenben kitűnni.

Dicsérjétek a dolgokat a gyermeke irányításában

Talán azt gondolod, hogy felépíted a gyermeket azzal, hogy azt mondod: "Olyan csinos fiú vagy!" De dicsérni őt olyan dolgokért, amelyek túl vannak az ő irányításán, nem segít.

Ehelyett dicsérjétek neki a választásait, amikor a következő dolgokat mondja: "Nagyszerű feladat a fogaid megtisztítása a reggeli után. Olyan tiszta, fényes fogakat fogsz látni! "Vagy" Nagyon tetszik, hogy úgy döntöttél, hogy fésülje el a hajad, még mielőtt emlékeztettem volna rá."

Fontos, hogy elkerüljük az eredmény hangsúlyozását. Ha olyan dolgokat mondasz, "Nagyon büszke vagyok rád, hogy 100-at kapsz a helyesírási teszteden", akkor a gyermeke úgy gondolja, hogy az eredmény sokkal többet jelent, mint bármi más. Ez problémákat okozhat az úton (például gyermeke úgy gondolja, hogy a csalás OK, amíg jó pontszámot kap).

Ehelyett összpontosítson erőfeszítéseire, és használja a dicséretet, amely a karaktert építette: "Úgy néz ki, mint minden, amit tanulmányoztál, tényleg kifizetettél. Nagyszerű munka keményen tanulmányozta a tesztet.

Dicsérve a gyermeke választási lehetőségeit segít abban, hogy koncentráljon azokra a dolgokra, amelyeket az életében irányíthat - például erőfeszítéseit és hozzáállását.

Célok beállítása együtt

Egészséges, hogy a gyerekek folyamatosan új célokat szolgáljanak. A célok magukban foglalhatnak bármit is: "Azt akarom megtanulni, hogyan úszni", "Két új barátot szeretnék létrehozni az iskolában".

Segítsen gyermekének azonosítani az egészséges célokat önmagáért. A céloknak kihívásoknak kell lenniük, de elérhetőek. Ha gyermeke túl magasra állítja a sávot, akkor meghiúsulhat. De ha a céljai túl könnyűek, akkor valójában nem javul.

Lehet, hogy tanácsokat kell adnia, hogy segítsen neki reális célok létrehozásában. Ha hosszú távú célja van, például ahhoz, hogy elegendő pénzt takarítson meg egy autó megvásárlására, segítsen neki rövid távú célok létrehozásában. Egy cél lehet "havonta 100 dollár megtakarítása" vagy "a babysitting pénzed felét minden héten megtakarítási számlára".

Határozza meg, hogy a gyermek hogyan tudja nyomon követni a céljait. Egy diagram, alkalmazás vagy naptár, amely segít megjegyezni a fejlődését, segíthet abban, hogy motivált maradjon.

Debrief események után

Függetlenül attól, hogy a gyermeke sikeres-e, az események feldolgozásának módja meghatározza, hogy mennyit tanul. Beszélj gyermekeiddel a tapasztalatairól, és a mindennapi eseményeket, az iskolai teljesítménytől a gyerekjátékosok barátnőjével folytatott interakciótól kezdve az életórákba fordítod.

Ha négy pontot ér el a kosárlabda játékban, akkor beszélj a játékról. Kérdezze meg tőle, mit gondolta jól, és mit akar folytatni. Lehet, hogy sikerét ünnepli, miközben azonosítja azokat a dolgokat, amelyeket javíthat.

Ne tartsa ezeket a beszélgetéseket csak a sportágak és a tudósok számára. Beszélgetés társadalmi események után is.

Kérdezzenek olyan kérdéseket, mint például: "Mit csinált jól a mai születésnapi ünnepségen?" A gyermeke azt mondhatja: "Nagyon megöleltem a születésnapi leányt." Akkor kérdezd meg: "Van-e valami, amit tehetnél jobban a következő alkalommal?" valami olyat találhatna, mint: "Lehetett volna ültem a gyerekkel, aki magával viszi a tortát."

Keresse meg a tanítható pillanatokat, és beszélgetéseket folytasson gyermekeivel.Vannak esetek, amikor olyan területekre kell rámutatni, ahol javulhat, és máskor is képes azonosítani azokat a dolgokat, amelyeket jobban szeretne tenni.

Problémamegoldás ösztönzése

Kísérteties lehet, hogy orvosolja a gyermek problémáit. De a tevékenységének mikromanosítása és a küzdelem első jelei megmentése miatt rossz szolgálatot jelent.

Akár azt mondja, hogy a tudományos házi feladatai túl kemények, vagy aggodalmát fejezi ki amiatt, hogy nem tudja időben elvégezni a házimunkát, kérdezze meg: "Mit tehetsz?"

Mutasd meg neki, hogy van választása arról, hogyan reagál a problémára. Beszélj az egyetlen probléma megoldásának sokféle módjáról.

A jó problémamegoldó készségekkel rendelkező gyerekek úgy érzik, hogy képesek kezelni a problémákat. És minden olyan probléma, amelyet a gyermeke találkozik, lehetőséget nyújt arra, hogy javítsa magát.

Tanítsd meg az egészséges önkifejezést

Fontos, hogy a gyerekek megtanulják, hogyan könyörüljenek magukhoz. Végül is egy olyan gyerek, aki hitetlennek nevezi magát, amikor hibát követ el, nem fog javítani.

Amikor gyermeke azt mondja, hogy túlzottan negatív, mint például: "soha nem leszek jó trombitás", segítsen neki látni, hogy gondolataik nem feltétlenül igazak. Kérdezzen egy kérdést, például: "Mi a másik módja annak, hogy megnézzük a helyzetet?" Egy kis segítséggel, talán képes lesz arra, hogy emlékeztesse magát, hogy a gyakorlatban javíthat.

A legfontosabb az, hogy ne mondd azt, amit gondolsz. Ha megnyugtatod neki: "Ó, drágám, egy nap nagy trombitás lesz", nem fogja megtanulni megváltoztatni gondolatait.

Tehát, bár egészséges, hogy támogatást és nyugtatást biztosítson, az általános cél az, hogy segítsen a gyermeke megtanulni, hogyan válhat pókerjátékossá.

Edző a gyermeke

Vannak olyan alkalmak, amikor a gyermeknek alázatosságra és egyéb alkalmakra van szüksége az órákra, amikor egy kicsit felfrissülhet a szokásaival. Minden olyan hiba, amit ő tesz, vagy problémája, hogy találkozik, lehetőséget nyújt arra, hogy edzze őt.

A coaching magában foglalhat bármit is, amikor azt mondja: "Kérlek próbáld újra", hogy "észreveszem, hogy nehézségekbe ütközik az iskolába való felkészülés időben. Mit gondolsz, mit tehetsz, hogy megoldd ezt?

Kerülje el a kísértést, hogy megmentse gyermekeit, vagy megakadályozza a gyermeke hibáztatását. Ehelyett a frusztráló eseményeket és a sikertelen tapasztalatokat az önnövekedés lehetőségeivé teheti.

Ösztönözze a motivációt

Vannak olyan idők, amikor a gyermeked nem motiválható változásra. Ezekben az esetekben néhány további ösztönző lehet, amit a gyermeknek jobban kell tennie.

Ha a gyermeke nem motiválta a munkáját, vagy kevesebbet törődne a házi feladattal, kiváltságait függessze fel munkája elvégzésétől. Hadd játsszon videojátékokat a házi feladat befejezése után. Vagy játszani egy társasjátékot, mint család, amint elvégezik a munkáját.

Mindazonáltal nem kell folytatnia gyermekének ösztönzését mindazért, amit mindörökké tart. Ha jobb szokásokat alakít ki, akkor csökkentheti a használt jutalmak gyakoriságát.

Empower Your Child

Az önfejlesztésnek nem arról kell szólnia, hogy a legokosabb, legjobban látszó vagy a legtöbb sportos személy egyszerűen a hiúság kedvéért. Ehelyett a gyermeke megtanulhatja javítani magát, hogy megváltoztassa a világot.

Fontos, hogy a gyerekek tudják, hogy céljaik nagyobbak lehetnek. Annak tudatában, hogy készségüket, tehetségüket és kemény munkájukat jó hasznukra fordíthatja, értelemben és célként érzi őket.

Ha a gyermek célja, hogy egy tudományt szerezzen a tudományban, beszéljen vele arról, hogyan tudná használni a tudományait, hogy a világban különbséget tegyen egy olyan termék feltalálásával, amely segíthet az embereknek, vagy olyan dolgokat, amelyek segíthetnek a környezetben.

Mutasd meg gyermekeidet, hogy valaki életében minden nap különbséget tesz, ha kedves, nagylelkű és segítőkész. Szerezzen be részt a közösségi szolgáltatási projektekbe, vagy együtt dolgozhasson a kedvességgel.

Akár kártyákat küld az emberek ápolási otthonába, vagy részt vesz a jótékonysági fundraisers-ben, felhatalmazza őt arra, hogy megtalálja a különbséget.

A Word DipHealthtől

Maradjon részt a gyermek önfejlesztési törekvésében. Bőven kell útmutatást adni az út során.

Ügyeljen arra, hogy gyermeke céljainak egészsége legyen. Ha a gyermeke drasztikus étrendet kezd vagy gyakorol, lépjen be és kezelje a helyzetet. Vagy ha elkezdi olyan nehéz tanulni, hogy nem elég aludni, beavatkozni és segíteni látja, hogyan viselkedik a szokása több kárt, mint jó.

Legyen egy jó példakép a gyermeke számára is. Beszélj arról, hogy aktívan dolgozol az önfejlesztésen, és ösztönözni fogja a gyermeket, hogy ugyanezt tegye.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások

• Kim H. A társadalmi támogatás, az önbecsülés és a stressz kapcsolata az általános iskolai gyermekek között. Az Anyai és Gyermekegészségügyi Koreai Társaság folyóirata. 2012-ben; 16 (1): 122-132. DOI: 10.1002 / pits.20120.

• Cobb-Clark DA, Kassenboehmer SC, Schurer S. Egészséges szokások: a táplálkozás, a testmozgás és a kontroll lokus közötti kapcsolat. Journal of Gazdasági Magatartás és Szervezet. 2014-ig; 98: 1-28. DOI: 10.1016 / j.jebo.2013.10.011.