Ne használjon atrófiai okokat, megelőzést és kezelést
Tartalomjegyzék:
- Mi okozza az elhasználódást?
- A nem használt atrófia megelőzése
- A Disuse Atrophia kezelése
- A neuropátiás fájdalom állapotának mellékhatása
Chimps have feelings and thoughts. They should also have rights (Január 2025)
Az elhasználódás atrófiája az izom atrófiája vagy izomvesztése, amely a testben lévő izmok méretének csökkenésére utal. A kiürülési atrófia akkor fordul elő, ha az izom már nem olyan aktív, mint a szokásos. Amikor az izmok már nem használhatók, lassan gyengülnek. Végül zsugorodnak. Bizonyos esetekben, ha az izmok ismét aktívvá válnak, a felhasználási atrófia megfordítható.
Az elhasználódás atrófiáját a mozgékonyság okozhatja, mint például egy hosszú ideig tartó öntött kar. Ez bizonyos mértékig előfordulhat, ha egy személy abbahagyja a szokásos tevékenységüket, mint például a gyaloglás.
Mi okozza az elhasználódást?
A használaton kívüli atrófia gyakran előfordul, ha nem használnak izomot, vagy az idegjelek az izomra nem válnak szét. Az állapot gyakran jelentős műtéti beavatkozás utáni pihenőidő után következik be, a végtagokat öntő embereknek, vagy betegség vagy életkor miatt ágyneművé válásnak.
Az idősebb népesség különösen veszélyezteti a károsodást okozó atrófia kialakulását, valamint azoknak, akik ízületi betegségben szenvednek, ami miatt nem mozdulnak el.
A nem használt atrófia megelőzése
Azok a személyek, akik rendszeresen gyakorolnak vagy egyszerűen csak napi tevékenységet folytatnak, lehetővé teszik az izmok növekedését az igényeik kielégítésére. Azonban az izom használatának hiánya gyakran a szervezet meghibásodásához vezet - ez már nem akarja az energiát mozgatni és bővíteni. Ezért az izom mérete csökken, valamint az erősség.
A Disuse Atrophia kezelése
A fel nem használt atrófia átmeneti állapot lehet, ha a fel nem használt izmokat megfelelő módon gyakorolják, miután a végtagot kivették egy öntvényből, vagy ha egy személy egy ideig visszaszerezte az edzéshez szükséges erőt.
Az orvosok azt javasolják, hogy a betegek szenvedjenek el a diszfúziós atrófiáról, és végezzenek különböző gyakorlatokat, amelyek az izom és a növekvő aktivitást napi szinten aktívak. Az orvosok gyakran elindítják a betegeket normál fizikai aktivitással, mint például egyszerűen felkelés, gyaloglás, emelés és hordozás. A szigorú napi edzésrendszer „gyógyíthat” vagy visszafordíthatja az elhasználódási atrófiát azáltal, hogy az izmokat az energiájukra, amire szüksége van a regeneráláshoz.
Súlyos diszfúziós atrófiás esetekben a csontvázrostok végleges elvesztése következik be. Ezekben az esetekben az orvosoknak ki kell cserélniük az izomszövetet, és teljes rehabilitációs tervet kell előírniuk.
A neuropátiás fájdalom állapotának mellékhatása
A kiürülési atrófia lehet egy neuropátiás fájdalom állapotának mellékhatása, amely akkor következik be, amikor a központi idegrendszer idegei megsérülnek. Az ideg, vagy a neuropátiás fájdalom, amely a krónikus fájdalom egyik legintenzívebb típusa, legyengítővé és lassan csökkenti az életminőséget.
- Részvény
- megfricskáz
- Szöveg
- Churchill Livingstone, a sport és a sporttudomány és az orvostudomány szótár, 2008 Elsevier Limited.
- Izmos olvasás 2, mhhe.com.
Használjon személyi első nyelvet a fogyatékosság leírása során
Hozzon létre pozitív hozzáállást a gyermeke és a fogyatékossága felé az első nyelv használatával. Tudjon meg többet az etikett ezen formájáról ezen tippekkel kapcsolatban.
A szárazság és az allergia csökkentése érdekében használjon sóoldatot
Fedezze fel, hogy a nazális sóoldatok hasznosak lehetnek-e az allergiák, a szárazság és az orr-torlódás okozta horkolás enyhítésére mellékhatások nélkül.
Használjon egy ugrókötelet egy olcsó és hordozható edzéshez
Egy ugrókötél egy kötelező feladat a hordozható és hatékony edzéshez. Nézze meg, hogyan lehet elkezdeni, a megfelelő formát és edzést a kötélhez, ami a fitneszhez ugrik.
