A 7 legjobb vásárlási kiegészítés 2018-ban

Szerkesztõink önállóan kutatják, tesztelik és ajánlják a legjobb termékeket; itt többet megtudhat a felülvizsgálati folyamatról. A választott linkekből történő vásárlásokért jutalékot kaphatunk.

Annyira sok információval szolgál a kiegészítők egészségügyi előnyeiről és a polcokon található kiegészítők széles választékáról, úgy érzi, teljesen elkeseredett és zavartan érezheti, hogy mely lehetőségek állnak a leghasznosabbak az Ön és életmódja számára. A legjobb hely a kezdéshez az orvosával vagy az egészségügyi szolgáltatóval, aki ajánlásokat adhat az életkora, a neme, az egészségügyi problémái és a tesztek által jelzett hiányosságok alapján.

A kiegészítő kiválasztásakor vegye figyelembe, hogy a kiegészítőket és a gyártók egészségre vonatkozó állításait az FDA nem hagyja jóvá vagy szabályozza. Keresse meg a jó hírű cégektől származó termékeket és azokat, amelyek harmadik fél által teszteltek olyan csoportok, mint a Labdoor, egy független szervezet, amely a követelések minőségét, tisztaságát és pontosságát vizsgálja.

Bár döntő fontosságú, hogy konzultáljon orvosával és kutassa lehetőségeit, ez a legjobb kiegészítők listája segíthet szűkíteni választásait.

A legjobb választás

A legjobb multivitamin: az élet kertje vitamin kódja

Vásároljon az Amazon Buy-on a Gnc.com-on

Vásároljon a Target-en

Ha alkalmi székrekedés, hasmenés, gáz vagy puffadás van, a probiotikum bevétele segíthet a tünetek enyhítésében jó baktériumok hozzáadásával a rendszerbe.

Tisztaságáról és hatékonyságáról ismert, hogy a Culturelle emésztőrendszeri probiotikája 10 milliárd élő aktív kultúrát tartalmaz a Lactobacillus GG-nek, a leginkább klinikailag vizsgált probiotikus törzsnek, valamint 200 mg inulinnak, hogy segítse az emésztőrendszer jobb működését. A Culturelle jó ízű, és gyorsan feloldódik, amikor rágja, így nagyon könnyű.

A legjobb D-vitamin: Nutrigold D3-vitamin

Vásárlás az Amazon-on

A D-vitamin fontos a szervezet számos funkciójához, mint például a szív, a prosztata, a mell, a vastagbél, a csont, a fogászati ​​és az immunrendszer egészségének támogatása. Mégis, mivel a D-vitamin csak kis mennyiségben van jelen a legtöbb élelmiszerben, sok embernek van hiánya.

A D-vitamin a napsugárzás hatására a bőrben előállítható, de ha sok időt tölt be beltérben, vagy fényvédőt használ, akkor valószínűleg nem termel annyit, amennyire szüksége van. Az idősebb felnőttek nem készítik el a D-vitamint olyan hatékonyan, hogy azok is hiányosak lehetnek.

Ha orvosa azt mondja, hogy D-vitaminnal kell kiegészítenie, ezek a Nutrigold lágy gél kapszulák hatékony és biztonságos választás. USA-ban készültek, és a harmadik féltől származó laboratóriumok tesztelik őket, hogy megbizonyosodjanak róla, hogy elérik a par. Minden puha gél kapszula mentes az allergének, adalékanyagok, tartósítószerek és mesterséges összetevők mentén. Kicsi és könnyű lenyelni.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak?