Diabetikus gondozás ayurvédikus kezeléssel

Ayurveda, holisztikus megközelítés az Indiából származó gyógyszerekre, több ezer évvel ezelőtt, hatékony eszköz lehet a cukorbetegség kezelésében. Az Ayurveda szó a szanszkrit szavakból származik: ayur (élet) és veda (tudás) - vagy az „élet tudománya”. Az ájurvédikus gyógyászat azon a meggyőződésen alapul, hogy minden élő dolog a föld, a víz, a tűz, a levegő és a tér öt eleméből készül; hogy mindenféle élőlényben háromféle energia létezik: úgynevezett vata, pitta és kapha; és ez a betegség ezen energiák egyensúlyhiányából ered.

Ayurvédikus megközelítés a cukorbetegséghez

Ayurveda szerint a cukorbetegség a kapha-energia egyensúlyhiányára vezethető vissza, amely a földből és a vízből álló elemekből áll. A holisztikus szakemberek a cukorbetegség kialakulását az emésztési tüzet vagy az agni csökkenését tulajdonítják, és ezáltal csökkentik a test képességét az energia metabolizálására és a toxinok kiküszöbölésére.

A cukorbetegség ájurvédikus kezeléseként egy orvos azt javasolja, hogy elkerüljék a felesleges édességeket, szénhidrátokat, vörös húsokat, tenger gyümölcseit és tejtermékeket, amelyek mindannyian súlyosbítják a kapha energiát. Ehelyett a diéta magában foglalja az árpa, a rozs, a kukorica, a rizs, a zab, a friss zöldségek, például a spárga, a paprika, a hagyma, a fokhagyma, a padlizsán, a spenót, a brokkoli, a kelbimbó, a káposzta, a karfiol és a gyömbér, az oxhura, a gudmar, a triphala, fekete, kardamom, fenugreek vagy koriander.

Úgy gondolják, hogy a száraz főzés - mint a sütés, a sütés és a grillezés - előnyösebb a kapha nehéz, hűvös és nedves természetének kiegyensúlyozására. Az ayurvédikus gyógyászatban a cukorbetegségre gyakran ajánlott a méz. Az étrend-módosítás mellett gyakran ajánlott a rendszeres fizikai aktivitás, a gyógynövény-kiegészítés, a jóga és a meditáció is.

A Haza

Nehéz megtalálni az alapvető Ayurvédikus diétás ajánlásokat a cukorbetegség számára. A felesleges édességek elkerülése és a zöldség- és teljes kiőrlésű fogások ösztönzése minden bizonnyal összhangban van a modern diabéteszes étrend-stratégiákkal.

Az egyik variancia a vörös hús, a tenger gyümölcsei és a tejtermékek elkerülése. Arra lehet következtetni, hogy a soványvörös húsok hetente egyszer vagy kétszer eszik, az omega-3 zsírsavak lazacja és a kalcium és a fehérje alacsony zsírtartalmú tejtermékei elfogadhatóak és egészségesek a cukorbetegek számára. A méznek a cukorra gyakorolt ​​előnyei szintén vita tárgyát képezik.

Nem meglepő, hogy a diétán keresztül a diabétesz kezelésére kifejlesztett hosszú hagyomány, mivel a gyógyszerek néhány évtizeddel ezelőtt nem álltak rendelkezésre. Még mindig bölcs tanács az étrend gondos kezelése.

Vigyázat

De valójában az ayurvédikus szakemberek által javasolt gyógynövényes ajánlások közül csak az ayurvédikus kezelés, amely a cukorbetegség számára különösen óvatos.Fontos, hogy saját kutatást végezzen a növényi ajánlásokban, és konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené bármilyen gyógynövényes kezelést - a gyógynövényeknek sok mellékhatása van. A vércukorszint csökkentése néhány gyógynövény mellékhatása, de ha vércukorszint csökkentő gyógyszerekkel kombinálják, az eredmény túl drámai lehet. Egyes gyógynövények megváltoztathatják a gyógyszerek hatását, és a gyógymarkok gyenge szabályozása miatt a potenciálváltozás mindig problémát jelent.

Végül fontos, hogy ne feledje, hogy ha a cukorbetegségét nem lehet egyedül étrenddel szabályozni, a gyógyszerek még mindig szükségesek lehetnek.