Hogyan kell megfelelően beállítani a cane méretét

A fizikoterapeuta egyik leggyakoribb kérdése: "Mennyire kell állítani a nádat?" A túl rövid vagy túl magas cukorral való gyaloglás nehéz lehet, és veszélybe kerülhet az esés vagy a sérülés miatt. Biztosíthatja, hogy a cukornád megfelelően beállítható legyen, és könnyű és biztonságos a gyaloglás.

Cane használata

Ha problémája van a gyaloglás vagy a mozgás során, szükség lehet egy segédeszközre, amely segít biztonságosan megkerülni. Olyan eszközök, mint a gyalogosok, mankók és vesszők állnak rendelkezésre, hogy jobban járjanak és csökkentsék a leesés kockázatát.

Az egyenes cukornád olyan eszköz, amelyet sérülés vagy betegség után használhat, hogy segítsen javítani a sétáló képességgel. Támogatást nyújt az egyensúly megőrzéséhez, miközben sétál. Míg a cukornád hatékony eszköz lehet, hogy jobban járhasson, akkor a legjobban akkor működik, ha megfelelően méretezi és beállítja.

A vesszők általában fából vagy fémből készülnek. A legtöbb fémdoboz állítható. Egyszerűen lazítsa meg a feszítőcsavart az alsó rész közelében, és nyomja meg a kis gombot a nád tetején. Ezután csúsztathatja a cukornád fém részeit, hogy a cukornád rövidebb vagy hosszabb legyen. Ne feledje, hogy a nyomógomb teljesen be van-e zárva egy lyukba, és húzza meg a feszítőcsavart.

Ha a cukornád fa, akkor rövidebbre vághatja le a megfelelő mennyiséget az alján. Legyen óvatos, hogy ne vágjon túl sokat; nem tudsz hosszabbra készíteni egy fából készült cukornádot. Egy jó szabály, amit követni kell, az "intézkedés kétszer, egyszer vágva". De milyen magasnak kell tennie a cukornádat?

Hogyan keressük meg a megfelelő rúdmagasságot

Kövesse az alábbi lépéseket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a cukornád megfelelően van felszerelve. Mindig konzultáljon a fizioterapeutával vagy az orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a cukornád megfelelő az Ön állapotában.

1. Állás közben tartsa a nádját egy kézzel, és hagyja, hogy a nád csúcsa a padlón maradjon. Jellemzően tartsa a cukornádát a testét a sérülésével szemben. Például, ha a térd fájdalmát elhagyta, tartsa a nádat a jobb kezében.
2. A cukornád fogantyújának megtartásakor a cukornádnak a felső combjának oldalán el kell érnie a csípőcsont szintjét.
3. Amikor megragad a cukornád fogantyúját, a könyökét kb. A fizikai terapeuta látogatása rendben lehet, így egy goniométerrel mérheti a könyök pozícióját annak biztosítására, hogy helyes legyen.
4. A nádmagasság mérésének alternatív módja az, hogy álljon a náddal az Ön oldalán. A cukornád teteje a csuklójának szintjén kell lennie, amikor a karja kényelmesen lóg az Ön oldalán.

Ne feledje, hogy kezelőorvosának vagy fizioterapeutájának meg kell győződnie arról, hogy a cukornád megfelelően méretezett-e, és gyaloglás közben helyesen használná-e a cukornádot. A fizikai terapeuta is együtt tud dolgozni, hogy segítsen javítani a járás módján. A csípő- és láberősítő gyakorlatok elvégezhetők, és a PT képes egyensúlyi gyakorlatokat rendelni az egyensúly és a propriocepció javítása érdekében. Fizikai terapeuta is megmutathat gyakori hibákat, hogy elkerülje a nád használatát.

Mi van, ha tévedek?

A cukornád nem megfelelő méretezése káros lehet az általános funkcionális mobilitás és biztonság szempontjából. Ha a cukornád túl hosszú, akkor nem nyújtja a szükséges támogatást a sétáláshoz. Ha túl kicsi, előfordulhat, hogy előre hajlított testtartást kap. Ez hátfájást okozhat, és előrehaladhatja a tömegközéppontot, ami egyensúlyvesztéshez és csökkenéshez vezet. Tehát győződjön meg róla, hogy egy kis időt vesz igénybe, hogy helyesen méretezze a nádat.

Egy szó a DipHealth-től

A megfelelő nádmagasság megkeresése könnyen elvégezhető, ha betartja ezeket az egyszerű utasításokat. Ha egy náddal jársz, győződj meg róla, hogy a fizikai terapeuta gondoskodik róla, hogy a cukornád a megfelelő magasság, és hogy megfelelően használja. A náddal való járásnak természetesnek kell lennie, ha időt vesz igénybe, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a megfelelő magasság és hogy a készüléket megfelelő módon használja. És ha nem tudod megfelelően méretezni a cukornádat, akkor nehéz a gyaloglás, és a bukás miatt kárt okozhat.